메가도스 비타민c랑 d 둘 다 같이 먹어도 되나요?

Question

성별

여성

나이대

20대

복용중인 약

축농증 약??

20대 여성입니다.

요즘 일이 너무 많아서 피곤하고 잠을 못자서 영양제를 사려고 합니다.

고려은단 제품을 보니까 메가도스 비타민C, 메가도스 비타민D가 둘다 있던데, 하루에 2개를 다 먹어도 괜찮을까요?

먹는다면 아침 점심 저녁중 언제 먹어야 할까요?

여기에다가 오메가3도 먹는다면 얘는 언제 먹어야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

메가도스 함량에 따라 많이달라질 수있을것으로 사료되는데 우선 비타민 C 와 비타민 D 는 동시사용이 가능하며 식사량이 많은 점심이나 저녁 식후 복용을 권해드리고 있습니다. 오메가 3도 같이 사용하셔도 무방합니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

비타민 c는 메가도즈 하시면서 설사 같은 게 나타나는지 체크가 필요하고요. 혹시나 결석이 생기지 않도록 물은 좀 자주 드시면 좋을 것 같습니다.

비타민 D의 경우에는 피검사를 한번 해 보시는게 좋고요. 피검사상으로 정상 농도라면 그렇게까지 고함량을 복용할 필요는 없긴 합니다. 오메가 3는 비타민 d랑 동시에 드시는게 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

두가지 약 모두 너무 과한 용량을 복용을 하는 경우 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇기에 메가도스릉 하려는 경우라면 우선 한가지만 복용 후 부작용이 있나 파악을 권장드립니다.