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탈퇴한 사용자25.04.03
영양제 이렇게 먹으면 될까요?? 추천해주세요.가족에게 선물하려고 아이허브에서 이렇게 구매하려고 하는데요선물 받는 분이 여드름이 많고 속건조가 있는 편이라 이렇게 사봤습니다.필요없거나 추가하면 좋을게 있을까요?
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친절한친칠라1225.04.03
칼슘과 마그네슘은 뼈 건강에 필수적인 미네랄인데요안녕하세요칼슘과 마그네슘은 뼈 건강에 필수적인 미네랄로 두 영양소는 흡수율에 영향을 주기도 한다고 하는데요 칼슘과 마그네슘을 섭취할 때 가장 좋은 비율을 무엇인가요?
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뽀얀굴뚝새24325.04.03
여성호르몬 감소로 인해 수면의 질이 떨어지는데, 멜라토닌 섭취가 도움이 되는지 궁금합니다.여성호르몬이 고갈되면 다양한 증상이 나타나고 불면증에 시달리는데요. 잠을 못자는 자체가 몸을 더 혹사시키는 거 같습니다. 요즘에는 수면에 도움이 되는 영양제가 나온다고 하던데 멜라토닌이라고 합니다.혹시 이러한 영양제 자체가 갱년기 여성에게 도움이 되는지 궁금하고 도움이 안된다면 수면유도제라도 먹어야 하나요?
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상냥한당나귀21625.04.02
안녕하세요 영양제에대해 궁금합니다안녕하세요 영양제에대해 궁금합니다영양제가 여러가지가 있는데 영양제중에 유산균이 있는데 유산균이 많이 중요한가요누가 그러던데ㅠ아무리 좋은 걸 먹어줘도 장이 좋지 않으면 흡수률이 떨어지니 유산균으로 튼튼하게 해줘야 다른 영양제가 제 역할으류한다고 하던데요즘설사를 계속합니다 걱정입니다
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스트레스받은개복치25.04.02
졸피람과 부스피론은 신경안정제가 맞나요?졸피람과 부스피론은 신경안정제가 맞나요?신경안정제라고 표기가 되어 있지는 않은데 맞다는 사람도 있고 아니다라는 사람들도 있어서 궁금합니다.
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아마도말랑말랑한애플파이25.04.02
카테킨/흰강낭콩추출물 동시복용 가능한가요?카테킨 다이어트 보조제랑 흰강낭콩 추출물 동시 복용 가능한가요? 점심에는 카테킨 2알 먹고, 저녁에 흰강낭콩 추출물 2알 먹으려고 하는데, 혹시 간에 무리가 갈까봐 걱정이 돼서요. 이외에도 영양제는 멀티 비타민, 루테인, 마그네슘 이렇게 먹는데, 혹시 간수치에 영향이 갈 수 있으면 알려주세요
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진실한들소27325.04.02
동시 복용 시 과복용일까요?????장건강 365를 먹고 있었는데 지노마스터 여성유산균을 추가로 챙기게 됐어요.지노마스터에도 장 유산균이 포함돼 있으니 장건강365는 복용을 멈추는 게 낫나요? 워낙 심한 변비라 지노마스터의 장유산균이 1일 복용량에 덜 미치면 365도 챙겨 먹을까봐서요 ㅠ 과다복용일까용
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착실한악어27625.04.02
비타민 d꼭 건강기능식품으로 먹어줘야 할까요?남편이 건강을 위해 먹는 건강보조식품이 10가지가 넘어요다 개별로 보면 먹어줘야 할 이유는 충분한데 먹다보니 가짓수가 너무 많아 고민 입니다 저는 매일 2민보 이상 자연속에서 걷고 있는데 굳이 비타민 d를 먹어야 할까요?
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살짝유식한전복죽25.04.02
비타민B + 칼마아디+ 비오틴 같이 먹어도 될까요?안녕하세요.제가 머리가 가늘고 많이 빠지는 편이라 비오틴 복용 중이고, 칼마아디랑 비타민B도 좋다고 그래서 세가지 영양제를 함께 먹으려고 하는데요.비타민B군이 수용성이라 많이 먹어도 배출돼서 괜찮다고 알고 있긴 하지만 영양제를 3종류나 먹게 되다 보니 혹시 너무 과다섭취하는건 아닐지 걱정이 되어서요...아래는 제가 먹는 영양제들 성분표인데, 같이 먹어도 괜찮을지 알려주시면 감사하겠습니다!
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약간고요한장수풍뎅이25.04.02
멀티비타민 절반만 먹어도 되나요??투엑스비듀얼을 샀는데 고함량이어서 먹을때마다 속이 울렁거리더라구요. 이미 사놓은게 있어서 그냥 먹으려는데 알약 커팅기로 잘라서 하루에 절반씩만 먹어도 될까요?
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