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잠자는다람쥐29126.02.02
자연식 먹기 vs 영양제로 챙겨먹기 어떤게 좋나요?요즘에 영양제를 챙겨먹고 있습니다.현재는 비타민C비타민D콜라겐비오틴오메가3L아르기닌아연이정도 챙겨먹고 있는데요. 너무 과한게 아닌가 싶은 마음도 듭니다.그래도 자연식으로 챙겨먹자니 영양제만큼의 효능을 낼 수 없지 않을까 싶기도 하구요.자연식과 영양제 둘중 어떤 방식으로 섭취하는게 더 효과적이고 가성비 좋은가요?
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뽀얀굴뚝새24326.02.02
피곤할 때 가끔 박카스 D를 먹습니다. 그냥 박카스와 박카스 D는 어떤 차이가 있는 건가요?피로회복에 도움이 된다고 하고 머리가 멍할 때 박카스를 먹으면 머리가 맑아지는 느낌도 있고 피로도 일시적으로나마 해소되는 느낌을 받는 것 같습니다. 박카스도 종류가 있던데 박카스 D는 왜 D가 붙는 건가요?
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탈노동고고싱26.02.02
루테인 자체에도 여러 종류의 루테인이 있나요?오늘 다이소에서 저렴하게 루테인을 구매하려고 봤는데루테인도 한 종류가 아닌 여러 종류가 있던데각기 성분이나 효능이 다른 루테인이 여러 종류로 존재하는 것인가요?
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보통은생기있는밤나무26.02.02
영양제를 챙겨먹고 있는데 활성형 엽산 추가비타민A, B, C가 포함된 영양제를 먹고있는데 여기에 엽산이 400ug으로 포함되어 있더라구요.임신 준비를 하고 있어서 활성형 엽산을 추가해서 먹으려고 하는데, 이러면 엽산 과다복용이 되지 않을까 걱정되어서요.남편도 같이 먹고있는데, 당분간은 비타민 영양제를 안 챙겨먹는게 나을까요?
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까칠한호저17226.02.02
뇌 유산균 영양제 효과가 있는 건가요?영양제 중에 뇌유산균이리는게 있더군요. 보통 유산균은 장건강때문에 먹는 걸로 알고 있는데 뇌 유산균 영양제 효과가 있는 건가요?
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정말낙천적인잣나무26.02.02
눈영양제 은행나무추출액이 들어 간 것을 추가하고 싶은데요제가 녹내장 의증 이라고 의사 선생님이 아직은 아닌데 녹내장이 될거라고 말씀하셔서 현재 이 영양제를 먹고 있기는한데기넥신이나 티나민 같은 은행나무추출액 영양제를 먹고싶은데요 여기에 추가해서 먹는게 너무 과하거나 하지는 않은가요??
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뽀얀굴뚝새24326.02.02
현재 가루 유산균 섭취중인데, 캡슐로 된 유산균도 있던데 가루보다 더 장용성이 더 효과가 좋을까요?채식 위주의 식사를 해도 매일 채소를 많이 먹는 게 부담스러워서 유산균은 공복에 매일 섭취중입니다.그런데 지인분은 캡슐 형태로 먹어야 좋다면서 5년동안 장용성 유산균을 먹더라구요. 일리가 있어보이기는 합니다.실제로 가루유산균보다 캡슐형태의 유산균이 더 효과가 좋을까요?
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건강하게살쟈26.02.01
칼마디K 복용하려고하는데 약크기때문에고민이네요큰알약은 잘안넘어가서혹시 칼마디K영양제 중에 알약크기 작은거나 구미,젤리 형식으로 먹을수 있는게 있을까요??영양제는 지금 유산균 오메가3 비타민C&D만 먹고있어요
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신기한푸들23926.02.01
여자 10살 어린이 비타민d 수치 영양제여자 10살 어린이 비타민d 혈액검사 하고 수치가18.99가 나왔는데락토핏 키즈 유산균에 비타민d가 10ug또 다른 멀티비타민에 비타민d가 10ug인데유산균과 멀티비타민을 먹어도될까요?먹일수 있으면 매일매일 먹이면 될까요?
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유난히친절이넘치는참새26.02.01
비타민B영양제요ㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍ비타민B영양제요인터넷에보니까 고함량비타민B가조현병에 좋다고 봤는데요근거있는글인가요?그리고 조현병약을 먹으면서 고함량비타민B영양제를같이먹어도 되나요?
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