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보통은생기있는밤나무

보통은생기있는밤나무

영양제를 챙겨먹고 있는데 활성형 엽산 추가

성별

여성

나이대

30대

비타민A, B, C가 포함된 영양제를 먹고있는데 여기에 엽산이 400ug으로 포함되어 있더라구요.

임신 준비를 하고 있어서 활성형 엽산을 추가해서 먹으려고 하는데, 이러면 엽산 과다복용이 되지 않을까 걱정되어서요.

남편도 같이 먹고있는데, 당분간은 비타민 영양제를 안 챙겨먹는게 나을까요?

2개의 답변이 있어요!

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    활성형 엽산은 안전하기 때문에 더 추가하셔도 괜찮습니다. 엽산은 1mg도 많이 사용해서 한 600에서 800mcg 정도는 더 드셔도 크게 문제가 되지는 않을 것 같네요.

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    우선 임산부라면 600~800 마이크로그램정도의 엽산이 필요하므로 추가해서 사용하셔도 괜찮으며 활성 엽산은 비교적 부작용이 적은 편이므로 제품마다 다를수는 있으나 일반적인활성형 엽산이라면 사용하셔도 무방할것으로 사료됩니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.