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특출난왜가리8324.12.20
수용성 비타민과 지용성 비타민은 무엇이 다른가요?수용성 비타민과 지용성 비타민의 차이가 궁금합니다.그리고 한 영양제에 수용성과 지용성 비타민이 있다면 체내에 같이 흡수 가능한가요?
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굉장한호돌이8424.12.20
종합영양제를 챙겨먹는게 실제로 효능이있나요?안녕하세요.종합비타민이나 영양제를 여러개 챙겨서 먹는사람들이 있고꼭먹어야한다고 광고를하기도하는데실제로 영양제를 알약형태로 먹는게 효과가 있는지 궁금합니다.
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관대한염소25724.12.20
30대 영양제 무엇을 먹는게 좋을까요?안녕하세요, 저는 30대에 막 진입한 사람입니다. 기력도 예전보다 많이 없고 자도 피곤함이 지속되어서 영양제를 꾸준히 복용해보려고 하는데요. 어떤 영양제를 먹어야 할지 잘 몰라서 글을 남겨봅니다.
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엉뚱한두루미202524.12.20
비타민c를 챙겨먹으면 피로가줄어드나요?요즘 피로감이심해서 주위사람들이 비타민C를 꾸준히 챙겨먹으라고하는데 비타민c의효과중에 피로회복도있는건가요? 어느정도챙겨먹어야 효과가있을까요?
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팔팔한홍학9924.12.20
멜라토닌 이라는 건강식품이 피로회복에도 도움이 될까요?제가 새벽에 일어나다 보니 요즘 피로감이 심합니다.혈압약도 먹고 있고 다리에 쥐가 나서 마그네슘이랑 센트룸이랑 콜라겐 먹고 있어요.아는 지인이 멜라토닌 먹어보라고 추천하는데 위에 있는 식품들과 함께 먹어도 괜챦을까요?
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진심말랑말랑한개나리24.12.20
자궁내막증 있는데 이노시톨 먹어도 되나요?안녕하세요~ 몇일 전에 산부인과 가봤는데 자궁내막증이 있는것 같다고 하네요 ㅠ 생리가 불규칙해서 2달전부터 이노시톨 먹기 시작 했는데요 이걸 계속 먹어야 할지 아니면 먹지 않은것이 좋을지 고민되서 질문 써봅니다
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너그러운물소11324.12.20
수액맞을 때 비타민을 맞는 것이 더 효과가 좋을까요?수액을 맞을 때 비타민을 맞으실껀지 의사분께서 물어보는데, 보통 어떻게 맞으시나요? 비타민을 맞을 경우, 좀 더 효과가 좋은가요?
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자유로운참새24.12.20
안녕하세요, 칼마디 문의드립니다!안녕하세요흔히 칼마디 이렇게 많이 부르는데칼슘,마그네슘 없이 비타민D3,K2만 먹어도 상관없나요~?그리고 칼슘은 보통 평범한 식사로 2끼는 먹는데칼슘은 따로 안챙겨먹어도 되나요??
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약간존경받는떡볶이24.12.20
꿀 알레르기가 있는데 감마리놀렌산 영양제도 안좋을까요?보라지유나 달맞이꽃 종자유 도 꽃과 관련된 영양제라 먹으면 안될까요?? 월경 관련해서 오메가6를 섭취하고 싶은데 꿀 알레르기가 있다면 꽃도 조심하라고 해서요
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기막히게희망을주는해물파전24.12.20
질유산균 무슨원리로 기능하나요??제가 질분비물이 너무 심해서 질유산균을 사서 먹은지도 거의 5개월 정도 되었는데 인터넷 둘러보니까 질유산균이나 그냥 유산균이나 다른게 없다고 하더라고요?? 질유산균은 어떻게해서 질건강에 도움을 주는건지 궁금해요..
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