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온화한바다사자29223.10.25
케이블카를 이용한 설악산 등반코스에 대해 알려주세요.설악산 등반을 하려고하는데 혹시 걸어서 올라갔다가, 내려올때는 케이블카를 이용해서 내려올수 있는 코스가 있는지 질문 드립니다.
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근면한하마25323.10.25
등산을 할때 어떤 자세로 걸아야 좋은지 궁금합니다.스쿼트는 발모양을 일자로 안하고 무릎의 방향을 따라 발도 바깥으로 하는게 무릎 건강에 좋다고 들었는데 걷는건 일자로 걸으라고 하더군요. 그럼 등산이나 계단 오를때는 일자로 올라야 좋은지 팔자로 올라가야 좋은지 인체구조상으로 왜 더 좋은 지에 대해 설명좀 부탁드립니다.
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탈퇴한 사용자23.10.25
산을 한참 오를 때 배가 너무 당겨요제가 최근에 등산을 갔을 때 산을 한참 오르고 있는데 배가 너무 땡기고 아픈데요 혹시 운동 부족이면 이럴 수가 있는 건가요 등산하기 전에는 준비 운동을 해야 하나요?
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탈퇴한 사용자23.10.25
등산을 할 때 운동화를 신는게 좀 더 편할까요?제가 최근에 등산을 가봤을 때 등산화를 신고 등산을 하니까 등산화가 무겁기도 하고 조금 불편했었는데요 혹시 편한 운동화를 신고 등산하는게 좀 더 도움이 될까요?
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보성불주먹23.10.25
혹시 군대 워커로 등산해도 괜찮나요?제가 등산인데 군대 워커(해병대) 로 등산해도 괜찮은지요조금 무겁긴해도 발목 보호도 되고 다른 워커들이랑 큰 차이가 있는지 잘 몰라서..
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온화한바다사자29223.10.25
인왕산 등산코스좀 알려주세요...서대문역에서 내려서 무악어린이공원 옆으로 올라 정상으로 가는 코스가 있는데 인왕산 정상에서 윤동주문학관으로 쭉 가는 길이 있나요?
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탈퇴한 사용자23.10.25
아들과 등산하려고 하는데요. 주의점이 있나요?아들인데요.체력이 안좋아서 주말마다 등산을 좀 해보려고 해요.큰 건 아니고 뒷 산 정도 등산하려고 하는데요.아들이 5살정도라 살살해야 할 것 같은데요.주의할 점이 있나요?
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탈퇴한 사용자23.10.25
부산 금정구 회동수원지 산책 코스가 궁금합니다.강아지 데리고 가려고 합니다. 둘레길이 좋다고 들었는데, 코스가 완만한지 궁금합니나. 그리고 혹시 정자가 있는지 알고 싶습니다. 대중교통 이용하려고 합니다.
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현명한염소20223.10.25
천안아산역 주변 등상할 만한 한있나요?천안아산역에서 근무중입니다.퇴근 혹은 오후에 운동삼아 갈만한 좋은 산 있을까요?산 제외하고 관련된 체육시설 명소도 알려주시면 감사하겠습니다.
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근면한하마25323.10.25
둘레길 등산으로 다이어트가 가능한가요?저희 집 근처에 얕은 산이 있는데 오르막길도 되게 쉽고 그래서 효과가 좋을지 모르겠어요. 만들어진 길로 가면 그냥 평범한 산책이랑 똑같은 거 아닌가요? 인터넷에서 효과 좋다는 등산은 진짜 자연의 흙과 돌을 밟으면서 힘겹게 끙차끙차하는 등산을 말하는건가요? 궁금합니다
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