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구체적목표,바로성취,결과피드백25.05.30
우리나라에 대규모 면적으로 산림욕이 형성되어 있는 곳은 어디가 있는지 궁금합니다.우리나라에도 여러곳에 산림욕을 할 수가 있는 곳이 있는데, 가장 큰 산림욕은 어디에 있는지,그리고 각 지역별로 산림욕하기에 좋은 곳은 어디가 있는지도 궁금합니다.
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반가운도루25.05.30
곰배령 6월초에 갈예정인데요...곰배령 6월초에 갈예정인데요...옷을 반팔에 긴바지에 겉옷 하나 입으려는데 두께가 얇아도 상관없나요?반팔, 긴바지 두께가 아주 얇은거도 상관없을까요? (기능성x)
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진기한황새23025.05.30
서울근교에서 초보자가 등산하기 좋은 산은 어디인가요?등산을 해보고 싶은데, 서울 근교에서 처음 등산하는 초보자가 등산하기 좋은 산은 어디가 있는지 여쭤보고 싶습니다! 감사합니다~~~
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언제나주목받는기술자25.05.30
더울때, 가장 좋은 운동이나 활동은 무엇이 잇을까요?덥다고 신체 활동을 중지하게 되면 체력적으로 더 지치는 경우가 많은데, 더울때 가장 좋은 활동이나, 운동은 어떤 것들이 있을까요?!!!
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탈퇴한 사용자25.05.30
초보자가 등산을 시작할 때 무릎 부담을 줄이기 위한 준비운동이나 건는 방식이 따로 있나요??초보자가 등산을 시작할 때 무릎 부담을 줄이기 위한 준비운동이나 걷는 방식이 따로 있나요??계단이나 경사로에서 주의해야 할 발걸음 방향도 함께 알고 싶습니다.
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탈퇴한 사용자25.05.29
2025년, 나만의 스트레스 해소법은 무엇인가요?바쁜 일상 속에서 스트레스를 해소하는 자신만의 방법이 있으신가요? 운동, 음악, 맛있는 음식 등 여러분이 실천하고 있는 재미있는 스트레스 해소법을 공유해주세요
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단정한원숭이6725.05.28
빠지 놀러가서 이용하는 방법 뭔가요?회사에서 워크샵으로 빠지를 간다고하는데 한번도 안가봐서 어떤식으로 이용하는지 궁금합니다. 챙겨야할거는 어떤것들이 있고 여벌 옷이나 등등 필요한게 뭐가 있나요? 그리고 물놀이 하면 다 젖을텐데 어떻게 하나요? 샤워 시설이 있나요? 개인 샤워는 아닐거고 단체 샤워장 같은데 몸에 흉터가 있어서 맨몸 보이는게 싫은데 방법 없을까요?
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반듯한수달21425.05.27
남자 3~4명이서 술 먹을껀데요~~대전 봉명동 우산거리 혹은 궁동 로데오에서 술 먹으려합니다 . 술먹고 노래방이나 볼링등 오락도 하려고 합니다.여산은 20만원에서 25만원정도 되구요. 저렴하고 맛좋은 술집? 추천해주세요~
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탈퇴한 사용자25.05.27
새로운 도전을 통해 삶의 목적을 찾을 수 있을까요?정체된 일상 속에서 무기력함을 느끼며 삶의 의미를 잃어가는 것 같아 괴롭습니다... 새로운 분야에 도전하는 것이 막연한 두려움과 실패에 대한 걱정을 이겨내고 삶의 뚜렷한 목적을 찾는데 실질적인 도움이 될 수 있을지... 경험하신 분들의 조언을 듣고 싶습니다... 단순히 취미 활동을 넘어, 제 삶의 방향성을 제시해 줄 수 있는 의미있는 도전이 있을까요... 새로운 도전을 통해 삶의 목적을 찾을 수 있을지...ㅜㅜ 진심으로 궁금합니다... 알려주세요...
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탈퇴한 사용자25.05.27
가을 트래킹 여행, 등산 스틱 꼭 필요할까요?가을에 트래킹 여행을 계획 중인데, 등산 스틱을 꼭 챙겨야 할지 고민입니다... 등산 경험은 아주 많지는 않지만, 평소에 꾸준히 운동은 하고 있습니다. 이번에 가려는 코스는 경사가 심한 구간도 있고, 낙엽 때문에 미끄러울 수도 있다고 해서요... 등산 스틱이 있으면 확실히 도움이 될 것 같긴 한데, 짐이 늘어나는 것도 부담스럽고, 익숙하지 않아서 불편할까 봐 걱정되기도 합니다 ㅠㅠ. 가을 트래킹에 등산 스틱이 필수적인지, 아니면 상황에 따라 선택해도 괜찮은 건지 경험자분들의 의견을 듣고 싶습니다... 등산 스틱을 사용하면 어떤 점이 좋고, 어떤 점이 불편한지 자세히 알려주세요... 그리고 추천해주실 만한 등산 스틱 브랜드나 모델이 있다면 그것도 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 도와주세요!
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