등산·클라이밍취미·여가활동
진심감사하는시금치
등산 입문자의 경우 수도권 쪽에서 산행으로 어디가 괜찮을지요?올해엔 건강도 좀 더 신경쓰고 취미도 새로 하나 만들어보고자 등산을 시작해보려고 합니다. 처음이다보니 어떤 산부터 도전을 해야될지 고민이 되는데요, 뒷산처럼 너무 쉬운 산은 재미가 없을 거 같기도 하고 또 너무 험해서 등산하기 어려운 산은 부담이 되다보니 수도권 근교쪽으로 해서 입문자가 도전하기에 괜찮은 장소는 어디가 있을까요?등산을 준비하려고 하니 장비도 어떤 것을 준비해야될 지 살짝 막막하더라고요. 등산화는 필수템이라는 분들부터 굳이 없으면 사지 않아도 된다고 하는 분들도 계시더라고요. 거기다 등산복은 첫 시작부터 풀세트로 다 갖춰야 할지 혹은 일반적인 운동복으로도 괜찮을지 궁금해요.식량이나 물은 얼마나 준비해야 하는지, 비상약품은 어떤 걸 챙겨야 하는지에서부터 등산 스틱은 처음부터 필요한지, 혼자 가도 괜찮은지... 날씨는 어떨 때 가는 게 좋은지, 시간대는 어떻게 잡아야 하는지도 알고 싶어요. 체력 관리도 걱정이에요. 평소 운동을 많이 안 했는데 갑자기 산에 가도 될지... 사전에 어떤 운동을 해두면 좋을지, 스트레칭은 어떻게 해야 하는지... 특히 하산할 때 무릎 관리는 어떻게 하는 게 좋을까요? 등산 좋아하시는 분들, 처음에는 어떤 산으로 시작하셨나요? 꼭 필요한 장비나 준비물 추천해주시고, 초보자가 주의할 점도 알려주세요. 특히 안전하게 등산하는 팁이나 즐겁게 등산하는 방법도 공유해주시면 감사하겠습니다!