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로맨틱한발발이14223.10.16
충북 괴산군 도명산, 낙영산 연계 등산코스 알려주세요~단풍이 들기 전 충북 괴산군에 있는 도명산과 낙영산을 모두 등산해보려고 하는데요. 어떤 코스로 오르면 가장 무난한 코스가 될까요?
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빼어난안경곰14723.10.16
어비산의 등산코스가 어떻게 되나요?안녕하세요. 경기도 가평군에 있는 어비산이라고 있는데 유명산하고 계곡을 두고 마주보고 있다고 하더라구요. 어비산이라는 곳을 가보려고 하는데 등산코스가 어떻게 되나요?
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잘난나무늘보9823.10.16
등산지팡이 사용할때 올바른 자세는 무엇인가요?등산을 할때 등산 지팡이를 자주사용하는데요 등산지팡이를 사용할때 지팡이 길이는 어떻게 정하고 올바른 자세는 무엇인지 알려주세요
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푸른앵무새29223.10.16
부상방지를 위한 무릎 강화 운동에 뭐가 좋나요?궁금한 점이 몇개 있습니다조깅,등산시에 다소 무리하면 무릎통증이 약하게 생기는데요인터넷에 찾아보면 평소에 무릎강화를 해버릇하라는데 무릎강화운동으로 뭐가 좋나요? 저처럼 등산,러닝을 하면서 무릎강화를 직접 해보신 분이 알려주시면 좋겠습니다계단오르기가 무릎강화에 왜 좋나요? 러닝/등산하는 사람들이 계단오르기를 보조/재활/강화운동으로 많이들 하던데 정확히 왜 하는지 궁금합니다. 등산에서 하산시에는 최대한 조심하는데, 오히려 고관절을 많이 쓰면서 다리찢듯이 암릉을 오르면, 그때 무릎에 데미지가 가는 느낌이 듭니다. 정상적인것이고, 가동범위를 좁게 해야 하나요?무릎강화및 유연성이 올라가면 위에 말한대로 가동범위를 크게 하여 산을 올라도 무리가 가지 않나요?
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푸른앵무새29223.10.16
북한산 산행시 등산화/ 동계 등산화 추천해주세요암릉산행을 즐기는데, 비브람 메가그립이 적용된 트래킹화를 사용중입니다. 접지력이 살짝 아쉬운 정도인데요제가 찾아보니 같은 비브람 메가그립이어도, 구성비율 등이 달라서 모든 비브람 메가그립 적용창이 같은 접지력을 같는건 아니라 들었습니다. 그래서 궁금한건, 비브람 메가그립이 적용된 창 혹은 다른 창의 등산화/트래킹화 중에서 겨울에도 운행 가능한 신발이 있으면 추천해주세요.
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단아한비단벌레13523.10.16
덕유산 등산코에 대해 좀 알려주세요.울산에서 덕유산으로 산행가려고 하는데 코스 추천 부탁드립니다.1)등산로 추천2) 곤도라 내려서 주차장 가는 방법2가지 방법좀 알려주세요
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비오는날 우산23.10.16
김천 근교에 등산할 만한 산이 있을까요?이번주에도 가족들하고 함께 등산을 가려고 합니다. 전국 여러 지역에 좋은 산들을 문의 하고 있는데 김천 근교에 좋은 산이 있을까요?
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정주환23.10.16
가야산 만물상코스랑 굴암산이랑 어디가 더힘든가요?가야산 만물상 코스랑 김해 굴암산이랑 어디가 더 힘들어요????등산 고수님들 답변좀 해주셔용 ㅎㅎㅎㅎㅎ궁금합니닷 ㅎㅎㅎㅎ !!!
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탈퇴한 사용자23.10.16
밤에 산행해도 산림에서 치톤피드가 나오는지요?밤에도 가까운 산에 야간 산행을 하는데요. 산행이라기보다 산책이라고 할 수 있는데, 이때 밤에도 산림에서 치톤피드가 나오는지 궁금합니다
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푸르르름23.10.16
온도차가 심한 요즘은 등산시 어떻게 준비하여야 할까요?낮에는 온화하다가 저녁에는 급격히 바람도 불고 온도도 낮아지는데이러한 때에는 어떻게 준비해서 산행에 나서야 할지 조언 부탁드립니다.
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