쉬어도 될 것 같은 날인데, 관계에서는 오히려 더 긴장하게 되는 날입니다.

오늘은 크리스마스입니다.
쉬어도 될 것 같은 날인데, 관계에서는 오히려 더 긴장하게 되는 날입니다.

사람을 만나면 괜찮은 척은 할 수 있습니다.
대화도 이어가고, 웃기도 합니다.
하지만 집에 돌아오면 유독 피곤함이 크게 남습니다.

이때 많은 사람들은 이렇게 설명합니다.
“내가 예민해서 그렇다.”
“사람 만나는 걸 원래 힘들어한다.”

하지만 실제로는
사람이 아니라 관계 속에서 계속 조절하고 있었던 자신이 더 피곤했을 수 있습니다.

거절하지 않기 위해,
어색해 보이지 않기 위해,
상대의 기대를 벗어나지 않기 위해
계속 미세한 긴장을 유지한 상태입니다.

관계가 힘든 이유는
사람을 싫어해서가 아니라,
관계 안에서 나를 안전하게 두는 방식이 아직 정리되지 않았기 때문입니다.

이럴 때 필요한 것은
더 잘 맞추는 연습이 아니라,
어디까지가 내가 감당할 수 있는 관계인지 구분하는 기준입니다.