트리암시놀롤 어깨 국소 주사를 맞았는데요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 트리암시놀롤 주사는 스테로이드 주사치료로 주사 성분 성격상 마치 알갱이와 같이 결정 형태가 있습니다.염증 부위에 주사 후 천천히 녹으면서 오랜 시간 약효를 볼 수 있는 장점이 있습니다.또한 천천히 흡수되어 나중엔 소변 또는 대변으로 배출되니 너무 걱정하지않으셔도 됩니다.혹시나 좀 더 자세한 내용이 궁금하다면 병원 전문의에게 한번 더 안내 받으시길 바랍니다^^
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아이가 차 앞좌석에 부딪혀 이마에 혹이 났어요.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 지금과 같은 경우엔 경과를 지켜보시고 처짐, 두통, 구토, 구역질, 어지럼증, 경련 등 이상 반응이 일어난다면 ct 촬영을 고려하시는게 일반적입니다.다만 보호자께서 불안하시다면 오늘이라도 촬영하시길 바라며 조금 괜찮으시다면 경과를 지켜본 후 촬영하시길 바랍니다.다행스럽게도 점심은 잘 먹었으니 너무 걱정마시고 조금 더 경과를 지켜보시고 상태에 따라 결정하시길 바랍니다^^
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사무직으로 오랫동안 앉아있는 직업인데요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 장시간 앉아있는 자세에서 사무직을 하면서 손목 부분이 지속적으로 압박을 받거나 자극을 받으면 지금과 같이 통증이 나타날 수 있고 저림 및 찌릿한 느낌이 날 수도 있습니다.평소 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주시길 바랍니다^^
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봉와직염 약좀 봐주세요 선생님들..
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 다리가 차가운 느낌이 드는것은 혈액 순화의 문제 또는 다른 문제에 의해 가능성이 있습니다.스테로이드 약물 치료가 다리의 차가운 느낌은 없애주진 않지만 염증과 부종을 감소 시키면서 혈액순환의 증진과 다른 부분에서도 긍정적인 영향을 줄 수 있고 차가운 느낌도 다소 줄 수 있습니다.현재로썬 전문의에 처방대로 꾸준히 약물 복용과 치료를 받아보시고 상태에 따른 전문의와 꾸준한 상담을 해보시길 바랍니다^^
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허리디스크판정 허리 근육 운동법 알려주세요 ㅠ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 질문자님께서 혼자 운동을 하시는 건 추천 드리지 않고 병원에 내원하셔서 도수치료 또는 운동치료를 하시길 권유드립니다.병원에서 질문자님의 상태에 따른 운동법 및 관리법을 교육 해주시니 집에서도 꾸준히 해보시길 바라며 비수술 치료(주사치료, 약물치료, 도수치료, 체외충격파, 물리치료 등)를 하신 후 경과에 따라 수술을 결정하셔도 되니 너무 걱정마세요^^
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지난주부터 왼쪽 어깨가 뻐근해서 찾아보니 회전근? 인것 같아서요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.어깨 관절의 안정성을 높여주는 근육들을 흔히 회전근개라고 부르며 회전근개는 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근이 있습니다.자가 검사 중 회전근개에 문제가 있다면 충분히 쇄골 쪽 부분에 통증과도 연관 될 수 있으며 회전근개 뿐만이 아니라 다른 근육들과도 움직임의 연관이 있어서 지금은 병원에 내원하셔서 검사를 통해 적절한 치료를 받아보시길 추천드립니다^^
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손목 주사 맞은 후에 뻐근, 찌릿한 감각이 계속 있어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 주사 치료 후 나타날 수 있는 흔한 반응이지만 보통 3~4일 이내 또는 일주일 이내에 사라질 가능성이 높습니다.다만 지금과 같이 다른 손가락까지도 불편감이 있다면 병원에 내원하셔서 현재 증상에 대한 내용 전달 후 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.또한 질문자님께선 당분간은 해당 부위를 최대한 적게 사용하시고 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다^^
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반월판 수술 후 음주 가능 기간은 어느정도
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 지금과 같이 수술 후 음주는 봉합 부위가 다 회복이 되고 아물때까진 음주를 하지 않는게 좋습니다.음주를 하게되면 수술 부위가 염증 반응이 일어나거나 통증이 재발 될 수 있기에 주의가 필요합니다.현재 대학 생활을 하시기에 술 자리가 많겠지만 건강을 위해선 최소 4주 이상은 참아 주시길 바랍니다^^
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하루에. 다들 몇걸음씩. 걸어???
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 천보만 걸어도 아프거나 설거지하는 동안도 통증이 있다는것은 무리하게 움직이거나 오래 걷는것은 삼가하시는게 좋습니다.정확한 진단은 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 받고 전문의에 진단을 받으시는게 좋습니다.현재 가능성이 있는 부분은 허리의 문제 또는 엉덩이의 문제(근력 약화 또는 천장관절 문제 등)의 가능성이 있기에 지금은 빠른 시일내에 병원에 가셔서 적절한 치료를 받아보시길 추천드립니다.또한 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시는게 좋고 적절한 휴식 시간을 취하시길 바랍니다^^
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같은 쪽 무릎 발목 불편감과 통증이 있어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 오른쪽 발목 관절에 문제가 나타나면서 오른쪽 다리의 주변 관절들도 무리가 되고 지금과 같이 통증이 나타날 수 있습니다.지금은 병원에 우선 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받고 상태에 따라 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.또한 당분간은 관절에 무리가 가는것은 피하시고 자극을 주는것은 피하시는게 좋습니다.어느정도 회복이 된다면 병원에 문의하셔서 운동법 및 관리법에 대한 지도를 받고 꾸준히 해보시길 바랍니다^^
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