답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 뼈 골절이 많이 어긋나는게 아닌 유합이 될 수 있다 판단하에 뼈를 정복 시키지 않은 것 같습니다.뼈를 정복하는것도 여러 이유가 있어야 하지만 지금으로썬 엑스레이상 정복이 필요없다는 소견같습니다.지금과 같은 처방은 일반적이지만 혹시나 현재 처방에 대한 걱정이된다면 월요일에 다른 병원에 내원하셔서 재검사 및 재조치를 취하시길 바랍니다.당분간은 무리하게 움직이지 마시고 해당부위에 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 붓기가 있을때 냉찜질과 휴식을 취하시고 붓기가 없을땐 온찜질을 해주시길 바랍니다.지금은 해외이시기에 꾸준히 물리치료를 받는것이 제한될 수 있으니 아무래도 회복이 더딜 수 있습니다.너무 걱정마시고 깁스 또는 발목 보호대 사용을 권유드리며 당분간은 무리하게 움직이지 마시고 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.어느정도 회복이 되시면 병원에서 재활 프토로콜에 맞게 관리법 및 운동법을 교육해주실겁니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 지금과 같은 경우엔 통증이 없는 범위내에서 가볍게 스트레칭 및 운동을 해보시길 바랍니다.요방형근 스트레칭.골반경사운동위와 같은 스트레칭과 운동을 추천드리지만 현재 질문자님께서 겪는 통증에 대해 정확히 알 순 없기에 통증이 있다면 즉시 멈추시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 척주 정렬의 상태에 따라 교정이 가능한 부분이 있지만 오래된 상태와 정도에 따라 교정이 제한 될 수 있습니다.병원에 내원하셔서 체형 검사와 전문의에 상담을 통해 상태 확인 후 도수치료, 운동치료와 같은 치료들을 받아보시길 바랍니다.또한 병원에서 운동법 및 관리법에 대한 지도가있으니 꾸준히 해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 우측 햄스트링에 과부하가 걸려 통증을 유발하거나 일시적인 근육통 또는 햄스트링의 손상을 의심해볼 수 있습니다.당분간은 휴식을 취하시고 경과를 지켜보시고 며칠후에도 호전이 없거나 통증이 있다면 병원에 내원해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 오른쪽을 좀 더 무리하게 운동을 하는 과사용 패턴의 통증일 수 있고 오른쪽 어깨의 구조적 문제 등이 있을 수 있습니다.좌우 각각 스트레칭 및 어깨 관절 가동범위 확인 및 근육과 관절의 컨디션 관리 후 다시 운동해보시길 바랍니다.다만 지금으로썬 무리하게 자극을 주기보단 최대한 빠른 시일내에 병원에 내원하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 증상들을 종합해봤을땐 가볍게 넘기기보단 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받아보시길 바랍니다.보통 꼬리뼈 골절 또는 단순 타박상에 가능성이 높지만 주의가 필요합니다.당분간은 무리하게 움직이지 마시고 해당부위에 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 지금과 같은 경우엔 자가 관리를 하기보단 병원에서 적절한 조치를 받으시는게 재발 및 이차적 손상을 막을 수 있습니다.지금은 세균 감염에 주의가 필요하며 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.또한 발톱을 잘랐어도 필요에 따라 수술을 하는 경우도 있습니다.우선 병원에 내원하셔서 전문의와 상담을 통해 적절한 조치를 받으시고 관리를 받아보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 해당부위에 반복되는 자극 또는 마찰로 인해 통증이 유발 될 수 있습니다.의심해볼 수 있는 질환은 소건막류, 티눈 등을 의심해볼 수 있으며 정형외과에 내원하셔서 적절한 검사 및 진찰을 받아보시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 장시간 잘못된 자세로인해 골반과 허리에 무리가 될 수 있습니다.지금과 같은 경우엔 냉찜질과 휴식을 취하시는게 좋고 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.운동은 허리 통증이 없는 범위내에서 해주시고 척추분리증은 꾸준한 운동과 정기적인 검사를 통해 적절한 치료를 하시는게 좋습니다.주말동안 경과를 지켜보시고 호전이없다면 병원에 가시길 바랍니다^^