의료상담
골반전방경사와 일자척추엔 어떤 관계가 있나요?
성별
여성
나이대
10대
기저질환
1월달 오른쪽 다리 깁스이후 근력약화,골반틀어짐
이번년도 5월달쯤에 학교에서 유연성 늘리겠다고 앉아서 허리를 앞으로 굽혀서 발끝으로 손뻗는 동작을 무리하게 하다가 허리에서 뚝 소리가 났어요. 그때 너무 아파서 병원에 갔지만 별 문제없다고 해서 참고있다가
그나마 최근인(중3) 2달전에 또 다시 허리가 너무 아파서 다른 병원에 갔더니 일자척추이고 지금 아픈 이유는 디스크가 튀어나와서 그런것같다 라는 말을 들었습니다.
그렇지만 저는 초등학교 3학년부터 오리궁뎅이 자세가 심했었고 자세교정 센터에서도 골반경사가 있다고 하셨거든요.
오리궁뎅이의 원인인 골반전방경사랑
골반 후방경사로 일어나는 일자척추랑은 완전 반대의 개념으로 알고있었는데...
1.일자척추와 오리궁뎅이랑 뭔가 관련이있나요?
2.오리궁뎅이에서 일자척추로 변할수도 있나요?3. 일자척추일때 펠빅틸트운동해도 되나요?
의사 선생님께서 일자척추면 골반을 전방경사로 만들어서 커브를 만들어야한다고 하시던데 제가 다니는 필라테스에선 펠빅틸트운동을 해서 배에 힘줘서 땅에 허리를 붙이라고 하더라고요... 허리를 힘으로 눌러서 땅에 붙이면 골반전방경사랑 반대되는거 같아서 누구말을 들어야할지 모르겠어요
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