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정강이가 다쳐서 멍든건지 모르겠지만 노란색으로 변해는데 괜찮겟죠?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 멍의 색깔이 변하는것은 회복 과정에서 일어날수있는 흔한 증상입니다.다만 지금 일주일이 지났지만 통증이 있다 없다 반복이 된다면 가벼운 증상은 아니기에 시간이 된다면 병원에 내원하셔서 검사를 받아보시길 바랍니다.또한 당분간은 멍이 든 부위를 만지거나(멍이 퍼짐) 자극을 주는것은 피하시고 무리하게 움직이는것보단 휴식을 취하시는게 좋습니다.만약 통증 부위에 열감과 붓기가 있다면 냉찜질을 해주시고 열감이 없다면 온찜질을 해주시길 바랍니다.적절한 조치를 취해주시고 꾸준히 관리를 해주신다면 건강히 회복 될 수 있으니 걱정마세요^^
의료상담 / 정형외과
25.06.25
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고름 짜고 난 후 피고임, 피 빼야하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 경우엔 피가 고이는경우는 일반적인 상황이 될 수 있습니다.다만 통증 부위에 열감, 붓기, 고름, 악취 등 이상 증상이 나타난다면 병원에 내원하시는게 좋습니다.보통 회복이 되면서 딱지로 가라앉은후 자연 치료가 되는 경우가 흔합니다.당분간은 통증 부위를 건들거나 자극을 주는것은 피하시는게 좋습니다.꾸준한 소독과 관리를 해주시고 만약 현재 증상이 좀 더 악화가된다면 꼭 병원에 내원하시길 바랍니다.적절한 조치를 취해주시고 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.25
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2세대 우체국 실손보험 도수치료질문입니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 보험은 가입된 상품마다 도수치료 횟수가 다르기에 지금으로썬 보험사에 전화로 문의하시거나 약관을 보시는걸 추천드립니다.보통 치료를 받으신다면 하루 한도, 본인부담금 %, 가능한 치료 횟수 등 한번 더 확인 해주시길 바랍니다.만약 전화 통화가 어렵다면 보험 청구 후 보상에 대한 담당자 연락이 올겁니다.그때 담당자분께 확인 하시는것도 좋으며, 보험 상품 약관에 보시면 전체적인 내용이 있으니 한번 살펴보시는것도 좋습니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.25
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무릎통증때문에 아파요! 좋은 관리법 알려주세요~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 정확하게 무릎이 어떤 상태인지, 어떤 통증 양상인지, 어떤 문제인지는 검사를 통해 전문의에 감별 진단을 받아보시길 바랍니다.무릎 상태에 따라 운동과 관리법은 다르기에 지금으로썬 적절한 관리법과 운동을 찾을 순 없습니다.현재 가장 좋은것은 병원에 내원하셔서 검사를 통해 감별 진단을 받으시고 상태에 따른 적절한 운동을 하시는게 좋습니다.또한 당분간은 무릎에 자극을 주는것은 피하시고 무리하게 움직이는것은 무릎 통증 유발과 2차 손상을 유발 할 수 있기에 주의가 필요합니다.다음에 좀 더 정확한 증상 및 진단명을 알고 계신다면 적절한 운동법과 관리법에 대해 설명을 드리겠습니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.25
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어깨 수술후 운동을 언제부터 해도되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.정확히 어떤 수술을 했는지 파악이 어렵고 현재 실밥을 제거는 했지만 어깨 상태에 따라 운동을 해도 될지는 판단하긴 아직 어렵습니다.수술 병원에 내원하셔서 현 상태에 대한 확인 후 재활 프로토콜을 따라주시고 담당의에게 내용 전달 후 언제부터 운동이 가능하신지 확인을 해주시길 바랍니다.실밥이 제거되고 완전히 아물지않은 상태에서는 찜질방은 위험 할 수 있습니다.지금은 꾸준한 재활 치료와 추후 치료 계획 및 운동 시작 시기에 대한 안내를 다시 한번 받으시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.25
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선생님 경추 엑스레이 판독 부탁드립니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.1번으로 표시된 부위는 흉추뼈로 보여지며 갈비뼈 및 다른 뼈들과 겹치는 부분이기에 골절로는 정확한 확인이 어렵습니다.또한 대학병원에서 해당부위에 대한 확답이 없으시기에 지금은 기존에 다니셨던 병원 혹은 새로운 병원에 가셔서 현재 상황에 대한 내용 전달을 하시고 새로 촬영을 하셔서 현 상태에 대한 판독을 받아보시길 바랍니다.지금 6개월이 지났지만 통증이 있다는것은 아직 골절이 회복 되지않거나 다른 부위의 손상도 의심해볼수있기에 지금으로썬 병원에 내원하셔서 검사를 해보시고 전문의에 진단하에 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.당분간은 통증부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 피하시길 바랍니다.새로운 촬영을 통해 현재 상태를 확인 후 적절한 치료를 받으셔서 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.25
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허리디스크 수술아니고 시술 중에 디스크
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 튀어나온 디스크를 넣어주는 시술로는 고주파 수핵감압술, 풍선확장술, 신경성형술 등이 있습니다.다만 위에 언급된 시술은 개인의 상태, 디스크에 상태 등 고려해야하며 다 가능한 시술은 아닙니다.고주파 수핵감압술은 국소 마취 후 영상 유도 장치를 통해 디스크에 특수 바늘을 삽입 후 고주파 에너지를 전달 후 디스크 내부의 수핵을 응고시키거나 수축시킵니다.풍선확장술은 협착이 된 척추 부위에 풍선을 넣어 확장시킨 후 좁아진 공간을 넓혀준 후 신경 압박이 되었던 부분을 압박 해소에 도움을 줍니다.신경성형술은 디스크로 인해 압박받는 신경 주변의 염증을 치료하고 유착된 부분을 제거하는 시술입니다.모두 다 간단한 시술이며 부작용은 거의 드물지만 꼭 전문의와 상의 후 결정하시길 바랍니다.비용은 병원마다 다르기에 상담을 통해 확인 가능하시며 시술은 보통 당일 퇴원이 가능합니다.현 상태에 대한 상태 확인 후 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.25
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왼쪽팔에 힘이 안들어가는데 문제가 있는걸까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 증상이 있을 땐 병원에 내원하셔서 정밀 검사를 통해 전문의에 진단이 필요해보입니다.보통 저림 증상은 신경이 압박을 받으면서 나타나는데 신경의 압박을 받는경우는 대표적으로 목 디스크, 근육이 신경을 누름, 신경 손상 등이 있으며 힘이 안들어가는것은 가볍게 넘기기엔 안좋은 증상입니다.정형외과 또는 재활의학과에 내원하셔서 검사를 통해 적절한 조치를 취해보시길 바랍니다.또한 당분간은 무리하게 움직이기보단 가볍게 움직이는것을 추천드리며 통증을 유발하는 자세가있다면 최대한 피하시길 바랍니다.빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 적절한 치료 후 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.25
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엄지발가락이 이상해요 도와주세요!!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 증상은 세균 감염을 의심 해볼수 있습니다.보통 발톱을 짧게 깎으면 내성발톱이 생길 가능성이 높고, 염증과 세균 감염에 의해 지금과 같은 증상이 나타날순있습니다.또한 무좀, 봉와직염, 혈액순환 문제 등 여러 증상들과 비슷하기에 지금은 정형외과 혹은 피부과에 내원하셔서 검사와 진료를 통해 감별 진단을 받아보시길 바랍니다.주의사항으론 고름을 억지로 째서 제거하거나 자극을 주는것은 최대한 피하시는게 좋고 병원에 내원하셔서 적절한 치료와 소독, 처치 후 관리가 중요합니다.빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.25
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의자에 앉아있다가 일어나려고 하는 순간
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 관절내에서 소리가 나는것은 관절이 움직일때 마찰로 인한 기포가 생기면서 터지는 소리입니다.소리가 나더라도 통증이 없다면 크게 문제는 없으니 걱정하지않으셔도 됩니다.다만 소리가 매일 난다거나, 평소 불편감이 있다면 한번쯤은 병원에 내원하셔서 검사를 해보시길 추천드립니다.또한 통증, 붓기, 열감 등 염증 반응이 나타난다면 그럴땐 꼭 병원에 가시길 바랍니다.큰 문제가 없다면 평소에 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시는것도 좋습니다.상태에 따른 적절한 조치를 취해주시고 꾸준히 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.25
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