손바닥상처 수지접합을 해야할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 해당 부위는 손을 움직이면서 계속 출혈이 생길 수 있기에 외과 또는 정형외과 전문의에 진찰을 받고 전문의에게 처치를 받으시길 바랍니다.보통 봉합술은 출혈이 심하거나 상처가 깊고 넓을 때 처치를 하기에 지금의 상태는 사진상 정확히 확인을 하긴 제한되니 전문의에 소견을 따르시길 바랍니다.최대한 빠른 시일내에 병원에 가셔서 적합한 처치를 받고 건강히 회복되시길 바랍니다^^
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손발저림때문에 질문드립니다 답변부탁드립니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 손발 저림은 여러 이유가 있을 수 있습니다.증상이 지속된다면 신경외과, 재활의학과, 정형외과 등 내원하셔서 적절한 검사 및 진찰을 통해 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.추가적으로 보존적인 치료로는 약물치료, 주사치료, 도수치료, 물리치료 등 여러 치료가 있으니 전문의와 상담을 통해 적합한 치료를 병행하시길 바랍니다.너무 걱정마시고 꾸준한 치료를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
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목형태가 안 좋은데, 통증이 없어도 치료가 필요할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.사실 지금과 같이 통증이 없는 상태라면 치료는 필수로 하지않으셔도 됩니다.헬스, 요가, 명상, 필라테스 등 바른 자세를 지도 받으시는것도 좋은 방법이며 치료를 하신다면 도수치료, 운동치료를 통해 치료 전 후 엑스레이를 촬영하셔서 구조적인 변화가 있는지 보시길 바랍니다.현재로썬 병원뿐만이 아닌 여러 방법이 있기에 신중히 선택하시길 바랍니다^^
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일주일에 하루는 새벽 1시30?쯤에자서 5시30에 일어나는데 몇년동안 지속되면 키안클까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.일주일에 하루더라도 인체는 성장호르몬 분비의 불규칙적으로 나타나면서 성장에 방해가 될 수 있습니다.다만 부정적인 영향을 줄 순 있지만 명확하다고 보기는 어렵습니다.보통 청소년기엔 8시간 이상 수면을 요구하고 적절한 강도의 운동, 균형잡힌 식단, 스트레칭, 바른 자세 유지 등 여러 요인들도 적용되기에 다소 일주일에 한번이더라도 영향은 미치겠지만 다른 요인들로 충족하다면 너무 걱정하지않으셔도됩니다^^
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척추압박골절 재활운동 어떤게 좋을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 정확한 상태의 확인이 필요합니다.현재 수술하신지는 얼마나 되셨는지, 움직임은 나오는지, 통증이 동반되는지 등 여러 정보가 필요합니다.가장 정확한것은 수술병원에 내원하셔서 현재 상태에 대햐 안내를 받고 상태에 따른 적절한 운동법 및 관리법을 지도 받으시길 바랍니다.현재로썬 척추골절술은 상태에 따라 운동법은 다르기에 전문의에 의견을 반영하시길 바랍니다.건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
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전치4주진단 쇄골늑골골절 ㅠㅜㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 상황에선 적절한 치료를 받으면서 회복에 전념하시길 바랍니다.무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시고 꾸준한 치료와 관리를 해주시길 바랍니다.골절은 진통제 복용과 휴식을 취하면서 시간이 오래 걸리기에 최대한 휴식을 취하시는게 좋습니다.일이 잘 해결되시고 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^
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피멍 든게 다 나은 줄 알았는데 여전히 멍든 자국이 보이면?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선은 한달정도되셨기에 좀 더 경과를 지켜보시길 바랍니다.겉 피부는 회복이 되었어도 심부층은 아직 회복이 되지않았기에 누르면 아픈것으로 보여집니다.만약 이 상태가 몇주 지속된다면 피부과 또는 정형외과에 내원하셔서 검사를 하시길 바랍니다.당분간은 무리하게 움직이지마시고 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다^^
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회전근개 염증 빨리 나을 수 있는 치료방법 알려주세요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 회전근개염은 어깨의 무리한 사용, 잘못된 자세, 반복적인 어깨의 자극 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.보존적인 치료는 약물치료, 주사치료, 물리치료, 도수치료, 체외충격파 등이 있으며 비급여 치료는 실비 보험이 있다면 청구가 가능합니다.만약 치료 비용에 대한 부담이 된다면 전문의와 상담을 통해 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.치료기간은 상태에 따라 다르기에 전문의와 정기적인 상담을 통해 안내를 받으시는게 정확합니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되시길 바랍니다^^
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스테로이드주사부작용에대해궁금합니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 상황에선 덱사에 의한 부작용 또는 코 물혹의 문제가 있을 수 있습니다.보통 덱사메타손은 월경이상(생리 주기, 출혈량 등)믜 문제가 있을 수 있습니다.다만 지금은 정확한 원인을 파악 후 원인에 따른 적절한 치료가 필요하기에 이비인후과(코 물혹) 또는 혈액내과에 내원하셔서 검사를 받으시길 바랍니다.해당 부위에 자극을 주는것은 피하시고 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다^^
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양쪽 발목 복숭아뼈 뒤 원인모를 부종현상
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 붓기가 있다는것은 염증 반응 중 하나이며 현재와 같은 증상이 나타나는 이유는 원인 모를 발목의 질환, 혈액순환의 문제, 과체중으로 인한 발목의 무리감, 하루종일 서 있으면서의 근육과 관절의 피로감 등의 가능성이 있습니다.냉찜질과 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시고 상태가 지속된다면 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받으시길 권장드립니다.빠른 시일내에 회복 되셨으면 좋겠습니다^^
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