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내성발톱 수술 후 한달 상태입니다 괜챦은건가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 수술 병원에 내원하셔서 출혈이 있었던 부분과 발톱이 갈라진 부분에 대한 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.다행스럽게도 열감, 붓기, 발적은 보이지 않아 염증 반응은 적은것으로 보여지나 현재로썬 전문의에 안내가 필요하며 처치법을 교육 받아보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.11.01
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통증은 없는것같고 발목에 갑자기 멍이들었습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금은 발목 관절내의 연부조직 손상이 의심갑니다.다만 통증이 없으시다면 너무 걱정마시고 당분간은 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시고 자극을 주는건 피하시길 바랍니다.경과를 지켜보시고 상태에 따라 병원 내원도 고려해보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.11.01
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등피부층 에서 뼈까지 두께는 상중하 몇센치 정도 되나요.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.개인의 체형, 지방량, 근육층 등 여러 요인에 따라 다르겠지만 40대 남성 같은 경우는 평균적으로 상중하 2.5~6 , 2~4, 3~7cm 이렇게 확인이됩니다.다만 개인의 여러 요인에 따라 다르므로 평균값으로 생각해주시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.11.01
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손목을 사용하면 손목의 중앙쪽에 약간의 통증과 뻐근함이 있습니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 꾸준히 치료를 받고 계셔도 아직은 회복이 덜 된것으로 판단되기에 좀 더 치료 기간을 여유를 두시길 바랍니다.또한 일상생활시 테이핑 또는 손목 보호대 착용을 권유드리며 당분간은 손목 사용을 줄이시고 자극을 주는것은 피하시길 추천드립니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.01
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오른쪽 허벅지 안쪽이 콕콕 통증이 있어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 이틀전 무거운것을 올린 뒤로 허벅지 안쪽 근육의 손상이 의심갑니다.열감과 붓기가 동반된다면 냉찜질과 휴식을 취해주시고 좀 더 경과를 지켜보고 3일~5일 이내 호전이 없거나 악화가된다면 즉시 병원에 내원하시길 바랍니다.당분간은 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 삼가하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.11.01
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미끄러운 바닥에 넘어져서 허리를 다쳤어요ㅜ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 단순 타박상이라면 보통 일주일 이내에 회복이 되지만 한달 가까이 회복이 안됐다면 빠른 시일내에 병원에 가셔서 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.또한 당분간은 허리에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 삼가하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.11.01
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활성산소를 제거해야한다고 하더라구요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 글루타치온은 항산화제로 도움은 될 수 있지만 글루타치온 성분과 현재 처방 받은 약물과 부작용이 나타날 수 있으니 전문의와 상담 후 안내를 받으시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.01
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약지 부근 손등의 관절 부위가 아파요.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 농구를 하다가 관절이 꺾였거나 인대 또는 힘줄의 손상으로 지금과 같이 통증이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.당분간은 해당부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 피하시고 지금은 병원에 내원하셔서 적절한 검사를 해보시길 추천드립니다^^
의료상담 / 정형외과
25.11.01
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허리통증 좋은것들을 추천해주세요.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.가장 좋은것은 허리의 적절한 근력 운동, 스트레칭, 바른 자세 유지 등 꾸준히 해주시길 바랍니다.평소 골반경사운동, 스트레칭을 추천드리며 사진 첨부 해드리겠습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.01
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손목에서 우두두둑 소리가 나요ㅠㅠ ㅠ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금으로썬 손목 관절의 구조적 문제 또는 힘줄과 근육들의 마찰이 일어나면서 통증이 나타날 수 있습니다.당분간은 일상생활시 손목 보호대 또는 테이핑 사용을 추천드리며 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.통증이 지속된다면 꼭 병원에 가시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.11.01
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