전문가 프로필

답변 내역

병원,보건소에서 하는 골다공증 검사 차이
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 보건소에서 실시하는 골다공증 검사는 검사를 위한 장비와 절차가 표준화되어있기에 신뢰도가 높습니다.다만 병원에서의 검사와 비교할때 검사 장비와 환경에 있어서 차이는 있을 수 있습니다.이 부분은 개인의 건강 상태와 필요에 따라 나눠지기에 적절한 선택을 하시면됩니다.보건소에서 촬영하는 방법은 대중적인 검사를 하기에 크게 문제는 없다고 생각합니다.꾸준한 관리와 정기적인 검사를 통해 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.21
5.0
1명 평가
0
0

무릎연골 찢어진후 수술안해도되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 상태에 따라 수술/ 비수술로 나눠질수있습니다.상태가 심하다면 비수술 치료를 하더라도 완쾌하시길 어렵기에 신중히 선택하시길 바랍니다.비수술적인 치료로는 주사치료, 약물치료, 물리치료등이 있으며 치료하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.또한 정기적인 검사를 통해 무릎 연골의 상태를 파악하시길 추천드립니다.정확한 상태를 파악하기 어렵지만 보존적인 수술로도 가능한 경우가 있기에 전문의와 꾸준한 상담을 하길 바랍니다.무릎이 건강히 회복되고 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.21
4.7
3명 평가
0
0

마라톤을 할때 무릎이 아프면 어떻게 하면 되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 운동 끝나고 아프다면 운동 전 후 스트레칭으로 시작해서 스트레칭으로 마무리하시고,운동시엔 무릎 보호대 착용, 러닝 강도 조절등을 추천드립니다.또한 장기간 방치시 더 큰 부상이 올 수 있기에 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에게 진료를 보시길 바랍니다.지금은 약한 통증으로 느낄 수 있지만 이런 부상이 쌓이고 쌓이다보면 큰 부상이 올 수 있게 꾸준히 관리를 하시길 추천드립니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.21
5.0
2명 평가
0
0

허리디스크 수슬한지 두달됐는데..사회인야구괜찮을까요.?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 상태에 따라 정해질것 같습니다.일상생활시 크게 문제없고 통증이 없고 움직임의 제한이 없다면 괜찮겠지만 가장 좋은건 수술 병원에 내원하셔서 수술 후 회복 상태를 전문의에게 소견을 듣고 야구를 하시길 추천드립니다.야구 같은 경우 포지션에 따라 어깨, 허리, 무릎 등 과부하가 다르기에 무리하게 운동하는것은 추천드리진않습니다.건강히 회복되셔서 재밌고 안전한 야구 즐기시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.21
0
0

오십견이라는 말은 어떻게 생겨났을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.오십견은 원래 "유착성 관절낭염"을 오십견이라고 부르기 시작했습니다.보통 50대 여성분들이 어깨의 통증이 많이 생기면서 50대 = 오십견이라는 말이 나왔다는 유래도있습니다.또한 어깨 통증은 오십견, 충돌증후군, 석회화건염, 회전근개염, 회전근개 파열 등 여러 어깨 질환이 있기에 전문의에게 검사를 통해 감별 진단이 중요합니다.어깨 통증이 있으시다면 참지마시고 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 검사를 통해 어깨 치료를 받는것이 치료 기간, 치료 비용 등 경제적으로 큰 도움이됩니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.21
0
0

갑자기 허리가 아플수도 있나요???
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.약 이틀간 누워있으면서 장시간 고정적인 자세가 허리 통증을 유발할수도있고, 여러 요인에 의해 요통이 나타날수있습니다.우선 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에게 진료를 보시길 바랍니다.또한 너무 무리하게 움직이거나 강한 자극을 주면서 근육을 풀다보면 오히려 통증이 더 심해질수있기에 주의하시길 바랍니다.치료를 통해 허리 통증이 회복되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.21
4.0
1명 평가
0
0

무릎 관절이 갑자기 통증이 있어보니 빨갛게 부어서 열이ㅜ나네요... 통풍은 아닌듯 한데... 염증이 있는듯한데... 도대체 왜이럴까요? 근본적 치료법은 무엇인지...
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 정확한 질환을 진단하기위해선 지금은 좀 더 정밀 검사를 필요로해보입니다.보통 무릎 관절의 손상(연골, 인대, 힘줄 등등) 또는 대퇴사두근 정지부의 염증 반응으로 나타날수있습니다.약물치료와 주사치료, 체외충격파, 물리치료 등 상태에 따라 치료하시면서 경과를 지켜보시고 전문의와 상담을 좀 더 해보시길 바랍니다.열감과 붓기가 있다면 초반엔 냉찜질을 해주면서 염증 반응을 억제 시켜주는것도 좋습니다.빠른 시일내에 무릎이 회복되고 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.21
5.0
1명 평가
0
0

하지정맥류 생기는 원인과, 치료법이 궁금합니다.~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.하체에는 정맥이 심장으로 보내고 역류되지않게 판막이 존재하지만 여러 원인으로 판막의 재역할이 부족하여 하체에 피가 쏠리는것을 하지정맥류라고 합니다.하지정맥류의 원인은론 유전적, 호르몬 변화, 비만, 장시간 서있거나 앉아있는 생활, 기타 등등이 있으며 상태에 따라 심하면 수술을 하지만 수술을 하지않는 경우엔 레이저 치료, 압박 스타킹 착용, 종아리를 가볍게 마사지 및 스트레칭을 통해 관리를 할 수 있습니다.저염식 같은경우 영양학적으로 충분히 도움은 된다고 생각이듭니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.21
5.0
1명 평가
0
0

허리디스크에 좋은 운동이 있을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.허리를 지탱하는 근육들을 운동하는것이 허리 디스크에 예방차 좋습니다.대표적으로 복근, 엉덩이 근육, 햄스트링, 요추기립근, 대퇴사두근 등이 있으며데드리프트, 스쿼트, 백익스텐션 등 여러 운동이 있지만 가장 중요한건 나와 맞는 강도를 설정과 부상이 없는 강도에서 운동을 하시길 추천드립니다.또한 통증이 생긴다면 바로 멈추시고 병원에 내원하셔서 전문의에게 진료를 보시길 바랍니다.꾸준한 관리와 운동을 통해 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.21
0
0

무릎에 물이 차는 이유가 궁금합니다.~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 물이 차는 이유는 다양하지만 대부분 관절염, 부상(인대, 연골 손상에 의해 체액이 축적), 감염(염증 반응) 등으로 인해 무릎 관절에 물이 차는 경우가 있습니다.예방법으론 규칙적인 운동과 체중 관리(무릎에 부담이 덜하게), 정기적인 검사를 통해 무릎 관절의 상태를 파악하고 혹시나 문제가 생길 시 조기 발견이 중요합니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다.건강한 삶이 되시길 응원합니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.21
5.0
1명 평가
0
0