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답변 내역

비가오는날에 비가 우리 신체에 어떤영향을 미치는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.비가 오는날은 저기압으로 인해 관절에 특히 많은 영향을 미칩니다비가 올거같을때 무릎이 쑤시거나 허리가 쑤신다 등등 여러 통증을 호소하는데 보통 기압은 관절내에 압력에 영향을 주기에 그렇습니다그리고 심리적으로 비가 오는 날 기분이 우중충하는 경우가 많습니다. 그만큼 물리적이 아닌 심리적으로 불안하거나 또는 불쾌한 경우가 생깁니다답변이 도움되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.17
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수전증이 있는데 수전증을 완화시키게 하기위해서는 어떤방법이 있을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.수전증같은경우 가장 중요한것은 원인을 파악하는것이 가장 중요합니다.수전증의 원인은 신경 또는 유전자, 생활습관, 뇌, 알코올 의존, 작업환경 등등 원인이 너무 많고 그에따른 치료법은 다양합니다.떨림시에도 움직일때 떨리는지, 가만히 있을때 떨리는지도 파악해야합니다떨림의 원인에 따라 약물 치료, 생활습관 변화 등등 다양하지만 지금 질문자님 같은경우는신경과를 내원하여 전문의와 상담과 정밀 검사를 통해 원인을 찾는게 우선 순위인거 같습니다.수전증으로 많이 힘드시겠지만 조금만 더 힘내시고 빠른 시일내에 치료가되길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.17
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맨발 걷기는 족저근막염에 도움될까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.맨발 걷기에 장점은 발바닥을 자극하여 혈액순환 및 스트레스 해소등 여러 이점등이 있습니다.다만 주의해야할점은 맨발 걷기는 깔창없이 맨발이 바닥에 직접적인 압력을 주고 충격이 가기에 족저근막염, 지간신경종, 종자골염등을 유발할수있어 주의가 필요하다고 당부하고있습니다.족저근막염 같은경우 너무 자극을 주거나 무리하게되면 통증이 악화될수있습니다그래서 보통 편한 운동화신기, 종아리와 발바닥 가벼운 스트레칭 및 마사지, 꾸준한 치료가 족저근막염 호전에있어서 큰 도움이 됩니다건강한 삶을 응원합니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.17
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목을 당겨지게 돌려서 턱을 움직여서 소리가 나는데요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.소리가 나는게 여러가지로 추측이 됩니다턱 관절에서 위턱뼈와 아래턱뼈의 문제로 어긋날수도있고, 목을 비틀었을때 가동범위에서 살짝 더 빠르게 지나가서 소리가 날수도있습니다.목을 과도하게 비틀거나 무리하게 당겨지게 돌리다보면 목 뼈의 안정성을 잡아주는 인대같은 연부조직들의 미세한 상처가 생길수있으니 자주하시는건 좋지않습니다일단은 조직 검사의 결과를 기다려야하며 정확한 진단은 어렵기에 아직은 어떤게 문제인지 정확하게 확인할수있는 방도는 없지만현재 할수있는건 목을 과도하게 + 자주 비틀거나 돌리지않는게 좋습니다병원의 내원하셔서 치료중이시라면 주치의와 상담을 통해 이 부분을 해결해가는것이 가장 좋으며유튜브에 나오는 부분은 환자 개인의 상태에 따라 다르므로 결과가 나오기까지 너무 걱정하지않으시면 좋겠습니다빠른 쾌유와 건강한 삶을 응원하겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.17
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비만 오면 평소보다 허리는 왜 더 아픈 걸까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.기압이 낮아질수록 관절에 압력이 더 가서비오는날 관절이 쑤시거나 통증을 호소하는환자분들이 많습니다.허리가 안좋으셔서 허리 운동하는건 좋지만운동시 통증이 동반된다면 운동을 멈추는게좋으며, 전문의에게 내원하시는게 좋습니다빠른 시일내에 쾌유를 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.17
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두 운동 중에 팔꿈치관절에 더 좋지 않은 건 뭔가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.푸쉬업 같은 경우 바닥에 팔을 고정하고 하다보니 좀 더 팔꿈치에 영향을 줄거같습니다.반대로 턱걸이 같은경우 팔의 힘으로 올리는게 아닌 등을 메인으로 운동하시면 팔꿈치 관절이 쓰이긴하지만푸쉬업보다는 팔꿈치 관절에 무리가 가지않을걸로 판단이 됩니다다만 이건 운동적으로 봤을때의 부분이고 개인의 운동 능력 상태에 따라 푸쉬업, 턱걸이 둘 다 팔꿈치의 무리가 갈 수 있으니 좀 더 자세적인 측면에서 문제가 없는지 확인 후 해보시길 권장합니다건강한 삶을 응원합니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.17
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대구에서 관절치료 잘하는 병원 추천해주세요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 여기서 병원을 추천하기엔 문제의 소지가 있을수있어서 병원을 추천드리긴 어렵습니다.대학병원과 일반병원에 차이는 대학병원같은경우 좀 더 정밀한 검사를 할 수 있습니다일반병원 같은경우 정밀 검사보다는 일반적으로 검사를 할 수 있고 그 자리에서 검사 결과와 치료가 가능하지만대학병원 같은경우는 진료 예약을 잡아야하고 검사를 따로 예약해야하는 차이가있습니다.현재 아프신 부위나 치료받고자하는 질환을 검색하셔서 병원 홈페이지를 보셔서 선택하시는 방법도있고병원을 직접 내원하여서 전문의와 상담을 통해 치료를 받으시는것도 추천드립니다.지인을 통해 입소문으로 소개를 받을 수 있고 방법은 다양합니다.가장 좋은건 주치의와 충분히 상담 후 치료방법에 대해 상담받고 신중히 선택하는것을 추천드립니다병원을 추천드리지못해 죄송합니다건강한 삶을 응원합니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.17
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발가락 골절 증상은 발을 땅에 못디디나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.발가락 골절 증상으로는 해당 부위의 부종과 멍, 피하 출혈, 통증이 있습니다골절일 경우 며칠이 지나도 증상의 호전이 거의 없는 경우가 많으며 걸을 때, 힘을 줄 때 통증을 느낍니다.자세한 부분은 여기서 확인이 어렵지만 보통 단순히 여겨 치료시기를 놓치는 경우도 많습니다.시간이 되신다면 가까운 병원에 내원하셔서 검사를 통해 정확한 확인을 하는것을 적극 추천합니다비도 오고 많이 습하지만 오늘 하루도 화이팅입니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.17
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배가 아플때 엄마손의 과학적 효과??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다."엄마 손은 약손" - 엄마의 손길처럼 심리적으로 안정감을 주며 위로감을 전달해주는 플라시보 효과로 볼 수 있습니다.반대로 이걸 마사지의 효과로 본다면 손으로 배를 문지르면서 마사지를 통해 체내의 순환과 통증을 개선하는데도 크게 도움이 됩니다.답변에 도움이되셨다면 좋겠습니다좋은 하루 보내세요^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.17
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날개죽지 통증 및 저림증상 궁금해요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.목 디스크에 의한 통증으로 방사통 가능성이 있습니다.방사통은 같은 신경분절의 통증이 퍼지거나 전달되는 통증입니다.보통 디스크에 탈출로 신경을 압박하여 다른 부위에 통증이 생길 수 있습니다.다만 이 부분은 확실하지않습니다.정확한 판단을 위해선 전문의에 상담과 엑스레이 및 MRI 촬영 등을 통해 확인 할 수 있습니다.병원으로는 정형외과 신경외과 통증의학과 재활의학과 등이 있으며현재 치료받고있는것들을 말씀하시면 다른 치료 + 기존 치료들을 병행할수있습니다빠른 시일내에 완쾌하길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.17
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