답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.질문자님께서 잘 알고계십니다.가장 큰 원인은 여성호르몬의 감소가 있지만 추가적으로 남자보단 여자의 골반이 더 넓고 허벅지 뼈에서 무릎으로 이어지는 각도가 남성보다 더 안쪽으로 꺾이게 되면서 하중에 무게가 더 분배가 됩니다.추가적으로 근육량의 부족, 생활가사, 유전, 면역 체계 등의 원인이 있습니다.다만 충분한 관리를 해주신다면 충분히 보완 시킬 수 있으니 걱정마시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금은 림프종의 가능성도 있지만 걷거나 힘을 주면 아픈것은 근육 또는 관절의 문제가 있을 수 있습니다.정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 받으시고 상태에 따라 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.또한 당분간은 최대한 해당부위에 자극을 주거나 무리하게 사용하는건 자제하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 항생제 장기 복용이 내성이 생기거나 호전이 미비할순 있지만 현재 상황에선 최선의 조치로 판단이 되며 전문의께서도 현재 할 수 있는 최선의 방법으로 보여집니다.전문의와 상담을 통해 항생제의 장기 복용 및 현재 복용했던 이력에 대해 내용 전달 후 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.너무 걱정마시고 이번 수술을 통해 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 옆으로 자는 베개는 어깨가 짓눌러지는것은 덜하며 목과 척추 정렬에 도움을 주는 후기가 많습니다.다만 지금과같이 어깨의 질환이 있는 상태에선 최대한 바른 자세에서 수면을 취하시는게 도움이되며 적절한 치료와 관리를 해주시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 림프종인지 단순 근육통인지 근육피부신경의 문제인지는 알 수 없습니다.지금은 열감과 붓기가 있다면 냉찜질을 해주시고 열감과 붓기가 없다면 온찜질을 해주시길 바랍니다.만약 통증이 내일도 있다면 정형외과 또는 통증의학과에 내원하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 상황에선 많이 걱정되실겁니다.우선 수술 병원에 내원하셔서 현재 상황에 대한 내용 전달 후 적절한 처치를 받으시길 바랍니다.지금과 같은 증상은 수술 후 일시적으로 나타날 수 있지만 수술과정 중 신경이 미세하게 건드려지는 경우도 있기에 재검사를 해보시길 추천드리며 꾸준히 냉찜질을 해주면서 경과를 지켜보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 많이 답답하시겠지만 전문의에 소견대로 빠른 시일내에 mri 촬영을 하시길 권유드립니다.쥐가 나는것이 단순히 근육이 뭉쳐서 쥐가 나는 상태라기보단 현재로썬 당뇨병성 신경병증, 허리 디스크에 의한 신경 압박 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.통증이 없는 범위내에서 가볍게 스트레칭 및 마사지를 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 허리 디스크의 상태, 위치에 따라 운동법이 다릅니다.지금으로썬 병원에 내원하셔서 적절한 치료 및 관리를 받아보시길 추천드리며 통증이 없는 범위내에서 가볍게 골반경사운동을 해보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 바른 자세라도 장기간 움직임이 없다면 허리와 골반이 고정되면서 근육과 관절의 무리가 될 수 있어서 장시간 누워있기보단 조금씩 자세를 바꿔주는게 좋습니다.또한 침대 안정중이시라면 병원 베드에 모션 베드가 있다면 자세적인 부분을 바꿔주는것도 좋습니다^^