답변 내역
- 봉합상처가 벌어져있는건가요 선생님들?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금으로썬 실밥을 제거 후 정상적인 회복 과정으로 보여지지만 사진상으론 정확한 판단이 제한되기에 현재로썬 병원에 내원하셔서 전문의에게 진찰을 받으시길 바랍니다.보통 실밥을 제거하고나면 가볍게 샤워는 괜찮지만 물놀이는 좀 더 경과를 지켜보시는게 좋습니다.방수 밴드 등 여러 보조 수단이 있지만 해당 부위에 땀이 차거나 물에 오래있다보면 해당 부위가 부풀 수 있기에 주의가 필요합니다.너무 걱정마시고 내일 병원에 내원하셔서 전문의와 상담을 통해 좀 더 정확한 답변을 듣고 판단하시길 권장드립니다^^의료상담 / 정형외과25.08.174.01명 평가10
- 고민해결 완료100
- 새끼손가락(소지) 통증 왜 이럴까요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 증상은 인대 또는 힘줄 등 연부조직의 손상이 나타나면서 통증이 나타날 수 있습니다.정확한 진단은 검사 및 진찰을 통해 전문의에 감별 진단을 받아보시길 바랍니다.아무래도 현재 많은 악기를 연주하면서 손가락을 무리하게 쓰거나 잦은 사용에 의한 과사용 통증으로 보여집니다.평소에 가볍게 마사지 및 스트레칭을 통해 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다.또한 통증이 지속된다면 병원에 내원하시는걸 고려해보시길 추천드립니다^^의료상담 / 정형외과25.08.175.01명 평가00
- 어깨 수명 관련 질문이 있습니다...안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 바른 자세의 운동, 적절한 강도의 운동을 했다면 꾸준히 운동한 사람의 어깨 관절이 더 좋다고 볼 수 있습니다.어깨 관절은 가동성은 높으나 안정성은 떨어지기에 어깨 관절의 근육은 중요한 역할을 합니다.마지막으로 운동을 안해도 어깨의 통증이 나타날 수 있고 퇴행성의 가능성이 높습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.08.1700
- 10바늘 꿰맨 경우는 붕대 풀때까지 얼마나 소요되나요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.회복 상태에 따라 다르겠지만 보통 봉합 후 1주~2주 기간을 거친후에 실밥을 제거합니다.붕대도 마찬가지로 실밥을 제거하고 같이 제거 할 수 있습니다.졸업식이 이번달 21일이라면 전문의와 상담을 통해 실밥 제거 또는 붕대대신 다른 처치를 받을 수 있는지 확인해보시길 바랍니다.건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.08.1700
- 팔 전완근쪽이 갑자기 통증이몰려와요안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 무거운 물건을 들다보니 해당 부위에 무리감이 생긴것 같습니다.지금과 같은 경우엔 충분한 휴식을 취하시는게 중요하며, 스트레칭 및 가볍게 마사지를 하면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다.추가적으로 통증과 붓기, 열감이 동반된다면 냉찜질을 해주시고, 근육통만 있다면 온찜질을 해주시는게 좋습니다.당분간은 무리하게 움직이지마시고 해당 부위의 자극을 주는건은 피하시길 바랍니다^^의료상담 / 재활·물리치료25.08.1700
- 발가락 인대 찢어짐 후 통증 및 혈관 부음, 피부 변색 질문합니다,,안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 상황에선 정밀 검사가 필요합니다.현재로썬 혈관의 파열, 인대의 파열 등 이차적인 손상을 의심해볼 수 있으며 당분간은 해당부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 삼가하시길 바랍니다.지금은 전문의와 상담을 통해 현재 상태에 대한 정확한 진단을 받으시고 적절한 치료를 받으시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.08.1700
- 발 멍 같은게 너무 오래가요 궁금합니다안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 증상이 큰 문제는 없더라도 일시적이 아닌 지속되었기에 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등 내원하셔서 엑스레이 및 초음파 검사를 해보시길 바랍니다.당분간은 해당부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이지마시고 충분한 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.08.1700
- 러닝을 주로 뛰는데 종아리 통증이 있어요안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 러닝 전 후엔 항상 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다.추가적으로 러닝 후 해당 부위에 열감과 붓기가 동반된다면 냉찜질을 해주시길 바랍니다.해당부위의 통증은 무리한 러닝, 근육 불균형, 잘못된 러닝 자세 등 여러 원인의 가능성이 있습니다.러닝을 하신다면 근력운동도 필수이니 런지, 스쿼트와 같은 하체 운동도 해주시길 바랍니다.통증이 지속된다면 꼭 병원에 내원하시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.08.1700
- 원위부 쇄골골절 재활운동 언제부터 해야하나요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 쇄골 골절이 있는경우 초기엔 휴식과 안정을 취하시는게 좋고, 골절 상태에 따라 다르겠지만 보통 4주~6주정도 시간이 지나면 재활을 시작합니다.다만 재활운동의 시작은 담당의에 소견이 필요하니 정기적인 검사와 상담을 통해 상태에 따라 맞춤형 운동을 지도 받으시길 바랍니다.마지막으로 무거운 가방을 메는것은 골절 이후 6주 이상이 지나야 가능하면 이 부분도 상태에 따라 기간이 다르기에 꼭 담당의에 소견을 들어보시길 바랍니다.꾸준한 치료와 상담을 통해 건강히 회복되세요^^의료상담 / 정형외과25.08.1700
- 발뒤꿈치가 긴편인데 도와주세요ㅠㅠㅠ안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 경우는 유전적인 요인, 발의 구조적 문제(평발, 요족 등), 걸음걸이 등 여러 요인에 의해 개인차가 존재합니다.통증이 없다면 큰 문제는 없지만 통증이 동반된다면 정형외과 전문의에 진료를 받으시길 바랍니다.추가적으로 맞춤형 신발 또는 힐 카운터가 부분적으로 도움이 되는 신발을 권유드립니다^^의료상담 / 정형외과25.08.1700