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답변 내역

안녕하십니까, 발목 질환이 있는 현역 군인입니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 지휘관에게 보고 후 민간 병원에서 진료를 보셨던 의료기록지 및 전문의 진단서를 첨부 하셔서 군 병원 내원시 군의관께 한번 더 상담 받아보시길 바랍니다.또한 현재 재활 치료를 하고 있어도 호전의 제한이 있고 수술적 치료가 필요하다는 소견을 다시 한번 더 내용 전달 후 군의관에 소견을 받아보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.30
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순간적으로 무거운 쌀한가마니 옮기다가 뚝소리
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 뚝 소리가 난다는건 여러 원인이 있지만 지금과 같이 척추 관절내에 기포가 터지면서 나는 소리의 가능성이 높습니다.다만 현재 30분이 지난 시점에서 크게 불편하거나 아프지않더라도 당분간은 무리하게 움직이거나 허리에 자극을 주는건 피하시고 냉찜질을 하면서 휴식을 취하시길 권유드립니다.만약 내일 아침 또는 오늘 저녁에 허리 통증이 심해진다면 즉시 병원에 내원하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.30
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수영으로 인한 어깨 통증 줄일 수 있는 방법
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 경우엔 어깨 관절의 문제로 인해 어깨 주변부의 근육 약화 및 사용 패턴의 문제가 있는것으로 보여집니다.추가적으로 등 운동을 하면서 어깨 통증이 사라지는건 어깨 주변부의 근육이 제 역할을 못 하는 상태에서 등 근육이 보상 작용으로 나타날 수 있으며 추가적으로 자세적인 문제에서 보상 작용이 나타날 수 있습니다.현재로썬 통증이 없는 범위내에서 운동을 해주시길 바라며 꾸준한 치료와 관리를 해주시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.30
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초음파상으로 손가락 활차가 거의 없다는데 치료 가능한가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 전체적인 내용을 종합해보면 현재로썬 선천적 활차 형성 부전 또는 수지 신전건 탈구가 의심이 갑니다.지금은 보완 할 수 있는 부분은 운동치료, 도수치료 등 재활치료를 통해 힘줄의 균형, 관절의 안정성 등 재활 운동을 추천드립니다.보통 지금과 같은 경우엔 엑스레이, 초음파 검사 등 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단 후 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.추가적으로 꾸준한 재활과 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 사용하는건 자제하시는게 좋습니다.마지막으로 수술 비용은 병원마다 다르기에 추후 수술 병원에 내원하신다면 상담 받아보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.30
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저희 집은 식탁이 낮아서 항상 양반 다리를 앉고 밥을 먹습니다. 양반다리를 하는 게 관절건강에 안 좋은 건가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 좌식생활은 의자 생활보다 고관절, 골반, 척추 등에 무리가 갈 수 있습니다.다만 단시간 식사시간에만 좌식 생활을 한다면 크게 문제는 없으니 너무 걱정마시길 바랍니다.또한 추가적으로 통증이 유발되거나 관절의 움직임 제한 등 문제가 있다면 적절한 치료가 필요하지만 그렇지않다면 평소 꾸준히 스트레칭과 바른 자세를 유지만 하셔도 충분히 건강한 삶이 될 수 있습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.30
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프롤로 주사 효과 및 주사 간격 궁금합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 상태에 따라 전문의 소견하에 주사 약물에 농도 설정은 다르기에 이 부분은 주사치료 전 한번 더 안내를 받으시길 바랍니다.프롤로 주사치료의 효과는 염증 반응을 일으켜 통증 완화와 염증 감소에 효과가 있으며 치료 간격은 초기에는 일주일 간격을 두고 상태에 따라 좀 더 간격을 두고 치료합니다.전문의와 꾸준한 상담을 통해 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.29
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새끼 손가락을 반깁스 했는데요…..
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금으로썬 일반적인 마우스보단 버티컬을 추천드리며 당분간은 새끼손가락에 반깁스를 하면서 최대한 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 사용하는건 자제 하시길 바랍니다.추가적으로 한번 다친 인대는 계속 늘어난 상태이기에 쉽게 부상을 당할 수 있습니다.너무 걱정마시고 꾸준한 관리와 적절한 조치를 취해 상태 회복에 전념하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.29
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다행히 골수염은 아니었는데요...
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 첫번째 방법을 해보시길 추천드립니다.두번째 같은 경우 뼈의 절단술은 수술 후 후유증 및 장해가 있을 수 있기에 최적의 처치를 해도 안되면 하시길 바랍니다.너무 걱정마시고 병가 또는 연차를 사용하시더라도 빠른 시일내에 처치를 받으시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.29
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1명 평가
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족저근막염 천국의 계단 타도 되나요??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.족저근막염으로 인한 통증에 따라 다릅니다.만약 일상생활이 충분히 가능하고 일시적인 통증이라면 괜찮지만 통증이 지속적이라면 천국의 계단은 보류하시길 바랍니다.또한 운동시 최대한 해당부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 피하시길 바랍니다.족저근막염은 결국 발뒤꿈치에 지속되는 자극과 압박에 의해 미세 손상이 나타나기에 상태에 따라 고려 해보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.29
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정강이 봉합후 피부 괴사여부가 궁금합니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 사진만으론 판단을 하긴 어렵지만 지금과 같이 5일차라면 흔한 반응으로 해당 부위에 출혈과 검게 굳을 가능성이 있습니다.만약 악취, 발적, 열감, 진물(노란, 초록색), 통증 등 이상 반응이 있다면 즉시 병원에 가시길 바랍니다.아직은 단순 피멍 또는 괴사의 초기 단계인지는 알 수 없으니 병원에 내원하셔서 전문의에 진찰을 받아보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.29
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