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서혜부, 우측 하복부가 땡기고 아프다가 말다 합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 통증을 보이는 양상이 체간을 굴곡하면서 통증을 유발하기에 장요근으로 접근을 해볼 수 있습니다.다만 여러 검사를 해도 큰 문제가 없다면 지금으로썬 꾸준한 치료(도수치료, 체외충격파, 약물치료, 물리치료, 체외충격파 등)를 하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.또한 중요한것은 당분간은 무리하게 움직이지마시고 통증이 유발되거나 해당 부위에 자극을 주는것은 피하시는게 좋습니다.현재로썬 치료를 통해 경과를 지켜보시는게 가장 좋고 현 병원에서 큰 차도가 없다면 다른 병원에도 내원하셔서 현 증상에 대한 처치를 받으시는것도 고려해보시길 바랍니다.너무 걱정마시고 꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.07.28
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팔의 어께와 팔꿈치 중간 피부에서 단단한 덩어리가 만져집니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 초음파 검사로 명확히 알 수는 없기에 육종을 의심 해볼 순 있지만 여러 양성 종양이 있기에 너무 걱정하지마시길 바랍니다.지금은 종합병원에 가셔서 현재 증상에 대한 내용 전달 후 필요에 따라 MRI, 조직검사를 해보시길 바랍니다.전에 비해 사이즈가 커졌다는것은 좋지않은 신호이며, 당분간은 해당부위를 만지거나 자극을 주는것은 피하시고 무리하게 움직이는것은 삼가하시길 바랍니다.최대한 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 검사를 통해 적절한 치료를 받고 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.07.28
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다리허벅지 근육 은 탄탄한데 상체는?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 상체와 하체의 근육 불균형으로 인한 통증을 유발 할 수 있지만 누우면 엉덩이가 타는듯한 느낌과 뻐근함 통증은 가볍게 넘기기엔 문제가 있습니다.척추의 문제, 골반의 불균형, 근육의 불균형, 자세적인 문제 등 여러 문제가 있으니 정기적으로 검사를 해주시고 필요한 치료들은 꾸준히 해주시길 바랍니다.질문자님의 질문들을 종합 해봤을 땐 현재로썬 꾸준한 치료와 관리가 필요하니 담당 전문의를 통해 치료 계획에 대한 설명을 들어보시는것도 좋을것 같습니다.건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.07.28
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무릎 주변에 아픈데 어느 병원에 가야 할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금은 엑스레이와 초음파에 큰 문제가 없다고 하셨으니 당분간은 통증이 유발되거나 무리하게 움직이는것은 자제하시고 필요에 따라 물리치료, 약물치료를 꾸준히 해보시길 바랍니다.지금으로썬 통증이 있다는것은 근육의 손상이 아직 회복이 되지않았거나 관절의 문제가 있을 수 있으니 정기적으로 무릎 검사와 꾸준한 치료를 해주시길 추천드립니다.또한 평소에 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 적극 추천드립니다.적절한 관리와 치료를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.07.28
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엄지발가락 구부릴 때 통증이 있습니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 증상은 발가락의 연부조직(인대, 힘줄, 연골, 근육, 신경 등)의 손상으로 보여지며, 초음파 검사를 통해 한번 더 검사를 받아보시길 바랍니다.만약 현 병원에서 별다른 조치가 없다면 다른 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 검사 및 진찰을 받아보시길 바랍니다.지금으로썬 구부릴때 통증이기에 힘줄 또는 인대의 문제로 보여지며 다행히 열감과 붓기가 없다면 상태에 따라 온찜질을 해주시는것도 좋습니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 최대한 피하시고 꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.07.28
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도수치료 자체가 채형 잡아주는데 좋은가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.도수치료는 질문자님의 질문들을 종합해봤을때 도움이 될 수 있습니다.다만 꾸준한 운동과 관리가 필요하며 상태를 정기적으로 검사하셔서 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.도수치료는 개인의 체형에 따라 운동치료 및 연부조직 이완 등 도움을 줄 수 있지만 도수치료만으로는 체형을 교정하긴 어려우니 꼭 맞춤형 운동법을 교육 받으시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.27
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무릎 보호대를 착용하고 있는데 병원에 갈필요 있을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보호대는 관절의 어딘가 불편하거나 제 역할을 하지못해서 보호대를 보조 도구로 사용하는것입니다.다만 지금은 통증과 불편감이 있다면 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받으시는게 좋습니다.지금으로썬 무릎 관절의 퇴행성 관절염인지, 구조적 문제인지, 근력 약화인지는 감별진단을 받아보시길 적극 추천드립니다.필요에 따라 병원에 내원하셔서 적절한 조치를 취하시고 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.07.27
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좌골 신경통 증상과 치료법이 궁금합니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.좌골신경통은 허리 통증을 유발 할 수 있으며 엉덩이 통증, 다리 저림 등 여러 증상을 유발합니다.보통 일반적인 치료로는 약물치료, 주사치료, 물리치료, 도수치료, 체외충격파 등이 있으며 상태에 따라 수술을 할 수도 있습니다.상태에 따라 비수술 또는 수술을 고려해야하며 이차적인 손상, 심한 정도에 따라 다르지만 완치가 가능하니 너무 걱정마세요^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.27
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무릎에 물이차고 통증은 무릎바깥쪽과뒤쪽(오금)이 아픔니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 무릎이 강화될려면 허벅지 앞 근육인 대퇴사두근 운동을 추천드리며, 반대로 허벅지 뒤 근육인 슬괵근 운동도 추천드립니다.대표적으로 스쿼트와 런지를 추천드립니다.통증이 없는 범위내에서 무리하지않게 운동하시는걸 추천드립니다.또한 지금과 같이 무릎 통증이 있을땐 정기적인 검사와 꾸준한 치료, 전문의와 상담 등 관리가 필요합니다.절대 무리한 강도로 운동하지마시고 평소 스트레칭 및 가벼운 마사지를 통해 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.07.27
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좌골신경통과 이상근증후근의차이?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같이 좌골신경통과 이상근증후군은 증상이 필요하기에 감별 진단이 필요합니다.좌골신경통은 여러원인(허리디스크, 협착증, 이상근증후군 등)이 좌골신경을 압박해서 허리부터 다리까지 저림 및 통증을 유발 할 수있습니다.이상근증후군은 이상근의 긴장, 단축 등 좌골신경을 압박해서 엉덩이부터 다리까지 통증, 저림을 유발 할 수 있습니다.다만 감별 진단은 전문의에 검사 및 진찰이 필요합니다^^
의료상담 / 정형외과
25.07.27
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