답변 내역
- 개물림 상처 관련된 질문(밴드 사용해도 되는지,까만건 언제 사라질지)안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 상태가 많이 호전되고 출혈, 고름, 진물 등 이상 반응이 없다면 밴드 사용시 환기가 잘되는 밴드를 사용해주시고, 다른 방법으론 멸균 거즈를 사용하시는것도 괜찮습니다.꾸준히 연고를 발라주면서 상처 부위에 환기가 잘되게 해주는것이 좋습니다.추가적으로 상처 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 회복에 방해가 될 수 있으니 관리가 필요합니다.마지막으로 사진상 딱지 같은 경우는 피부 아래층에 피가 고였거나 피 딱지가 생긴것으로 보여집니다.다만 지금과 같은 증상은 일반적이기에 딱지가 저절로 떨어질때까지 건들지않는게 좋고 위와 같이 관리를 잘 해주신다면 문제 없습니다.만약 진물, 출혈, 고름, 열감, 붓기, 통증 등 이상 반응이 나타난다면 그땐 꼭 병원에 가시길 바랍니다.너무 걱정마시고 꾸준히 관리를 통해 흉터없이 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.07.145.01명 평가10
- 마음에 쏙!100
- 맨발 걷기는 정말 효과가 있기는 한건가요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.맨 발로 걷게 되면서 발바닥의 감각, 자극이 여러 영향을 줄 수 있습니다.스트레스 감소, 혈액순환 개선, 발 근육 강화 및 균형감 증진, 컨디션 상승 등 여러 긍정적인 결과를 줄 수 있습니다.아무래도 현 사회에선 건강에 대한 관심이 많고 어디서든 편하게 접근 할 수 있는 부분에서 맨 발 걷기가 유행이 된 것 같습니다.또한 지자체에서도 많이 황토길을 설치하면서 맨 발 걷기에 좀 더 접근을 할 수 있게 해준 영향이 있던 것 같습니다.마지막으로 맨 발 걷기시 주의 사항으론 발바닥에 감염 또는 상처를 줄 수 있는 장애물, 쓰레기 등 있을 수 있으니 주의가 필요하며 밝은 환경에서 하시는걸 추천드립니다.만약 맨 발 걷기에 대해 불안하시다면 평소에 종아리와 발바닥을 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주시는것도 좋습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.07.1400
- 승모근 뭉침 전처럼 돌아오나요?ㅠ ㅠ안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 무리하게 움직이거나 통증 부위에 자극이 갈 수 있는 행동들은 피하시는게 좋기에 운동은 삼가하시길 바랍니다.현재로썬 잘못된 자세로 인한 근육의 통증 또는 염좌를 의심해 볼 수 있습니다.다만 화끈거림은 신경의 문제가 있을 수 있기에 지금 증상은 병원에 내원하시길 적극 추천드립니다.병원은 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등 병원에 내원하셔서 검사와 진찰을 통해 전문의에 진단을 받아보시길 바랍니다.보통 지금과 같은 경우는 일반적으로 물리치료, 약물치료, 주사치료, 체외충격파, 도수치료 중 상태에 따른 적합한 치료를 받아보실 수 있습니다.충분한 상담을 통해 상태에 따라 적합한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 재활·물리치료25.07.1400
- 축가하다 부딛혀서 허리를 다쳐서 정형와과 방문안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 치료를 한 병원에 다시 문의하셔서 현재 통증이 더 심해졌다는 내용 전달이 필요합니다.정형외과에서 어떤 진단을 하셨는지 확인은 어렵지만 지금은 단순 근육통 또는 급성 요통을 의심해 볼 수 있지만 디스크성 통증 또는 다른 허리질환(척추후관절 증후군, 천장관절 증후군 등)을 의심해 볼 수 있으니 전문의에 진단을 다시 한번 들어보시길 바랍니다.또한 현재 통증이 너무 심하다면 주사치료 또는 도수치료를 병행해보시길 바라며 필요에 따라 정밀검사인 CT 또는 MRI 촬영을 고려해보시길 바랍니다.현재로썬 무리하게 움직이거나 허리에 자극을 주는것은 피하시고 다시 병원에 내원하셔서 현 증상에 대한 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.당분간은 허리에 냉찜질을 하면서 충분한 휴식을 취하시는게 좋고 필요에 따라 적합한 치료를 받아보시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.07.1400
- 허리통증으로 신경주사를 맞앗는데요안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 10일은 신경주사, 11일은 근육주사를 맞으셨고 병원에선 14일에 다시 신경주사를 맞자고 하셨지만 이 부분은 질문자님께서 어느정도 호전되었고 주사 맞기에 거부감이 든다면 전문의에게 내용 전달 후 상태에 따른 다른 치료를 받아보시길 바랍니다.또한 골반쪽과 고관절쪽의 통증은 협착증으로 인한 연관통 일 수 있기에 지금은 꾸준한 치료를 받아보시길 바랍니다.마지막으로 정형외과와 한의원은 치료가 다르기에 기존에 정형외과에서 하셨던 치료들과는 전혀 다른 치료이니 한의원에 가셔서 치료를 받으셔도 상관은 없지만 한의원에 내원하시면 정형외과에서 하셨던 치료에 대한 내용 전달을 꼭 해주시길 바랍니다.당분간은 꾸준한 치료와 관리(무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하기)를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.07.143.02명 평가10
- 정말 감사해요100
- 앞 사람과 발이 부딪친 후, 이틀 뒤 발바닥 부기,통증안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 정형외과에 내원하시는게 좋습니다.단순 타박상으로 인한 염증 반응(열감, 통증, 붓기, 빨갛게 보이는)이지만 지금은 상태를 진찰 후 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.또한 발톱이 들리는 느낌이 들었다면 실제로 발톱이 들렸었을 가능성이 높습니다.발톱이 들리게되면 발톱과 피부사이에 공간이 생기고 세균에 감염이 노출되기에 지금으로썬 적절한 조치가 필요합니다.며칠정도 경과를 지켜보기보단 병원에 내원하셔서 검사와 진찰을 통해 전문의에 진단하에 적합한 치료를 받으시길 바랍니다.당분간은 발톱에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 자제하시길 바랍니다.너무 걱정마시고 꾸준한 관리와 치료를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.07.145.01명 평가00
- 고관절 튼튼 해지는 건강운동을 하고 싶슴니다안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 시큰함과 땡기는 느낌은 단순 근육통이 아닌 신경과 관련된 문제 일 수 있기에 병원(정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등)에 내원하셔서 검사와 진찰을 통해 전문의에 진단을 받고 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.또한 잠들기 전 지금과 같은 증상이 나타난다면 평소 일상생활시 무리하게 움직이지마시고 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다.평소 틈틈이 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다.지금은 정확한 상태와 원인을 파악하고 상태에 따른 적절한 운동법을 배워보시길 바랍니다.너무 걱정마시고 꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.07.1300
- 왼손 엄지손가락 부상 mri판독부탁드립니다안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 전문의가 mri를 촬영하자고 한것은 연부조직(인대, 힘줄, 연골, 관절, 신경, 근육 등)의 손상을 확인할려고 촬영을 한것 같습니다.정확한 판독을 하긴 어렵지만 연부조직의 주변부의 염증이 보여집니다.하지만 사진상으론 판독을 하는데 제한이 있기에 가장 정확한것은 병원에 내원하셔서 판독지를 확인해보시고 전문의에 소견을 들어보시길 바랍니다.만약 판독지에 대한 판독이 어렵다면 다시 한번 질문해주시길 바랍니다.당분간은 꾸준한 치료와 관리를 통해 회복에 전념하시고 무리하게 움직이는것은 자제하시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.07.135.01명 평가00
- 키커지는 기술이 개발될지궁금합니다안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금으로썬 미래 의료기술 중 희망을 가질 수 있는 부분은 줄기세포를 통한 성장, 성장호르몬 조절을 통해 성장 등 여러 분야에 희망을 둘 수 있습니다.다만 오랜 연구가 필요하며 위와 같은 연구들이 어떤 부작용이 있을지는 충분한 임상 실험들이 필요하기에 아직은 먼 단계로 볼 수 있습니다.포기하지마시고 성인이되어서도 충분히 숨은 키를 찾을 수 있는 여러 방법들이 있으니 꾸준히 관리하면서 운동을 통해 긍정적인 결과가 있으면 좋겠습니다^^의료상담 / 재활·물리치료25.07.135.01명 평가00
- 대구 장애인 사격 신체검사 어디서 가능한가요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.대구에 거주중이시라면 대구광역시장애인체육회가 있으니 대구광역시장애인체육회에 문의하시는게 좋습니다.또한 대구광역시장애인체육회 안에 대구광역시장애인사격연맹이 있으니 좀 더 자세한 등급 심사를 확인 할 수 있습니다.추가적으로 대한장애인사격연맹은 전체적으로 총괄하고 담당하는곳이기에 만약 대구광역시장애인사격연맹에서 정확한 정보를 확인하기 어렵다면 대한장애인사격연맹에 문의하시길 바랍니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^의료상담 / 재활·물리치료25.07.133.01명 평가00