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답변 내역

골절돼서 핀 박는 수술했는데 뺄때도 수술실에서 하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.상태에 따라 다르겠지만 보통 손가락 핀 제거는 간단한 시술로, 국소 마취 하에 진행됩니다.시술 후에는 붕대를 감을 수 있으며 붕대를 감는 이유는 회복을 돕고, 부상을 방지하는 데 중요한 역할을 합니다.병원 처치에 따라 붕대가 아닌 다른 드레싱 처리를 할 수 있기에 이 부분은 시술하는 병원에 한번 더 문의해보시는게 좋습니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다.꾸준한 관리와 처치를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.01.09
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몸에 안좋은 자세는 편하 고 몸에 좋은자세는 왜 불편 한건가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.척추의 정렬은 정해져있지만 척추의 정렬을 유지하기 위해선 근육들의 적절한 긴장이 필요합니다.다만 근육의 약화 및 편한 자세를 좀 더 선호하다보니 자세가 무너지게되고 바른 자세를 잡기위해서 근육을 사용하려고하지만 어느순간 근육의 사용패턴이 바뀌게되어 편한 자세를 하면서 척추의 정렬이 무너지고 안좋은 자세가 나타날수있습니다.또한 현대 사회에서는 핸드폰 및 컴퓨터 사용 빈도가 높아짐과 동시에 활동량이 적어지면서 근육 부족 및 운동 부족으로 나타나면서 지금과 같은 안좋은 자세들이 편해질수있습니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.01.09
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목어깨가 뭉쳤을때 풀 수 있는 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.평소 날개뼈를 내리면서 모은다는 느낌으로 바른 자세를 잡는걸 유지해보시길 바랍니다.또한 일 할 때 자세, 환경 등 개선이 필요한 부분에 있어서 개선 해보시길 바랍니다.평소 틈틈이 스트레칭 및 가볍게 마사지를 해주면서 근육의 컨디션 조절을 해주는것이 좋으며 헬스, 요가, 필라테스, 명상 등 운동을 통해 바른 자세를 교육 받으시는것도 추천드립니다.목 어깨가 뭉쳤다는 느낌이 들땐 강한 자극을 주어 근육을 풀게되면 오히려 근육의 내성이 생길 수 있기에 강한 자극보다는 가벼운 마사지 및 스트레칭을 적극 권유드립니다.꾸준한 관리를 통해 건강한 삶이되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.09
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무릎 mri판독지 다른병원에서 재판독 가능한가요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 타병원에서 촬영한 MRI CD를 들고 진료는 볼 수 있지만 판독비를 병원에서 청구 할 수 있습니다.현재 판독에 대한 의문점이 든다면 타병원에 가셔서 MRI CD를 갖고가셔서 다시 재판독과 더불어 진료를 원하신다고 하시면됩니다.일이 잘 해결되시고 무릎의 통증도 빠른 시일내에 치료를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.01.09
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무릎 연골연화증에 체외충격파 치료 받았는데요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 염증이 있거나 통증이 있는 부위엔 체외충격파를 통해 통증 완화 효과를 볼 수 있습니다.다만 치료 후 통증이 생기는것은 체외충격파 치료 후 나타날수 있는 증상이기에 너무 걱정하지않으셔도됩니다만며칠이 지나도 통증이 지속된다면 치료를 진행한 병원에 문의하여 상태를 다시 한번 체크 해보시길 바랍니다.치료적인 부분에 있어서 치료사의 치료 방법에 따라 다른 반응이 나타날수있기에 지금은 경과 관찰 후 상태에 따라 상담을 통해 적절한 치료를 병행하시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.01.08
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양반다리가 아이들에게도 안좋은 자세인가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.양반다리 자세는 아이들에게 좋지 않은 영향을 미칠 수 있으며, 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다.골반과 척추, 관절에 무리한 자극을 주면 성장에 안좋을수 있지만 장시간 양반다리가 아니라면 크게 걱정하지않으셔도됩니다.추가적으로 앉아있는 시간이 많다면 보호자와 동반하에 자녀분의 스트레칭 및 가볍게 마사지를 해주면서 다리를 펴주고 바른 자세를 유지할 수 있게 자세를 교육 해주는것이 좋습니다.또한 자세가 안 좋거나 척추, 관절의 통증을 호소하면 병원에 내원하셔서 검사를 통해 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.꾸준한 올바른 자세를 유지 할 수 있게 관리를 해주시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.01.08
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허리디스크 초기 증상은 무엇인가요???
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 허리디스크에 초기 증상은 허리 통증이 유발되고 허리 움직임에 있어서 움직임의 제한이 나타날수있습니다.조기 진단을 하기위해선 전문의에 진료와 더불어 검사가 필요합니다.가장 확실한 검사는 MRI 검사를 통해 상태 확인을 해주는것이 가장 정확합니다.지금과 같이 특정 동작 혹은 움직임에서 통증이 있는것은 디스크 또는 척추 질환에 해당될수 있기에 전문의에 감별 진단이 필요합니다.통증이 있을땐 무리하게 움직이거나 강한 자극을 줘서 근육을 풀기 보단 휴식을 취하면서 경과를 지켜봄과 동시에 병원에 내원하셔서 적절한 조치를 취하시는걸 추천드립니다.꾸준한 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.01.08
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허리 통증있는데 찬물 샤워가 좋은가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 찬물 샤워는 급작스런 운동 및 고강도 운동에 의해 근육통이 나타나거나 근육의 열감이 나타날경우 초반에 찬물로 샤워해주신다면 근육통 억제 및 염증 반응을 억제 할 수 있습니다.따뜻한 물 같은 경우는 근육통 혹은 뭉친 근육을 풀때 사용하면 좋기에 상태에 따라 적절한 샤워를 하시길 바랍니다.추가적으로 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주시고 충분한 수분 섭취를 해주시길 바랍니다.꾸준한 관리를 통해 건강한 삶이되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.08
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피로가 지속적으로 누적되면 몸에 어떤 현상이 일어나나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지속적인 피로는 신체적, 정신적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 만성피로증후군으로 발전할 위험이 있습니다.신체적인 문제로는 수면 장애, 두통 및 어지러움, 근육통 및 관절통 유발 등정신적인 문제로는 집중력 및 기억력 저하, 우울감 또는 불안감을 유발 할 수 있습니다.적절한 운동과 스트레칭 및 충분한 수면과 휴식, 균형잡힌 식단 등 관리가 필요하며 필요에 따라 전문의와 상담 해보시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.08
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실비청구 관련해서 문의드릴게 있어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 무릎의 통증 및 혈압적인 부분에서 개선이 있으면 좋겠습니다.아무래도 혈압관련 진료 및 진단이 기재가 되지않았기에 혈압에 관련된 부분은 보험금이 지급되지않은것 같습니다.지금과 같은 경우는 진료를 받은 병원에 내원 후 원무과에 문의하셔서 해당 서류 및 적절한 조치를 받을 수 있게 병원에 문의하시길 바랍니다.추가적으로 보험사에 문의하셔서 혈압에 관련된 보험금을 받기 위해선 구비서류를 문의하셔서 그에 맞게 준비하시는것도 좋습니다.아하 토픽에 보시면 보험 상담이 있기에 좀 더 자세한 사항은 보험 토픽에 한번 더 문의해주시길 바랍니다.일이 잘 해결되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.01.08
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