답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 전체적인 내용을 종합해보면 근육의 빠짐은 근력 감소 및 움직임의 제한(까치발,절뚝거림 등)이 충분히 있을 수 있습니다.또한 근전도 검사시 비골근과 운동신경의 문제가 있다면 신경과 또는 재활의학과에 내원하셔서 신경전도 검사를 해보셔서 신경 손상이 있는지, 어떤 신경의 문제인지 확인이 필요해보입니다.지금으로 정확한 상태를 확인 후 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.추가적으로 꾸준히 재활치료와 관리를 하신다면 회복 될 수 있으니 너무 걱정마시고 의료진과 충분한 상담 후 적절한 치료 계획을 세우셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.자세한건 진찰을 통해 상태를 확인해보셔야 합니다.찰과상이 있고 통증 부위에 새살이 돋는 과정 중 튀어 나올 수 있으며 또한 색깔을 보았을땐 멍 또는 피부지방 아래층에 혈관이 터져서 피가 고였던 부분으로 보여집니다.다행히 통증이 없고 열감, 붓기 등 이상 증상이 없다면 경과를 지켜보시고 관찰하시는걸 추천드립니다.상태에 따른 적절한 조치를 취하시고 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재와 같이 발바닥이 뜨겁고 가끔 아프다는것은 발바닥 근막의 염증 또는 신경의 문제, 혈액순환의 문제로 보여집니다.지금과 같이 병원을 갈 정도가 아니라면 평소에 틈틈이 발바닥과 종아리를 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주시는게 좋습니다.또한 쿠션이 있는 편한 운동화를 착용하시길 권장드리며 혈액 순환이 잘되게 평소 틈틈이 가볍게 걷기 및 충분한 휴식, 족욕 등 관리를 해주시길 바랍니다.꾸준히 관리를 해보시고 뜨거운 느낌, 통증이 지속되거나 더 심해진다면 꼭 병원에 내원하시길 적극 추천드립니다.건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.일반적으로 보행과달리기 보행 패턴과 분석에선 한 발의 기준으로 1주기를 의미합니다.어떠한 의미의 2주기를 설명하신것인지 당사자의 의견이 필요해보입니다.1회의 입각기와 1회의 유각기가 1주기를 의미하는것이 맞습니다.다소 여러 주장이 있겠지만 위와 같은경우는 연구 및 분석에는 위와 같이 주장하고있습니다.헷갈릴만한 소재가 있기에 정확한 의미는 당사자에 글에서 뜻 풀이가 필요해보입니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 엑스레이 및 초음파 검사를 통해야 골절, 미세골절, 실금, 연부조직 손상 등 감별 진단이 가능합니다.만약 골절과 같은 경우엔 움직임 제한(발가락 구부렸다, 폈다)이 있을거며 극심한 통증이 나타날 수 있습니다.지금은 타박상에 의한 연부조직 손상으로 보여지지만 발가락 같이 작은 뼈들은 작은 충격에도 충분히 골절이 될 수 있으니 검사를 해보시길 바랍니다.빠른 시일내에 병원에 가셔서 검사해보시고 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.당분간은 냉찜질을 해주시고 무리하게 움직이거나 자극을 주는것을 피하시길 바랍니다.건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 경우는 정맥 부전(하지정맥류), 혈액순환의 문제의, 근육의 과사용(오래 서있거나, 오래 앉아있는)등 여러 문제를 의심해볼 수 있습니다.가능성은 적지만 심장, 신장, 간, 갑상선, 림프 등 다른 문제가 있을 수 있습니다.우선 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 하면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시는게 좋고 병원같은경우는 내과, 혈관외과, 정형외과 등 병원에 내원해보시길 바랍니다.보통 혈액 검사, 다리정맥 초음파를 할 수 있습니다.적절한 조치를 취하시고 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 일주일이 지나도 허리에 통증이 있다는것은 허리의 염좌, 디스크, 척추 관절의 문제, 연부조직 손상 등이 의심이 갑니다.머리에 떨어진경우 아무래도 충격이 허리로도 충분히 전달 될 수 있으며 통증을 유발 할 수 있습니다.현재 치료를 하고있는 병원 또는 정형외과에 내원하셔서 현 증상에 대한 내용 전달 후 필요에따른 검사(엑스레이, MRI,CT 등)를 해보시고 적합한 치료를 받으시길 바랍니다.당분간은 허리에 자극을 주거나 충격을 주는것은 피하시고 무리하게 움직이지마시고 충분한 휴식을 취하면서 관리를 해주시길 바랍니다.적절한 치료와 관리를 통해 빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 군 입대 후 수술을 하게되면 원칙상 군병원(국군수도병원 등)에서 수술을 하는것이 원칙이나, 군병원에서 수술이 어렵다는 판단이되면 민간 병원에서 수술을 하게됩니다.수술 같은 경우는 병가를 사용하므로 따로 개인적인 휴가를 쓰지않고 수술 후 입원은 병가심의위원회에서 심사를 거쳐 입원 기간을 연장하며 별도로 휴가를 제한하진않습니다.다만 재활과 수술, 훈련 등 여러 몸을 써야하는 상황이기에 개인적으론 수술 후 충분한 재활치료 후 일상생활이 복귀가 가능한 상태에서 군대를 복무하시길 추천드립니다.또한 저번 질문과 같이 우선 병무청에 문의를 통해 최대한 병무청 지정된 병원에서 일이 잘 해결되셨으면 좋겠습니다.많이 심란하겠지만 충분히 수술 후 재활 열심히 하신다면 건강히 회복 될 수 있으니 너무 걱정마세요^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 자전거 같은 경우엔 무릎에 체중이 직접적으로 전달하지않고 허벅지 근육을 강화시키면서 무릎 관절의 안정성을 높여 줄 수 있습니다.다만 단점으론 슬개골과 대퇴골 활차구 사이에 압박이 가면서 슬개골 연골연화증이 우려 될 수 있습니다.우선 안장을 높여서 자전거를 타면 무릎의 굴곡을 줄일 수 있고 압박이 줄 수 있기에 장점이 근력 운동 효과를 볼 수 있습니다.다만 개인의 현재 상태, 운동 능력, 자전거 자세 등 여러 요인들도 영향을 줄 수 있기에 지금은 담당 전문의와 상담을 통해 한번 더 정확한 진단을 받고 천천히 시작해보시길 바랍니다.또한 지금은 자전거를 도전해보시는걸 추천드리지만 통증이 없고 무리가 안가고 부담이 되지않는선에서 해보시길 추천드립니다.전문의에 진단을 따르시고 적절한 강도로 운동을 통해 건강한삶이 되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 엑스레이 촬영은 방사선량이 많지않아 걱정하지않으셔도 되지만 1년이 안되는 거의 반년동안 40회~50회는 많기에 앞으론 최대한 엑스레이 촬영을 하는것을 자제하시길 바랍니다.아이들 같은 경우엔 성장 시기이기에 성장판에 방사선이 어느정도 영향을 줄 수 있기에 주의가 필요합니다.또한 어쩔 수 없는 검사를 해야한다면 엑스레이 검사만이 아닌 초음파 검사를 해보시길 바랍니다.초음파 검사는 방사선 노출이없고 안전한 검사 중 하나입니다.지금과 같은 상황은 담당 전문의에게 내용 전달 후 방사선 노출에 대한 걱정과 횟수를 말씀하시고 최대한 촬영하지않는쪽으로 하시길 바랍니다.또한 촬영했던 병원 한곳에서 치료를 받길 추천드리며 추천드리는 이유는 과거 촬영한 기록을 다시 볼 수 있습니다.어쩔 수 없이 다른 병원을 가게된다면 그동안 촬영하셨던 엑스레이를 CD로 복사하시면 됩니다.자녀를 키우는 입장에서 아이들이 다치지않으면 좋겠지만 다치면서 큰다 생각하고 최대한 장애물과 위험 요소가 없는곳에서 놀 수 있는 환경을 만들어주시길 바랍니다.무더위 속 건강 관리 잘하시길 바랍니다^^