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지난주부터 왼쪽 어깨가 뻐근해서 찾아보니 회전근? 인것 같아서요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.어깨 관절의 안정성을 높여주는 근육들을 흔히 회전근개라고 부르며 회전근개는 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근이 있습니다.자가 검사 중 회전근개에 문제가 있다면 충분히 쇄골 쪽 부분에 통증과도 연관 될 수 있으며 회전근개 뿐만이 아니라 다른 근육들과도 움직임의 연관이 있어서 지금은 병원에 내원하셔서 검사를 통해 적절한 치료를 받아보시길 추천드립니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.22
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손목 주사 맞은 후에 뻐근, 찌릿한 감각이 계속 있어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 주사 치료 후 나타날 수 있는 흔한 반응이지만 보통 3~4일 이내 또는 일주일 이내에 사라질 가능성이 높습니다.다만 지금과 같이 다른 손가락까지도 불편감이 있다면 병원에 내원하셔서 현재 증상에 대한 내용 전달 후 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.또한 질문자님께선 당분간은 해당 부위를 최대한 적게 사용하시고 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.10.22
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반월판 수술 후 음주 가능 기간은 어느정도
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 지금과 같이 수술 후 음주는 봉합 부위가 다 회복이 되고 아물때까진 음주를 하지 않는게 좋습니다.음주를 하게되면 수술 부위가 염증 반응이 일어나거나 통증이 재발 될 수 있기에 주의가 필요합니다.현재 대학 생활을 하시기에 술 자리가 많겠지만 건강을 위해선 최소 4주 이상은 참아 주시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.10.22
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1명 평가
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하루에. 다들 몇걸음씩. 걸어???
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 천보만 걸어도 아프거나 설거지하는 동안도 통증이 있다는것은 무리하게 움직이거나 오래 걷는것은 삼가하시는게 좋습니다.정확한 진단은 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 받고 전문의에 진단을 받으시는게 좋습니다.현재 가능성이 있는 부분은 허리의 문제 또는 엉덩이의 문제(근력 약화 또는 천장관절 문제 등)의 가능성이 있기에 지금은 빠른 시일내에 병원에 가셔서 적절한 치료를 받아보시길 추천드립니다.또한 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시는게 좋고 적절한 휴식 시간을 취하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.10.22
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1명 평가
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같은 쪽 무릎 발목 불편감과 통증이 있어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 오른쪽 발목 관절에 문제가 나타나면서 오른쪽 다리의 주변 관절들도 무리가 되고 지금과 같이 통증이 나타날 수 있습니다.지금은 병원에 우선 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받고 상태에 따라 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.또한 당분간은 관절에 무리가 가는것은 피하시고 자극을 주는것은 피하시는게 좋습니다.어느정도 회복이 된다면 병원에 문의하셔서 운동법 및 관리법에 대한 지도를 받고 꾸준히 해보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.10.22
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허라요통후 채외충격파 치료는 언제까지?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 체외충격파는 통증 물질이 있거나 염증이 있는 경우 해당 부위에 충격파를 하면 통증이 나타날 수 있어서 지금과 같은 경우엔 좀 더 치료를 하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.다만 질문자님께서 치료적인 비용이 부담되거나 치료를 받으시는데 스케줄 상 어렵다면 횟수를 줄이거나 담당 치료사 선생님과 상담하셔서 치료 간격을 좀 더 두시길 바랍니다.또한 충격파뿐만 아니라 약물치료, 물리치료, 도수치료와 같은 다른 치료들도 있으니 상태에 따라 병행하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.10.22
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발목 골절 되었는데 진단금은 얼마나 될까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 가장 정확한것은 질문자님의 가입된 보험 상품, 특약 유무, 가입 금액에 따라 진단금은 다릅니다.가장 정확한것은 보험사별로 전화로 문의하셔서 현재 상황에 대한 내용 전달 후 청구 방법과 보상에 대한 안내를 받으시는게 가장 정확합니다.꾸준한 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.10.21
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발목 골절되어 보조기 착용중입니다ㅠ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 발목 골절이 된 지 얼마나 지났는지 중요하며 어느정도 회복이 됐다면 괜찮지만 아직 깁스중이라면 휴식을 취하시길 바랍니다.보통 골절이 되면 휴식과 보호를 통해 뼈의 자극이 가지않고 무리하게 움직이지 않는것이 뼈가 붙는데 도움이됩니다.현재로썬 자전거는 무리가 될 수 있고 전동스쿠터는 안전에 유의하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.10.21
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꼬리뼈 골절 됐어요 좋은 방법 있을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.뼈의 골절 같은 경우엔 최고의 치료는 뼈의 자극을 주지않고 무리감이 가지않게 휴식을 취하시는게 가장 좋습니다.아무래도 통증 같은 경우엔 진통제 복용이 도움이 되겠지만 회복을 위해선 위와 같은 휴식을 취하시길 바랍니다.정기적으로 병원에 내원하셔서 검사를 해보시길 추천드리며 상태에 따라 적절한 치료를 받으시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.10.21
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크록스(Croc)를 신고 산책 후 발바닥 통증이 심한데 혹시 족저근막염 일까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 크록스 같은 경우엔 발바닥 아치 서포트가 부족하고 바닥면이 딱딱하기에 발바닥 통증을 유발 할 수 있습니다.현재로썬 족저근막염의 가능성이 높으며 자가 검사로는 첫발 딛을 시 통증이 있는지, 통증이 있다가 어느정도 걷고나면 통증이 줄어드는지 확인해보시길 바랍니다.통증이 지속된다면 병원 내원을 고려하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.10.21
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1명 평가
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