의료상담
제법생동감있는찜닭
자고일어났는데 팔다리가 저리는데 왜 그런건가요
성별
남성
나이대
20대
방금 낮잠을 자다 일어났는데 양쪽 팔다리가 너무 저렸습니다. 제가 일자목이 있는데 디스크 문제일까요?? mri를 찍어봐야 할까요??
7개의 답변이 있어요!
수면 중 한 자세로 오래 눌리면서 말초신경이나 혈관이 일시적으로 압박되면, 기상 직후 양측 팔다리 저림이 생길 수 있습니다. 대부분은 수 분 이내에 호전되며, 이는 일시적 신경압박에 의한 생리적 현상입니다. 경추 추간판 탈출증(디스크)의 경우 일반적으로 한쪽 팔 또는 특정 신경 분절을 따라 저림이나 통증이 나타나는 경우가 많고, 지속적이거나 반복되는 양상, 근력저하, 감각저하가 동반되는 경우에 의심합니다. 양측 팔다리가 동시에 저리고 금방 회복되었다면 디스크 가능성은 높지 않습니다. 현재 증상이 일시적이고 완전히 회복되었다면 즉시 자기공명영상(MRI)을 촬영할 필요성은 낮습니다. 다만 저림이 수십 분 이상 지속되거나, 반복적으로 발생하거나, 근력 약화·보행 이상·배뇨장애 등이 동반된다면 신경과 또는 정형외과 진료 후 영상검사를 고려하는 것이 안전합니다.
채택된 답변안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
대부분 자세때문에 신경이나 혈관이 눌려서 생기는 일시적은 현상인 경우가 많습니다. 특히 팔을 베고 자거나 목이 꺾인 자세로 자면 일자목이 있는 분들은 더 쉽게 저릴수 있습니다. 다만 양쪽 팔다리가 동시에 저렸다면 단순 압박 말고도 목주변 신경이 예민해졌거나 과호흡,피로,수면자세 영향일 수도 있습니다. 오늘은 무리하지말고 목을 중립으로 두고 슁ㅇ보세요. 저림이 자주 반복되거나 1~2시간 이상 지속되고 힘이 빠지고 감각이 저하되면 MRI를 찍어보는걸 권합니다. 한번 저렸다고해서 찍을 필요는 없습니다. 답변에 도움되셨길 바랍니다!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
보통 저림은 신경의 문제로 어깨와 팔, 손가락이 전체적으로 저린다면 목 디스크의 문제 가능성이 높으며, 다리 전체적인 저림이라면 허리 디스크의 문제가 있을 수 있습니다.
다만 일시적인 저림일수 있기에 우선 경과를 지켜보시고 며칠이상 저림이 지속된다면 우선 신경외과에 내원해보시길 바랍니다^^
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
낮잠 후 양쪽 팔다리 저림은 일자목·디스크 때문일 수도 있지만, 자세로 인한 일시적 신경 압박인 경우가 더 흔합니다.
잠자는 동안 목이 꺾이거나 팔이 눌리면 깨어나며 양측 저림이 생길 수 있어요.
다만 저림이 반복되거나, 1시간 이상 지속·힘 빠짐·보행 이상이 동반되면 MRI 검사가 필요합니다.
일회성이면 경과 관찰, 증상이 계속되면 경추 MRI를 고려하세요.
빠른 쾌유을 바랍니다!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
주무시는 동안 발생했던 일시적인 근육긴장이나 혈액순환의 문제로도 저림 증상은 나타날 수 있습니다.
반드시 디스크 문제라고 단정짓기는 이르고, 증상이 오래 지속되거나 자주 나타나는 경우에는 병원에서 진료와 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
팔다리 저림으로 불편이 있군요.
좋지 않은 자세로 주무셔서 팔다리 앞박을 하였거나 혈액순환 문제, 목디스크 등 척추질환을 의심해 볼수도 있을 것입니다.
증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
양쪽이 저리는 것이 쉽지는 않아요. 디스크에 의한 증상이라면 주로 한쪽만 저리거든요. 그리고 팔이면 팔만 저리지 다리까지 저리지는 않습니다. 일단 가볍게 손과 발을 주무르면서 기다려 보시길 바랍니다.