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장염인데 변비가 생겼어요. 괜찮은 건가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.장염 후 설사가 멈추고 변비처럼 느껴지는 상황은 흔할 수 있습니다. 장염 발생시 장이 과민하게 반응하다가 회복 과정에서 일시적으로 장 운동이 느려질 수 있습니다. 장염 때 설사로 인해 몸에서 많은 수분이 빠져나가면 장 내 수분이 부족해져 변이 딱딱해지고 변비처럼 느껴질 수 있습니다. 또 장염 이후 장이 회복하는 동안 장 운동이 일시적으로 느려질 수 있습니다. 장이 휴식기간을 가지며 변비 증상이 나타날 수 있습니다.변비약은 장염 이후 바로 복용하는 것은 권장하지 않습니다. 장염이 끝난 직후에는 장 기능이 완전히 회복되지 않았기 때문에 변비약을 사용하면 오히려 장에 더 부담을 줄 수 있습니다. 대신에 수분을 충분히 섭취하고 섬유질이 적은 부드러운 음식을 천천히 섭취해 장을 자연스럽게 회복시키는 것이 더 좋습니다.변비 증상이 며칠 이상 지속되거나 복부 통증, 팽만감이 심해지면 병원에서 진료를 받는 것이 필요합니다. 또 혈변이나 심한 복통이 동반되면 즉시 병원에 가서 검사를 받는 것이 좋습니다.탈수로 인한 변비를 완화하기 위해 충분한 물을 마시는 것이 중요하고, 장염 이후 장이 민감해져 있끼 때문에 소화가 잘 되는 죽이나 바나나 등을 섭취해 장을 서서히 회복시키는 것이 좋겠습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.15
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쥐젖 제거를 안 하면 어떤 문제가 생길 수 있나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.쥐젖은 주로 피부가 접히는 부위에 잘 생기는 양성 피부종양으로 일반적으로는 건강에 큰 위험을 주지 않습니다. 겨드랑이와 목, 눈꺼풀, 사타구니 등 마찰이 잦은 부위에서 자주 발생합니다.쥐젖 자체는 통증이나 가려움증을 유발하지 않으나 옷이나 액세서리 등과의 마찰로 불편함이 생길 수 있씁니다. 특히 겨드랑이처럼 자주 움직이는 부위에 쥐젖이 있다면 옷에 걸리거나 면도를 할 때 상처가 날 수 있습니다. 또 미용적인 이유로 제거를 원하는 경우도 만혹, 드물게 쥐젖이 계속 자극받거나 손상되면 염증이나 감염이 발생할 수 있습니다. 특히 쥐젖이 긁히거나 찢어질 경우 감염 위험이 있습니다.의학적으로는 꼭 제거할 필요는 없습니다. 쥐젖은 악성 종양으로 보통 발전하지 않기 때문에 제거하지 않아도 큰 건강상 문제는 없습니다. 하지만 불편감이나 미용적 이유로 제거를 고려할 수는 있습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.15
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탈모가 심해져서 영양제를 먹으려고 하는데 효과가 있을까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.탈모에 영양제가 어느 정도 도움을 줄 수는 있겠으나 탈모 원인에 따라 그 효과는 다양할 수 있습니다. 탈모는 유전적 요인이나 스트레스, 영양 결핍, 호르몬 변화 등의 다양한 이유로 발생합니다. 탈모 영양제는 주로 영양 결핍으로 인한 탈모에서 효과를 보일 수 있습니다.탈모를 위한 영양제에서 자주 포함되는 성분은 비오틴이나 아연, 철분, 비타민 D, 콜라겐, 메틸설포닌메탄 등이 있습니다.비오틴은 모발 강도를 높이고 손상된 모발을 회복하는 데 도움을 주며, 아연은 모낭을 건강하게 유지하고 모발 성장을 촉진하는 데 중요 역할을 합니다. 철결핍성 빈혈은 탈모 원인이 될 수 있어 철분을 보충하는 것이 필요할 때도 있습니다. 비타민 D는 모발 주기와 성장에 관여하고, 콜라겐은 모발 탄력성과 강도를 증가시킵니다. 메틸설포닌메탄은 황을 공급하여 모발 강도 및 성장에 도움을 줍니다. 탈모 영양제의 효과는 개인 체질이나 탈모 원인, 영양 상태에 따라 다르나 보통은 3개월 이상 꾸준히 복용해야 효과를 볼 수 있습니다. 모발 성장 주기가 약 3~6개월이므로 이 기간 동안 꾸준히 복용해야 성과를 볼 수 있습니다. 대체로 탈모 영양제는 안전한 성분들이나 과다 복용시에는 부작용이 일어날 수는 있습니다. 비오틴 과다 복용시 피부 발진이나 소화 문제가 일어나고, 철분 또한 과다 섭취시 복통이나 변비 등의 부작용이 나올 수 있습니다. 또 사람에 따라 특정 성분에 알레르기가 있는 경우도 있으니 성분을 잘 확인하는 것이 좋습니다.탈모 원인을 정확하게 알아보려면 우선은 피부과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 영양제만으로는 탈모 개선에 충분하지 않을 수도 있으므로 약물 치료를 병행하는 것도 고려해봐야 합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.15
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경구피임약 복용 시작 후 피임효과 나타나는 시기가 궁금합니다
안녕하세요. 김나영 의사입니다.경구피임약 복용 이후 피임효과 시작은 복용을 언제 했느냐에 따라 다릅니다. 생리 첫날에 경구피임약을 복용하기 시작한 경우 즉시 피임효과가 나타납니다. 하지만 생리 첫날이 아닌 다른 날에 복용을 시작했다면 7일간은 콘돔 등의 추가적인 피임 방법을 사용해야 합니다. 매일 정해진 시간에 경구피임약을 복용하는 것이 피임효과를 높이는 데 도움을 주며 약 복용 중에 복용 시간을 잊거나 하루 건너뛰었다면 복약 설명서에 나와있는 지침대로 대처를 하는 것이 중요합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.15
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몸살감기에 좋은 음식 추천 부탁드립니다
안녕하세요. 김나영 의사입니다.집에서 쉽게 만들 수 있는 음식이나 차로 생강차나 레몬차, 페퍼민트차 등이 있고 죽이나 스프 등도 있겠습니다.생강차는 항염작용을 하고 몸을 따뜻하게 하여 면역력을 높이는 효과가 있습니다. 레몬은 비타민 C를 공급해 면역력을 강화시킵니다. 페퍼민트는 목 통증 완화와 코막힘 완화에 도움을 줄 수 있습니다.속이 편안한 죽의 경우 소화가 잘 되고 면역력 유지에도 도움이 됩니다. 너무 자극적이지 않아서 아플 때 섭취하기 좋습니다.수분 보충은 감기 회복에 매우 중요하니 따뜻한 물을 자주 마셔 수분을 충분히 유지하는 것이 몸의 회복을 도울 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.15
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대장 내시경 검사, 처음인데 많이 불편할까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.대장 내시경은 길고 유연한 카메라로 장 내부를 관찰하는 검사입니다. 검사 도중에 공기를 넣어 장을 팽창시키기 때문에 복부 팽만감이나 불편함을 느낄 수 있습니다. 이런 불편함을 줄이기 위해 많은 병원에서 진정제를 사용합니다. 이 경우 검사 중 대부분의 불편함을 느끼지 못하고 편안한 상태로 검사를 받을 수 있습니다. 검사 이후 약간 졸릴 수는 있습니다.대장 내시경을 받기 전에는 장을 깨끗하게 해야 하기 때문에 검사 며칠 전부터 섬유질이 적은 음식을 섭취해야 합니다. 병원에서 처방 받은 장 정결제를 검사 전날 저녁과 당일 아침에 복용하여 장을 완전히 비워야 하는데 이 과정에서 화장실을 자주 가게 됩니다. 장 정결제 복용 시에는 탈수 예방을 위해 물을 충분히 섭취해야 합니다.검사 중 장에 공기를 주입하기 때문에 검사 후 복부 팽만감이 느껴질 수 있습니다. 하지만 시간이 지나며 자연스럽게 가스가 빠지며 해결됩니다. 진정제를 사용한 경우에는 검사 이후 약간의 졸음이나 기억 상실이 있을 수 있습니다. 당일에는 운전이나 중요한 결정을 피하는 것이 좋겠습니다. 검사가 끝난 후에는 가벼운 식사부터 시작하는 것이 좋습니다.편안한 복장을 입고가는 것이 좋고 장정결제 복용 중에는 화장실을 자주 가야 하므로 화장실과 가까이 있는 곳에서 복용하는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.15
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체했을 때 가장 효과적인 해결 방법이 궁금합니다
안녕하세요. 김나영 의사입니다.소화를 촉진하기 위해 따뜻한 물을 천천히 마시는 것이 도움이 됩니다. 따뜻한 물은 위장을 진정시키고 소화를 도울 수 있습니다. 식사 이후 바로 눕기보다는 가벼운 산책을 하는 것이 도움이 됩니다. 걸으면서 장 운동이 촉진되어 더부룩한 느낌이 줄어들 수 있습니다. 집에 소화제가 있다면 소화제를 복용하는 것이 빠르게 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. 특히 가스가 차거나 속이 더부룩할 때는 가스 배출제가 효과적입니다. 배를 시계 방향으로 부드럽게 마사지하면 장 운동을 촉진하여 소화를 돕고 더부룩한 느낌을 줄여줍니다. 따뜻한 찜질 팩으로 온찜질을 해주면 소화 기관을 진정시키고 복부 근육을 이완시켜 더부룩한 느낌을 완화하는 데 도움을 줍니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.15
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생리했는데 임신 테스트기에서 두줄이 나왔어요. 어떻게 된 걸까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.생리와 비슷한 출혈이더라도 임신 초기 출혈일 수도 있고 다양한 원인들이 있을 수 있습니다.임신 초기 수정란이 자궁 내막에 착상되며 생리와 비슷한 가벼운 출혈이 발생할 수 있습니다. 임신 초기에는 호르몬 변화로 인해 경미한 출혈이 생길 수도 있씁니다.임신 테스트기는 hCG 호르몬을 감지하여 임신 여부를 확인하는 방법으로 생리가 있었다 하더라도 테스트기가 양성이라면 임신일 가능성이 큽니다. 하지만 드물게 테스트기 오류나 기타 호르몬 불균형으로 인한 위양성 결과가 나올 수도 있습니다. 임신 여부를 확실히 하려면 병원에서 추가 검사를 받는 것이 좋습니다. 혈액 검사나 초음파 검사로 확진을 받아보시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.15
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흑사병에 걸린 것 같은데 치료 방법이 있나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.흑사병은 매우 드문 질병이지만 고열과 림프절 부종 등의 증상이 있는 경우 주의가 필요합니다. 흑사병은 페스트균에 의해 발생하며 항생제 치료가 가능합니다. 중요한 것은 빠른 진단과 적절한 치료입니다.림프절 페스트는 흑사병 중 가장 흔한 형태로 림프절 부종, 특히 목이나 겨드랑이, 사타구니 부위에 나타나고 고열과 오한, 피로를 동반합니다. 폐 페스트는 기침과 호흡 곤란과 함께 폐에 감염이 발생합니다.패혈성 페스트는 감염이 혈류로 퍼져 패혈증으로 발전하는 것입니다.흑사병은 적절한 항생제 치료로 치료 가능하며 초기에 치료받으면 완치 가능하지만 치료가 늦어질 경우 심각한 합병증이나 사망 위험이 있습니다. 고열과 림프절 부종이 지속되거나, 흑사병과 관련된 지역에 다녀온 경우 등이 있다면 즉시 병원에 가보시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.15
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기침하면서 헛구역질이 나는데 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.'기침이 2주 이상 지속되며 헛구역질이 동반되고 특히 아침에 더 심해지며 식사할 때도 불편함을 느낀다면 몇 가지 가능성이 있을 수 있습니다.가능한 원인은 다음과 같습니다.후비루 증후군 : 비강에서 목 뒤로 점액이 넘어가면서 기침과 헛구역질을 유발할 수 있습니다. 주로 알레르기나 감기로 인해 발생할 수 있습니다.위식도역류질환 : 위산이 식도로 역류하며 목과 식도에 자극을 줘 기침과 헛구역질을 유발할 수 있습니다. 아침이나 식사 후에 증상이 심해지는 경향이 있으며 식사 시 불편함이 느껴진다면 이것이 원인일 수 있습니다.기관지염 또는 폐렴 : 기침이 2주 이상 지속되며 심할 경우 만성 기관지염이나 폐렴을 의심할 수 있습니다.천식 : 천식이 있어도 기침과 함께 숨쉬기가 불편할 수 있습니다.이러한 원인을 파악하기 위해서 흉부 X-ray 검사나 위내시경, 24시간 pH 모니터링 검사, 알레르기 검사, 폐기능 검사 등의 검사가 필요할 수 있습니다.기침을 완화하기 위해 따뜻한 물을 자주 마시고, 실내 공기가 건조하지 않게 습도를 유지하는 것이 좋습니다. 위식도역류질환이 의심된다면 식사 후 바로 눕지 말고 적어도 2~3시간 동안은 상체를 세운 상태로 유지하는 것이 좋습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.15
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