답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발톱을 제거하고나서 불편감이나 통증이없다면 다행인데요 만약 통증이나 불편감이생긴다면 바로 병원에내원해서 검사를받아보시고 적절한치료를 받는것이 좋습니다 감염의 위험이있기때문에 발톱주변부위를 깨끗하게유지하고 깨끗한 천이나 붕대로 감싸서 보호하는것도 좋은방법입니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갈비뼈쪽으로 다친후에 불편감이있다면 골절을 의심해볼수있는데요 이럴때에는 차가운냉찜질을적용하시고 되도록이면 몸을 회전하거나 움직이지않도록 조심하는게 좋습니다최소 1~2주정도는 휴식기간을 갖는것이좋은데요 골절인지 확인해보기 위해 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔꿈치쪽으로 염증이있는지 확인하고싶다면 MRI검사나 초음파검사를받아보는것이 좋은데요 엑스레이검사는 뼈의 이상유무를 확인하는검사이기때문에 염증이나 인대, 힘줄의 문제는 나오지않습니다자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.주사를맞는다고해서 통증이 100%다 없어지는건아닙니다 추가적인 치료가필요할수있으니 일단 휴식을취해보시고 병원에 다시 내원해서 물리치료나 다른 필요한 치료들을 꾸준하게 받는것을 추천합니다주사를 맞고나서 증상이 호전되었다고 무리하게움직이거나 운동을한다면 증상이 재발할수있으니 주의해야합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨쪽으로 주사를맞은상태라면 2~3일정도는 안정을 취하면서 회복하는것이 좋습니다 무리하게 운동을하거나 중량을 드는운동을한다면 오히려 증상이 재발하거나 불편감이생길수있으니 조심하는게 좋습니다~자세하건 시술받은 병원에 문의해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바받과 뒷꿈치쪽으로 통증이심하다면 족저근막염을 의심해볼수있는데요 파스는 일시적인 증상완화효과이기때문에 근본적인치료를위해서 병원에서 제대로된 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다병원에서는 약물치료, 체외충격파치료, 물리치료등을 통해서 치료할수있으니 전문의와상담을받아보시고 본인의상태에맞는 치료계획을 세워보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목디스크로인해서 어깨통증이 나타날수있는데요 일단 목으로인한 증상인지 아니면 어깨자체의 문제인지 확인하기위해서 병원에서 검사를받아보는것이 좋습니다 보통은 팔이 저리고 승모근쪽으로 나타나는통증은 목으로인한 증상일수있으니 병원에서 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.척추가 많이 휘어있는상태라면 척추측만증운동을 하는것이 도움이될수있는데요 일단 근육의 불균형으로인해서 자세가 이상한건지 아니면 척추자체의 측만으로인한 문제인건지 확인하기위해서 병원에서 검사를받아보시고 전문의와 상담을받아보는것이 좋습니다여러가지 운동이있지만 호흡을이용한 측만증운동이 효과적일수있으니 유튜브를참고해서 따라해보거나 전문가의 도움을받아 운동을 배워보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸 확인할수는없지만 잘 회복된상태인걸로보입니다 만약 상처부위가 더 벌어지거나 진물이나 피가나온다면 다시 병원에 내원해서 치료를받으시길 바랍니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일자목으로 인해서 불편감과 통증이있다면 병원에서 치료를받는것이 좋은데요 집에서 혼자관리하는건 한계가 있기때문에 병원에서 도수치료를받아보시고 본인에게 필요한 운동과 스트레칭방법을 배워서 집에서 꾸준하게 하는걸 추천합니다경추베개가 도움이될수있긴하지만 사람마다 나타나는 증상은 달라질수있기때문에 먼저 경험해볼수있다면 경험해보시고 구매하는걸 추천합니다 감사합니다~!