아들이 축구를 하다가 무릎 십자 인대가 끊어졌는데 어느 병원에서 수술과 치료를 받는 게 좋을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.축구를하고나서 십자인대가 끊어졌다면 병원에서 치료를받는것이 좋은데요 가까운종합병원으로 방문해보시고 되되록이면 관절을 고정하고 움직이지않는걸 추천합니다 감사합니다~
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통깁스 한달하고 풀었는데 잘 때???
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.통깁스를제거하고나서 병원에서 보조기와 반깁스를착용하라고했다면 잘때에도 착용하는것이 좋습니다 아직은 관절을 고정하고 보호하는것이 중요한시기이기때문에 불편하더라도 어느정도 몸이 호전될때까지는 유지하는걸 추천합니다 감사합니다~!
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발목 뼈조각및 통증으로 뉴론틴300미리 대학병원에서 처방 받아서 복용중인데요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.뉴론틴은 신경통 완화를위해서 쓰는 약인데 효과가없다면 계속해서 복용하는것보다 병원에서 전문의와상담후에 약물을 변경하거나 다른치료를받는것이 좋습니다 하지만 다음 내원일까지 약을 복용해보라고했다면 경과를 지켜보기 위함일수있으니 복용해보시고 통증이너무심하다면 병원에 연락해 상담을받아보는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
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부어오른 발가락 관련 질문드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락을 다치고나서 붓기가 남아있고 가려움이 1달정도 지속되고있다면 다시병원에 내원해서 검사를받아보고 적절한치료를받는것이 좋습니다병원에서 전문의와상담을받아보시고 본인의상태를 정확하게 체크해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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손가락을 자주사용하는데 풀어줄수있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락을 자주사용한다면 스트레칭을 하는것이 좋은데요 구부리는동작을 많이하기때문에 신전스트레칭을하는걸 추천합니다 유튜브를참고해서 여러가지동작들을 따라해보시고 파라핀치료와같은 열치료도 도움이될수있으니 병원에서 치료를받아보시길 바랍니다 감사합ㄴ디ㅏ~!
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연골관절이찢어졌어요 바로수술을해야될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.연골이찢어졌다고해서 무조건적으로 수술이필요한건아닙니다 일단 비수술적치료를통해서 치료를해보고 그래도 증상이호전되지않거나 점점더심해진다면 수술을고려해볼수잇는데요 수술은 최소 3명의 전문의와 상담을받아보시고 결정하시길 바랍니다 감사합니다~!
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목 스트레칭하다가 뼈소리가 낫어요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목스트레칭을 하다가 소리가났다면 관절안에 기포가터지면서 나타나는소리일수있는데요 통증이나 불편감이없다면 큰문제는아닐수있습니다 1~2일정도 경과를지켜보시고 만약 통증이나 불편감이생긴다면 병원에서 검사를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
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손목 바깥쪽이랑 엄지 두덩근에 쑤시는 통증
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목바깥쪽과 엄지두덩근에 통증이생긴다면 과사용으로인한 근육통일수있는데요 이럴때에는 휴식을취하면서 스트레칭과 마사지를하는것이도움이될수있습니다여러가지방법이있으니 유튜브를참고해서 천천히 따라해보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
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냄비에 발가락을 찧었는데 어떻게 해야될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락쪽으로 강한충격을받으면서 피부가 벗겨지고 피가낫다면 병원에서 치료를받는것이 좋습니다병원에서 깁스를하고 처치를받은상태라면 최대한 자극하지않고 그상태를 유지하는것이 좋은데요 상처부위에서 피가계속나는느낌이든다면 다시 병원에 내원해서 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
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바깥쪽 복사뼈 미세골절 후 3주가 지났는데 걸어다녀도 될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목미세골절로 치료를받고나서 3주정도의 시간이지났다면 어느정도 걷는건 가능할수있는데요 고정하고있었던 기간이있기때문에 재활치료를받으면서 점차강도를늘려가는것이 중요합니다병원에서 집에서할수있는 운동과스트레칭을배워서 꾸준하게 해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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