답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎인대파열이라고해서 무조건적으로 수술적치료가 필요한건아닙니다 따라서 병원에서 MRI검사를 받아보시고 본인의 상태를 체크하는것이 중요한데요 되도록이면 비수술적치료를통해서 치료하는걸 추천합니다만약 수술을 고려하고있다면 최소 3명의 전문의와상담을 받아보시고 결정하시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.근육이나 인대에 염증이 발생했을때 물리치료를받는다면 염증을제거하고 통증을 완화시키는 효과를 기대해볼수있습니다 따라서 통증과 불편감이있다면 병원에서 검사를받아보시고 본인의 상태에맞는 치료를처방받는것이 중요합니다자세한건 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.충격파치료는 염증을제거하고 미세혈관을만들어 치유를 촉진시키는 효과를기대해볼수있는데요 일주일에 1~2회정도 꾸준하게받는다면 도움이될수있습니다체외충격파치료와같이 물리치료를 병행해서받는다면 좀더 시너지효과를 기대해볼수있으니 병원에서 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.클라이밍은 이두근육과같은 팔의 근육들을 과하게 사용하면서 통증과 불편감이생길수있는데요 5일정도 휴식을취한후에 다시 운동을했는데도 증상이 남아있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다여러가지 원인이있을수있지만 근육의 과긴장이나 염증, 근육파열등의 문제일수있으니 병원에서 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바닥쪽으로 통증이생겼다면 가장먼저 족저근막염을 의심해볼수있는데요 평소 계속해서 서있고 항상 움직여야하는 직업이라면 발바박쪽으로 지속적인압박과 스트레스로인해서 생기는 증상일수있습니다이럴때에는 집에서 폼롤러나 마사지볼을 이용해 발바닥전체적인부분을 마사지해주시고 아킬레스건 스트레칭을하며 휴식을 취하는것이 좋습니다 1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받으시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.6주전에 발목수술을 받은상태라면 아직 통증이나 불편감이남아있을수있는데요 이럴때에는 가동범위운동과함께 스트레칭을 하는것이 효과적일수있습니다 관리를 해도 증상이 호전되지않거나 점점더심해지는거 같다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술을통해서 키를줄이는건 가능하긴하지만 다른 부작용이나 위험이 굉장히 많기때문에 추천하지않는 수술입니다 따라서 만약 수술을 고려하고있다면 정형외과 전문의와 상담을받아보시고 결정하시길 바랍니다도움이되었길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.배쪽으로 이상한느낌과함께 불편감이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 내장기관의문제이거나 혈관문제 또는 신경의문제로인한 감각이상일수있으니 병원에서 감별진단을 받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지금다니고있는 병원에서 치료받는게 호전이없다면 다른병원에 내원해서 정밀검사를받아보시고 치료를받는걸 추천합니다병원마다 그리고 의사마다 치료계획이달라질수있기때문에 지금다니고 있는 병원말고 다른병원으로 가보시는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.회전이 가능한 의자에앉아있을때에는 등받이를 제대로 사용하지못한다거나 회전에대해서 저항하는 근육이나 힘이 약하면서 나타나는 증상일수있는데요 허리통증이 있다면 평소 코어운동을 통해서 안정성을 키우는것이 도움이될수있습니다특히 그중에서도 회전에대해서 저항하는 힘을기른다면 증상 호전에 도움이될수있습니다감사합니다~