답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술후 재활이 필요한 환자는 환자의 상태나 수술부위에따라서 치료계획을설정하는데 통증관리와 가동범위확보에 초점을두고 치료를계획합니다 너무 빠르게 치료계획을진행할경우 재손상이나 회복이지연될수있으니 지속적으로 환자의 상태를체크하고 환자에게 맞는 치료방법을 사용하는것이 중요합니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.척추디스크질환을 가지고있는 사람에게 적용할수있는 재활은 무리치료나 코어운동, 수중재활등이 있는데요 물리치료는 통증완화를 목적으로 하지만 근복적인 해결은 어렵고 코어운동은 척추의 안정성을 높일수는있지만 초기에 통증이 생길수있는 단점이있습니다그리고 수중재활은 부담이적어서 쉽게 시작할수있고 몸에도 무리가 적지만 비용적인 문제가나타날수있습니다따라서 환자의상태에따라 맞는 운동방법을 적용하는것이 좋습니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.만성질환을 앓고있는 환자에게 적용할수있는 재활프로그램은 유산소운동이나 근력강화, 스트레스관리등이 있는데요 안정성과 효과를 증진시키기위해서는 환자 개개인의 상태에 맞춰서 운동프로그램을 짜는것이 중요합니다고혈압은 혈압을 지속적으로 체크하면서 운동을 해야하고 당뇨병은 혈당조절을 목표로둔 프로그램을 활용하는것이 적합합니다 자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.소아 환자는 신경발달치료나 감각통합치료 그리고 보행훈련과같은 접근법이 주로 사용되는데요 아이의 발달정도에 따라서 놀이를하는것처럼 재미있게 진행하는것이 가장큰 특징입니다 치료중에는 아이의 반응과 상태를 주기적으로 체크해야하고 부모들에게도 교육을해서 병원에서뿐만아니라 집에서도 치료가 이어지도록 해야합니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.단시간에 근육을 키우고 근력을 강화시킬수있는 방법은없습니다 지금부터 조금씩이라도 근력운동이나 걷기를 연습하면서 점차적으로 익숙해지는수밖에없는데요 낙상의위험이있기때문에 보조기구를 사용해서 보행을 연습하는것이 안전합니다병원에서 도수치료를받아도 괜찮고 지팡이나 보행보조도구를사용해 연습해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락쪽으로 강한충격을받으면서 멍이생기고 통증이생겼다면 일단 차가운냉찜질을적용하고 최대한 자극이가지않도록 보호하는것이 중요합니다시간이지나도 증상이 호전되지않는다면 골절이 의심되기때문에 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목욕후에 손쪽으로 저리거나 불편감이생기는건 혈액순환의문제이거나 근육의 긴장으로인한증상일수있는데요 일단 이러한증상이있다면 목욕탕에 방문하는건 자제하시고 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.매일매일 근육통으로인해서 고생하고잇다면 이는 운동이나 전날에 과한활동으로인해서 생기는 근육통이아닐수있습니다 다른문제로인한 통증일수있으니 증상이 계속해서 지속된다면 병원에서 검사를받아보시고 내장기쪽이나 순환계통에문제는없는지 확인해보는것이 좋습니다자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎관절에 통증이 생겼다면 과사용이나 염증으로인해서 나타날수있는증상인데요 일단 통증이어느정도 호전될때까지는 운동을 중단하고 휴식을취하는것이 좋습니다 만약 이러한 증상이지속된다면 병원에서 검사와치료를받아보시고 운동도 관절에 부담을 줄여서할수있는 수영등을 추천합니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.관절에 무리한압력을가하면서 소리를내는행동은 관절에 지속적은 스트레스와 부하를줄수있기때문에 장기적으로볼때 관절염이나 다른문제가나타날수있기때문에 자제하는것이 좋습니다만약 손가락쪽으로 불편감과 뻐근함이 있다면 소리를내는것보다는 운동과 스트레칭을 하는것이 더 효과적입니다만약 소리를내고나서 통증이나불편감이생긴다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다감사합니다~!