다리가 정상인지 아닌지 진단해주세요
제가 비만이라서 그런진 몰라도 종아리 무릎쪽이 과도하게 휘어있는게 아닌가 헷갈려서 질문드립니다. 정상이 아니라면 어떤방법들로 해결이 될까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
질문 내용상으로는 비만 이랑 무릎쪽이 과도하게 휘어있는게 아닌가 정도로는 정확한 상태를 파악하기는 어려우며 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
17살 남성인데, 무릎이 과도하게 휘어있다면, 골반과 고관절에 각도로 인한 선천적인 문제이지 않을까 생각됩니다.
비만으로 인해 무릎 안쪽에 더 많은 하중이 실려 O다리가 될 수 있고 근육의 불균형으로도 문제가 나타날 수 있지만, 어릴적부터 그랬던거라면 이는 대부분 선천적으로 나타났을 가능성이 높습니다.
우선, 다이어트와 중둔근 운동, 골반 안정화 운동 등을 하여 자세가 어떻게 변화는지 확인하고 만약 변화가 확실히 있고 교정이 되는느낌이라면 꼭 운동을 하시는것이 좋습니다.
이런경우 후천적으로 나타났을 가능성이 높아 운동하면 유지될 수 있습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
종아리와 무릎이 과도하게 휘어 보인다고 느끼시는군요. 다리의 모양이나 정렬 상태는 여러 요인에 의해 나타날 수 있습니다. 만약 다리 모양 때문에 불편함을 느끼신다면, 몇 가지를 고려해볼 수 있습니다. 우선, 다리가 휘어 보이는 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 이는 뼈와 관절의 구조, 근육량, 그리고 체중 등 다양한 요소가 영향을 미칠 수 있습니다. 체중이 영향을 미칠 수 있기에, 비만이 원인일 가능성도 배제할 수는 없습니다.
해결 방법은 원인에 따라 다를 수 있습니다. 체중 감량이 도움이 될 수 있으며, 이는 전반적인 다리 모양을 개선하고 건강에도 긍정적인 변화를 줄 수 있습니다. 스트레칭과 근력 운동을 통해 다리 근육을 강화하는 것도 모양을 개선하는 데 기여할 수 있습니다. 특정한 운동이나 치료를 통해 상태를 개선할 필요가 있을지도 모릅니다.
다리 모양이 걱정되신다면 병원에서 전문의의 조언을 받아 현재 상태를 정확히 평가받고, 적절한 치료나 운동 계획을 세우는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
질문의 내용으로 정확한 것은 알 수 없지만 정형외과에서 검사를 받아 보시고 정상이 아니라면 도수치료 등이 신체교정에 도움을 줄 수 있을 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
다리 모양이 걱정된다면 정면에서 양발을 붙였을 때 무릎, 발목 사이가 과도한 틈이 있는지 확인해보세요
비만으로 인해 무릎 안쪽 연골이 부담이 가고 다리가 휘는 경우가 생길 수 있어요 체중 조절과 함께 하체 근육 강화, 정형외과 진료로 진단을 받아보는 것도 좋아요!
긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
구조적인 이상이 있는 경우에는 비수술적인 치료방법인 운동이나 교정을 통해 개선이 가능하고, 수술적인 치료를 통해 구조적인 문제를 해결하는 경우도 있습니다.
정확한 진단 및 평가를 위해서는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 소견에 따른 치료계획을 결정하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
다리가 과도하게 휘어있는듯한 느낌이든다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이좋은데요 오다리로인해서 나타나느증상일수있고 또는 다른질환일수도있으니 병원에서 검사를받아보는걸 추천합니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
다리 모양에 대한 걱정이 드는 건 자연스러운 일입니다. 특히 종아리나 무릎이 바깥으로 휘어 보이는 경우, 흔히 말하는 O자형 다리일 수 있고, 반대로 안쪽으로 휘어 있으면 X자형 다리일 수 있죠.
정확한 판단은 의사의 직접 관찰과 엑스레이 검사가 필요하지만, 거울 앞에서 발뒤꿈치를 붙이고 섰을 때 무릎 사이가 많이 벌어져 있거나, 반대로 무릎은 붙었는데 발목이 붙지 않는다면 다리 정렬에 약간의 이상이 있을 수 있습니다.
비만이 있는 경우, 체중의 하중이 다리에 과하게 실리면서 무릎과 발목 주변 관절이 비정상적인 방향으로 부담을 받을 수 있어요. 이로 인해 다리가 점점 더 휘는 듯한 외형으로 나타날 수 있습니다. 이런 경우는 단순한 뼈의 형태보다는 체중 조절과 근력 균형이 중요합니다. 무릎 주변 근육이 약해지면 정렬에 더 영향을 미치기 때문이죠.
해결 방법으로는 먼저 체중 감량과 함께 하지 근육 강화 운동이 도움이 됩니다. 특히 허벅지 앞쪽(대퇴사두근)과 엉덩이 근육, 종아리 근육을 강화시키면 다리 정렬을 개선하는 데 효과적이에요.
요가나 필라테스 같은 균형 잡힌 운동도 추천되고, 필요한 경우 물리치료사나 정형외과에서 교정 운동이나 보조기 착용을 지도받는 것도 방법입니다.
다리가 계속 불편하거나 통증이 동반된다면 꼭 전문의 진료를 받아보는 게 좋아요
주어진 정보를 통해서 다리가 정상인지 아닌지 판단을 내릴 수 있는 근거가 충분히 있지 않습니다. 다리가 과도하게 휘어있거나 한 경우 비침습적으로 교정을 위한 치료를 지속해볼 수 있으며, 해결이 되지 않을 경우 수술적인 방법도 고려해볼 수 있습니다. 일단 자세하게 상태 평가 및 감별을 위하여 정형외과적으로 한 번 진료 및 검진을 받아보는 것이 필요할 것으로 사료되는 부분입니다.