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무릎 뒤틀림 일까요????????
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎에서 뚜둑소리가 나면서 통증이 같이 발생한다면 관절이나 인대에 문제가있을수있습니다 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 전부터 한번씩 통증이있었다면 최대한 빠른시일내에 병원에 방문해보시길 바랍니다감사합니다~!!
의료상담 / 정형외과
25.02.19
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Tfcc 파열 사진 속 동그라미 친 부분도 아픈게 당연한건가요 ? ?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.TFCC파열로 인해서 치료를받고있는상황이라면 손목쪽에서 불편감이나 통증이나타나는건 자연스러운 반응일수있습니다어느정도 치료가 될때까지는 손목의 사용을 최소한으로 줄이고 휴식을 취하는것이 좋습니다 또 치료를꾸준하게받아서 완치판정을 받는것이 좋습니다 완치가되고나서도 꾸준한 운동과 스트레칭을통해서 부족한 손목의 안정성을 키워주는게 재발을 방지하는 좋은방법입니다자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!
의료상담 / 정형외과
25.02.19
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무지외반증 인거같은데 꼭 수술해야 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸 확인할수는없지만 무지외반증이 심한상태는아닌거같습니다 또 평소 불편감이나 통증이없다면 굳이 수술적치료가 필요하지않을수있습니다 일단 증상이 더 심해지지않도록 꾸준한 운동이나 보조기를 착용해보시고 평소 작은신발을 신는것보다는 여유가있는 신발을 신는게 도움이될수있습니다만약 불편감이 커진다면 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!
의료상담 / 정형외과
25.02.19
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새끼발까락 꼬임 문제 해결방법 있을까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락이 과도하겨 꺾여서 다른발가락안쪽으로 들어간다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다 골절이나 평소 너무 작은신발을 자주신는경우 발의 변형으로인해서 나타날수있는데요발가락 교정기도 도움이될수있지만 일단 어떤 문제때문에나타나는증상인지 확인한다음에 거기에맞는 치료를하는것이 더 중요합니다따라서 병원에 방문해 전문의와상담을 받아보시고 적절한 치료를받으시길 바랍니다 감사합니다~!!
의료상담 / 정형외과
25.02.19
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디스크에 도수치료랑 필라테스 같이 받아도되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.병원에서 도수치료를받고 따로 필라테스를하는건 허리통증을 관리하는데 도움이될수있습니다운동을통해서 허리주변근육들을 강화시키고 안정성을 키우는건 장기적으로볼때에도 꼭필요하기때문에 꾸준하게 해보신다면 효과적일수있습니다하지만 아직 치료를받고있는중이기때문에 증상이 심하다면 즉시 운동을 중단하시고 치료에만 집중하시길바랍니다자세한건 물리치료사와 상담을 해보시고 결정하시길 바랍니다 감사합니다~!!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.19
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십자인대 수술 후 천국의 계단 괜찮을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술을하고나서 6개월정도가 지났다면 괜찮을수있습니다 운동을하기전과후에는 충분한 스트레칭과 웜업운동을 하는것이 부상을 방지하는데 도움이될수있고 무릎쪽으로 약간불편감이있다면 운동을 할때는 무릎보호대를 착용하는것도 좋습니다만약 통증이생긴다면 운동을 멈추고 휴식을 취하는것이 좋습니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.19
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2명 평가
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상처가 조금 깊게 베인 곳인데 알아서 아물까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 피가나고 상처가 벌어져있다면 일단 지혈을하고나서 상처부위가 닫힐수있도록 깨끗한 거즈나 붕대를 사용해 상처부위를 감싸는게 좋습니다 또 어느정도 경과를지켜보면서 관리하는게 중요한데요시간이지나도 증상이 호전되지않거나 통증이 더심해진다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다집에서 관리하기어렵다면 병원에서 처치를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!!
의료상담 / 정형외과
25.02.19
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발바닥 뼈안에 물혹이 생길 수 있는건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바닥 뒤꿈치쪽에 생기는 물혹은 보통 골수염이나 골종으로 나타날수있는데요 보통은 아이들이 성장하면서 자연스럽게 물혹이 사라질수있긴하지만 통증이나 불편감이지속된다면 병원에서 제대로된 치료를받는것이 필요할수있습니다자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.02.19
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제가 유전적으로 평발이 있는데 이거 심한건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 이상태라면 평발이 굉장히 심한상태로보이는데요 평발은 선천적인 이유도있지만 근육의 불균형이나 자세밸런스로인해서 더 심해지는경우도 많습니다 불편감을 느끼고있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다집에서할수있는 방법은 마사지볼을 이용해 발바닥전체를 가볍게풀어주느고 발의아치를 살리기위한 수건모으기운동을하면좋은데요 너무 어렵다면 병원에서 도수치료를받거나 운동센터에 등록해 전문가의 도움을받는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!!
의료상담 / 정형외과
25.02.19
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오른쪽 복숭아뼈 부근 살짝 부은게 맞을까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.전에 인대파열로인해서 치료를받은적이있다면 발목이 부은것처럼 올라와보일수있습니다 인대의 문제나 근육의 문제로인해서 그렇게 보일수있는데요 평소 불편감이나 통증이없다면 큰문제는 아닐수있습니다하지만 시간이지나면서 점점 불편감이나 통증이생긴다면 병원에서 제대로 검사를받아보시고 치료를받는것이 도움이될수있습니다자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!
의료상담 / 정형외과
25.02.19
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