척추 주사를 맞았는데 투명한 액체가 계속 나와요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.척추부위에 주사를맞고나서 투명한액체가 계속흘러나온다면 림프액이나오는걸수있는데요 상처부위가감염되지않도록 소독하고 깨끗한천이나 밴드로 보호하는것이 좋습니다시간이지나면서 자연스럽게 멈추는게정상이지만 그렇지않고 계속해서 나온다면 병원에 다시 방문해 검사를받아보시고 적절한치료를받으시는걸 추천합니다 감사합니다~
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걱정이되서요 염증반응인가요~??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.고관절 인공관절삽입후 6일정도의 시간이지났다면 수술부위가 감염되면서 나타나는증상일수있는데요 수술을받았던 병원에 다시내원해 전문의와 상담을받아보시고 적절한조치를 취하시길 바랍니다 감사합니다~
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활배근을 단련하면 요통에 효과 적이라고 하는데요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.화배근은 허리의 안정성에 기여하기때문에 운동을통해서 근력을 강화한다면 허리의안정성이 높아지면서 통증이나 불편감이 좋아질수있습니다하지만 사람에따라 달라질수있으니 좀더 자세하게 확인하고싶다면 병원에서 검사를받아보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
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꼬맨 부위 식염수로 세척해도 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.상처부위가 있다면 병원에서 치료를받는걸 추천하는데요 집에서 관리하려고한다면 식염수를 이용해 소독을하는것도 좋은방법입니다집에서 관리해보시고 붓기나 열감이올라온다면 다시 병원에 내원해 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
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걸을때 무릎에서 뚜둑 소리가 자주 나는데 문제가 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.걸을때마다 무릎쪽에서 소리가난다면 관절안에 기포가터지거나 인대나 힘줄이마찰되면서 나타나는증상일수있는데요 보통은 통증이나 불편감이없다면 큰문제는아니지만 증상이자주생긴다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
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허리복대(지지대)가 허리건강에 도움이 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리보호대가 허리를 보호하고 안정성을 키우는데 도움이될수있지만 너무 장기간착용한다면 오히려 허리주변근육들이 약화되면서 통증과 불편감이심해질수있으니 평소 운동과 스트레칭을 통해서 관리하는것이 필요합니다유튜브를참고해서 코어운동을 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~
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왼쪽 허벅지안쪽부터 종아리에 이어서 발등까지 통증이 있어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허벅지안쪽부터 종아리 발등까지 통증이있다면 허리에서 내려오는 신경이압박되거나 근육불균형, 염증으로인해서 나타나는증상일수있습니다이럴때에는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
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무릎쪽이 아픈데 아픈부분만 빨간이유는뭔가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎쪽으로 통증이있고 빨갛게올라왔다면 염증으로인해서 나타나는 증상일수있습니다 일단 집에서는 차가운냉찜질을적용하면서 휴식을취하는것이 좋고 되도록이면 휴식을 취하는걸 추천합니다1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
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고관절 염증이 있는 경우 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.고관절에 염증이있는상태라면 휴식을취하면서 병원에서 검사와 치료를받아보는것이 좋습니다 삐끗하는듯한 통증과함께 불편감이생겼다면 차가운냉찜질을적용해보시고 치료를받으면서 집에서는 스트레칭을 통해서 가동범위와 안정성을 키우는게 도움이될수있습니다 감사합니다~
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목이 너무 딱딱하게 뭉쳐서 통증이 있는데 어디를 풀어주는게 좋을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목이너무 너무 뭉치고 통증과 불편감이 있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 평소 피로도가 쌓여서그런거라면 운동과 스트레칭을 통해서 관리하는것이 필요합니다유튜브를참고해서 몸의 전체적인부분에 대해서 관리해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감샇바니다~
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