답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨치료를위해서 체외충격파치료를 2000타정도받았다면 치료효과를 기대해볼수있는데요 체외충격파치료는 치료하는동안에 통증이발생할수있기때문에 강도를 조절하는것이 좋습니다 물론 강도를 높게할수록 안쪽에 자극이들어가는게 달라질수있지만 너무 강한강도로한다면 오히려 근육의긴장이나 불편감이 심해질수있기때문에 점진적으로 강도를 높이는걸 추천합니다 자세한건 병원에서 물리치료사와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 병원에서 골절진단을받았다면 움직임을제한하고 고정하면서 치료를받는것이 좋습니다 일단 병원에서 치료를하자고하는대로 꾸준하게해보시고 그래도증상이 호전되지않는다면 다시 전문의와상담을받아 치료계획을수정하는것이 좋습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발을삐끗하면서 통증과 불편감이있는상태라면 병원에서 검사를받아보시고 의사의 진단하게 체외충격파를 받을수있습니다 체외충격파치료는염증을 제거하고 통증을 완화시키는 효과를기대해볼수있는데요 일주일에 1~2회정도 꾸준하게받아보신다면 도움이될수있습니다 감사합니다~!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.음식을씹을때마다 턱쪽으로 통증과 불편감이있는상태라면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다 물리치료나 주사치료, 충격파치료도받을수있으니 자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시고 적절한 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.넘어지면서 손쪽으로 통증과 불편감이있다면 집에서관리하는것도 중요한데요 먼저 차가운냉찜질을적용하시고 되도록이면 자극이가지않도록 통증부위를 보호하는것이 좋습니다 실금이 의심된다면 병원에서 엑스레이검사를받아보는것이좋은데요 일단 2~3일정도 경과를지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 다시 병원에 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.몸의 척추균형을 유지하고싶다면 근력운동도좋지만 코어운동을하는것이 좀더 효과적일수있습니다 풋쉬업은 바른자세를 유지하면서 움직여야하기때문에 코어근육도 많이자극이될수있는데요 따라서 렛풀다운보다는 풋쉬업을 추천합니다다른여러가지 동작들이있으니 유튜브를참고해서 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.십자인대파열이된상태라면 일단 물리치료와 약물치료, 주사치료를통해서 치료할수있습니다 파열의 정도가 심하지않다면 비수술적치료를통해서 치료할수있지만 만약 파열의정도가 심한상태라면 수술적치료가 필요할수있습니다만약 수술을 고려하고있다면 최소 3명의전문의와상담을받아보시고 결정하시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 당뇨를 확인하기는어렵습니다 하지만 당뇨가있는상태라면 몸에 여러가지문제들이나타날수있는데요 평소 당뇨가있고 상처부위에서 피가나고 통증이있다면 최대한 상처부위를 자극하지마시고 깨끗하게유지하는것이 좋습니다 2차적인 감염의 위험도있기때문에 상처부위를 보호해주시고 시간이지나도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목쪽으로 통깁스를 풀고나서 운동을해야하는상황이라면 평소에는 따뜻한온찜질을 운동을하고나서 발목쪽으로 통증과 붓기가있다면 차가운냉찜질을 적용하는것이 효과적입니다하지만 사람마다 다를수있으니 본인의 상태를 정확하게 체크하고있는 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!