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뇌경색환자들은 어떤 재활운동을 많이 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.뇌경색 후 재활 치료는 환자의 회복을 돕기 위해 매우 중요합니다. 병원에서는 보통 물리치료, 작업치료, 언어치료 등 다양한 재활 운동을 시행합니다. 물리치료에서는 균형 감각을 향상시키고 근력을 강화하기 위한 운동이 포함되며, 예를 들어 보행 훈련이나 스트레칭이 있습니다. 작업치료는 일상생활에서 필요한 동작을 연습하여 독립성을 높이는 데 중점을 둡니다. 언어치료는 언어 및 의사소통 능력을 회복하는 데 도움을 주며, 환자의 전반적인 기능 회복을 목표로 합니다.감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.09
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일을 많이하면 손가락이 많이 아픈데요 류마티스 관절염 가능성 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.류마티스 관절염은 휴식 중에도 통증이 발생할 수 있으며, 특히 아침에 관절 경직이 동반되는 경우가 많습니다. 하지만 손 관절의 통증이 특정 활동 후에만 나타난다면 과사용 증후군이나 건염때문에 생기는증상은 아닌지 확인해보는것이 좋습니다류마티스 관절염의 가능성이 있다면 류마티스 내과를 방문하는 것이 좋습니다. 류마티스 내과 전문의는 관련 검사를 통해 정확한 진단을 내리고, 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다일단병원에서 류마티스관련 검사를받아보시고 결정을내리시는걸 권해드립니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.09
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턱관절에서 딱딱 소리가 나고 한번씩 안벌려져요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.턱관절쪽으로 불편감이나 통증이한번씩생긴다면 디스크의 문제일수있습니다 척추에있는 디스크처럼 턱관절에도 디스크가 존재하는데 여기에문제가생긴다면 턱에서 소리가나거나 통증, 불편감이 생길수있습니다턱관절치료는 치과에방문하셔서하거나 정형외과에방문하시면 도움이될수있습니다물리치료같은경우에는 보통 1~3만원정도로 책정되니 자세한건 병원에서 상담받아보시길 바랍니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.09
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엄지손가락이 과신전되어서 질문드립니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사람마다 근육이나 인대, 힘줄의 유연성이다르기때문에 관절의 가동범위도 달라질수있습니다 또 관절의 모양이나 움직임또한 사람마다다를수있습니다과도하게 엄지가뒤쪽으로 신전된다면 일부로 더 늘릴필요는없습니다 또 불편감이나 통증이나타난다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수있습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.09
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20살 넘고 나서 갑자기 키가 크는 이유
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.키가크는이유는 유전적인요인이나 성장판에의해서 나타날수있습니다 성인남성의경우 늦게까지도 키가글수도있기때문에 20대초반의 남성이 키가커지는게 이상한일은아닙니다이후에도 꾸준한 운동이나 영양분섭취를한다면 더 키가클수있기때문에 꾸준하게 관리하는것이 중요합니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.09
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좌골신경통은 고칠수 있는 병인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.좌골신경통으로인해서 불편감이 심하시다면 집에서 운동이나 스트레칭으로 관리하는것보다는 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수있습니다좌골신경통이 나타나는이유는 여러가지가있을수있는데 척추자체의 문제라거나 신경주변에 근육의 강직또는 염증으로인한 증상일수있기때문에 정확한검사를통해서 현재 본인의 상태를 체크하는것이 중요합니다병원에서는 주사치료나 약물치료또는 도수치료등을통해서 치료할수있습니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.09
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어깨가 빠지면 셀프로 낄수가 있나요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨가빠졌을때에는 혼자서 다시끼우는것보다는 병원에서 제대로 치료를받는것이좋습니다 임의적으로 빠진어깨를 다시끼운다면 끼우는과정에서 주변에 연부조직이나 다른 힘줄등이 손상되면서 다른 증상이나타날수있기때문에 조심해야합니다자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.09
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뒷발목 힘줄 쪽 말랑한 덩어리가있어요, 뭘까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목 부근에 느껴지는 말랑한 덩어리는 주로 힘줄이나 인대 주변의 부풀어 오른 조직일수 있습니다 이러한 덩어리는 종종 힘줄의 염증이나 부종, 또는 지방 조직의 축적등 과같은 문제로 인해 발생할 수 있으며, 통증이 없다는 점에서 큰 문제는 아닐 수 있습니다. 불편감이나 통증과같은 증상이나타날경우 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수잇습니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.09
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하체 혈액 순환이 너무 안되는것 같아요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하체 부종과 발 시림, 종아리의 딱딱함은 여러 원인에 의해서 나타날수있는데 정맥순환 문제 외에도 림프 순환 장애나 근육 긴장, 또는 장시간 앉아 있는 생활습관이 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 앉아서 일하는 시간이 길면 하체의 혈액 순환저하로 인해서 다리에 부종이생길수있습니다햄스트링 스트레칭은 도움이 될 수 있지만, 더 다양한 하체 운동과 오랫동안 앉아있을때에는 자주 일어나는 것이 중요합니다. 마사지 후에도 다시 부종이 생기는 것은 순환 개선이 일시적일 수 있음을 나타내며, 지속적인 관리가 필요합니다. 이러한 증상이 호전되지않고 계속해서 나타난다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수있습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.09
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요즘 무릎관절이 조금씩 아픈데요..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.진통제나 소염제를 지속적으로 복용하는 것은 장기적으로 볼때 부작용의 위험이있기때문에 조심해야합니다 약물을 계속해서 복용하는것보다는 지속적인 검사와 치료를 통해 통증의 원인을 정확히 파악하고, 적절한 관리 방법을 찾는 것이 더 바람직할 수 있습니다. 건강검진에서 이상이 없다고 하더라도, 통증이 지속된다면 전문의와 상담하여 맞춤형 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.09
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