답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락마디쪽으로 통증과 불편감이있는상태라면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 가장좋습니다 집에서 할수있는방법은 찜질이있는데요 손가락이나 발가락은 찜질을하기가 제한되기때문에 파라핀치료를 이용하면 효과적으로 관절에 온열치료를할수있는데요 병원에서 경험해보시고 괜찮다면 집에하나 구매하셔서 사용하는걸 추천합니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎관절안쪽에서 기포가터지거나 인대나힘줄의 마찰 또는 관절의 안정성이떨어진다면 관절에서 소리가날수잇는데요 소리가나면서 통증이없다면 큰문제는아닐수있으니 너무 걱정하지마시고 평소 운동과 스트레칭을 통해서 관리하는것이 도움이될수있습니다유튜브를참고해서 하체전체적인 근육을 풀고 운동을하는걸 추천하고 만약 통증이나 불편감이 생긴다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다병원에서 주사를맞고나서 갑자기 움직일수없이 허리가아프다면 일단 차가운냉찜질을적용하시고 최대한 움직임을 자제하는것이 좋습니다 집에 허리보호대가있다면 착용하시고 되도록이면 누워서 휴식을취하는것을 추천합니다1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 다시 병원에 내원해 검사를받아보시고 적절한치료를 받으시길 바랍니다 감사합니다~!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.병원에서 주사치료를받고나서 힘이빠지거나 어지러운등의 증상이나타날수잇는데요 보통은 1주일정도 시간이지나면서 자연스럽게 호전되는것이 정상입니다 하지만 시간이지나도 증상이 호전되지않거나 점점더심해진다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시고 몸상태를 체크해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리골절로 철심을 박는수술을했다면 제거를 해야할수도 하지않아도될수도있는데요 일단 어느정도 회복한후에 철심히 관절의움직임에 영향을주거나 불편감을 일으킨다면 제거해야겠지만 아무런 문제가없다면 굳이 제거하지않아도 괜찮습니다 하지만 사람에따라서 증상이나 불편감이 달라질수있으니 병원에서 전문의와상담후에 결정하시는걸 추천합니다감사합니다~!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.보통은 오른쪽과왼쪽을하는것이 혈압차이가날수있는데요 그래서 혈압을 측정할때에는 항상 같은팔로하는것이 가장정확합니다~~ 혈압관련해서 좀더 자세한건 병원에서 전문의와상담받아보시길 바랍니다~~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎관절쪽으로 염증이생기면서 통증과 불편감이있는상태라면 병원에서 치료를 꾸준하게받는것이 좋은데요 체외충격파도좋지만 다른 물리치료나 도수치료와같은 치료를받는것도 도움이될수있습니다자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎에 염증이있고 물혹이있는상태에서 지속적으로 불편감과 통증이있다면 병우너에서 제대로된검사와 치료를받는것이 필요한데요증상이 생긴지 반년이넘게지났다면 빠른시일내에 병원에 내원해 검사를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.복근을 강화하고싶어서 AB슬라이드를 사용하려고한다면 오히려 허리통증이 더 심해질수있습니다 운동을할때에는 허리가 꺾이지않도록 코어를단단하게잡고 하는것이 중요한데 허리통증이있고 약해져있는환자의경우 자세를 제대로유지할수없기때문에 더 증상이심해질수잇는데요 일단은 유튜브를참고해서 약한강도의 맨몸운동부터 천천히 시작해보시길 바랍니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갑자기 관절쪽으로 불편감이느껴진다면 그동안 지속적으로 스트레스를받아왔던 관절에 염증이생기고 과사용으로인한 근육이 긴장되었을가능성이있는데요 이럴때에는 초기에병원에내원해검사를받아보시고 적절한치료를받는것이좋습니다또 평소 꾸준한운동과 스트레칭으로 몸을관리하는게 좋으니 유튜브르참고하거나 병원에서 운동방법을배워서 꾸준하게 해보시길바랍니다감사합니다~!!