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답변 내역

손가락 마디쪽이 찢어졌습니다...
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 상처부분이 덧나거나 감염이생기지않도록 소독과 보호가필요해보이는데요 집에서 관리하기 어렵다면 가까운 병원으로 방문해 치료를받아보시길 바랍니다더이상 자극이가지않도록 보호하는것이 중요합니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.13
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허벅지 뒤쪽에 멍울이 있었는데 단단해지고 통증
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허벅지뒤쪽으로 멍울이만져진다면 지방종이나 결절종의문제이거나 근육파열등의 문제일수있는데요통증과불편감이없다면 다행이지만 불편감이생기거나 멍울이 점점더 커진다면 병원에서 추가적인 검사를받아보는것이 도움이될수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.13
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20살인데 키클수 있을까요????
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.키성장의경우 성장판의 유무가 가장중요한데요 드물게 성인남자의경우 20대초반까지도 크는경우가있으니 충분한 스트레칭과 운동 그리고 영양분섭취를 해보시길 바랍니다좀더 자세한건 병원에서 성장판검사를 받아보는것이 도움이될수있습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.13
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손발이 너무 차가워요. 혈액순환 잘 되게 하는 방법 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.혈액순환을 위해서는 평소 꾸준한 스트레칭과 운동이중요하고 반신욕이나 교대욕, 마사지등도 효과적일수있습니다가벼운 유산소운동부터 천천히 시작해보시길 바랍니다감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.13
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단순 타박상 인줄 알았던 가운데 손가락
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손을 벽에 부딪히고나서 통증과불편감이 지속적으로반복된다면 단순 타박상보다는 연부조직의 파열이나 골절을 의심해볼수있습니다 좀더 자세한 진단을위해서 병원에서 검사를받아보는것이 좋은데요미세골절의경우 초음파나 MRI검사가 필요할수있습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.13
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무릎에서 시작된 통증이 다리 전체로 퍼졌어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎에서 시작된 통증이 다리 전체적인 부분으로 퍼졌다면 혈액순환 장애이거나 염증의문제일수있는데요원인이 정확하지않은 통증의경우 집에서 관리하기보다는 병원에서 정밀검사를 받아보는것을 추천합니다가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.13
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타박상후 통증이 지속되는데 놔두면 자연치유 될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.타박상후에 통증이 지속될경우 정도가 심하거나 골절이나 다른 연부조직의 손상을 의심해볼수있는데요통증과 불편감이 지속된다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것을 추천합ㄴ다가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.13
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견갑골 전방경사 해결법이 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.견갑골 전방경사의경우 자세적인문제와 근육의 불균형문제로인해서 생기는 경우가많은데요 단순히 운동을하기보다는 마사지와 스트레칭, 운동의 삼박자가 맞아야 교정할수있습니다또 운동도 필요한 운동은 사람마다 달라질수있으니 집에서 하기보다는 병원이나 운동센터에 방문해보시길 바랍니다보통은 하부승모근 운동을 자주시키는게 Y레이즈를 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.13
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어깨가 앞으로 나와있는데 해결법을 모르겠어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨가 앞으로나와있다고 한다면 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요한데요하지만 환자의상태에따라 필요한 운동이나 스트레칭 방법은 달라질수있으니 집에서 혼자 관리하기보다는 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보는것을 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.13
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유독 자세가 안좋은 아이들은, 커서도 교정이 어렵나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어렸을때부터 자세가 안좋은사람의경우 불균형의 기간이더 길기때문에 나중에가서도 교정하는데 더많은 시간과 노력이필요해질수있습니다또 성장기의경우 불균형이 더 쉽게생길수있으니 주의해야합니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.13
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