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체형불균형 진단을 받고자 하는데 어디를 방문하는게 제일 정확한가요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.체형불균형에대해서 진료를받고싶다면 가까운 정형외과를 방문해 엑스레이나 체형분석기같은 검사를 받아보는것이 정확한데요주변에 병원을 검색해보시고 방문하기전에 미리 전화를 해보고방문하는걸 추천합니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.13
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무릎을 굽혔다가 펼 때에 뚝 소리가 나는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎을 구부렸다가 펼때 소리가난다면 관절안에 기포가 터지거나 인대나 힘줄이 마찰되면서 생기는 증상일수있는데요 지속적으로 이러한 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋고집에서는 꾸준한 운동과 스트레칭을 통해서 관절의 안정성을 키우는것이 중요합니다한발로 서서비티기나 런지같은 동작들을 유튜브를참고해 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.09.13
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맨발걷기,맨발달리기의 매력에 빠졌습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.맨발로 걷는건 몸의 혈액순환개선이나 피로회복에 도움이될수있는데요 하지만 발에 너무 강한 자극이나 압력이가해진다면 오히려 족저근막염이나 상처로인한 감염의문제가 생길수있습니다따라서 맨발로걸을수있게 만들어진 도로를 걷는걸 추천하고 만약 상처가생겼다면 깨끗하게 소독하고 관리하는것이 중요합니다파상풍주사의경우 상처가생기고나서 병원에서 의사와 진료를받아본후에 결정하는걸 추천합니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.09.13
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친정엄마가 하지 정맥으로 종아리 부분이 울퉁불퉁 합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하지정맥의경우 가족력으로 발생하는경우도많은데요 평소 오래서있거나 앉아있는자세는 하지의 혈액순환을 저하시키기때문에 좀더 하지정맥의 위험이 올라갑니다평소 꾸준한 까치발운동과 아킬레스건스트레칭 그리고 다리를 심장보다 높게 올려 혈액순환을 촉진하는 방법까지 따라해보시길 바라고 병원에서 지속적인 관찰과 치료가 필요한질환입니다가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담후에 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합ㄴ디ㅏ~!
의료상담 / 정형외과
25.09.13
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골프와 수영을 병행하면서 정형외과에서 치료를 받는 것이 도움이 될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골프의경우 한쪽으로만 계속해서 회전하는 운동이기때문에 근육의 불균형이나 몸의 문제가생길수있습니다따라서 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요골프외에 필라테스나 헬스등과같은 운동을 통해서 몸의 밸런스를 맞추는것이 중요하고 이에 도수치료까지 같이병행한다면 좀더 빠르게 몸의 불균형을 잡을수있을겁니다감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.12
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어깨가 좋지 않은데 수영이 도움이 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨통증이있다면 운동보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다 수영은 어깨관절의 과한스트레스가 가해질수있으니 추천하지는 않습니다~일단은 가동범위제한이나 통증이있다면 병원에서 도수치료나 물리치료와같은 치료들을 통해서 호전된후에 다른운동을 꾸준하게 하는걸 추천합니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.12
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10세 이하 초등학생들도 도수 치료를 받을 수 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.나이가 너무 어린아이들의경우 도수치료를 추천하지는않는데요 하지만 환자의 상태에따라 도수치료나 물리치료를 받는경우도있으니 병원에서 전문의와 상담을받아본후에 결정하는걸 추천합니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.12
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기지개하다가 허리에서 빡소리났습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.기지개를 하다가 허리에서 소리가났다면 관절안에 기포가터지거나 굳어있는 상태때문에 생기는 증상일수있는데요만약 통증이나 불편감이 생긴다면 병원에서 검사와치료를받아보는것을 추천하고그렇지않다면 평소 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 몸을 관리하는것이 중요합니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.09.12
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하지정맥류 통증이 없어도 꼭 수술 받아야 하나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하지정맥류지만 통증이없는상태라면 평소 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요한데요다리붓기가 있거나 감각이상이있는상태라면 즉각적인 치료가 필요한상태니 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다수술같은 경우 최소 3명의전문의와 상담을받아본후에 결정하시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.09.12
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어깨똥증 치료방법을 알고 싶습니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨통증으로인해서 불편감이있다면 주사치료나 도수치료, 물리치료등을 통해서 호전될수있는데요 환자의 상태에따라서 수술적치료가 필요할수도있으니 좀더 정확한 진단을 위해서 MRI와같은 정밀검사를 받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감샇바니다~!
의료상담 / 정형외과
25.09.12
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