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인대 파열 재활에대해서 궁금해요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 파열된 인대는 자연적으로 회복될 가능성이 낮습니다. 인대나 힘줄은 회복이 잘 되지 않는 조직이기 때문입니다. 재활 치료를 통해서 주변의 인대 및 힘줄, 근육 등 다른 조직을 강화하여 발목의 통증을 줄일수는 있겠습니다.
의료상담 /
정형외과
22.12.29
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고혈압 초기라면 혈압약을 먹지 않고 치료가 가능 할까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 혈압이 많이 높지 않으면 생활 습관 개선을 통해서 혈압을 조절해 볼수 있습니다. 생활 습관 개선에도 혈압이 낮아지지 않는다면 혈압약을 복용하실 필요가 있습니다. 가능하면 내과 전문의와 상의 후에 혈압 측정을 주기적으로 하면서 조절하시기 바랍니다.
의료상담 /
내과
22.12.29
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아메리카노를 마셔도 몸에 혈당이 올라가나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 아메리카노는 열량이 매우 낮습니다. 따라서 아메리카노를 드시는 것으로는 혈당이 상승하는 정도는 매우 낮거나 없다고 보셔도 되겠습니다.
의료상담 /
기타 의료상담
22.12.29
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코속이 건조하면 코도 땡기고 피도 나올수있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 비염이나 축농증으로 코안이 쉽게 헐수 있고 건조한 환경이 발생한다면 점막이 마르게 되면서 손상될수 있습니다. 연고나 바세린을 도포해주는 것이 건조한 것을 막아주는데 효과적입니다. 입과 코가 건조한 것은 건조한 환경 뿐만 아니라 복용하는 약때문일수도 있으니 증상이 지속된다면 다시 진료를 보시기 바랍니다.
의료상담 /
이비인후과
22.12.29
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어깨 통증이 한달 째 지속되네요 원인을 모르겟습니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 통증이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보실 필요가 있습니다. 어깨 통증을 유발할수 있는 원인은 다양합니다. 오십견이라 부르는 유착성 관절낭염, 회전근개의 손상이나 염증, 석회성 건염, 어깨 충돌 증후군, 어깨 관절 자체의 손상 등이 있습니다. 또한 이두근 힘줄의 손상이나 염증, 경추의 문제로 인해 어깨 통증이 발생할수도 있습니다. 휴식을 하고 소염진통제나 근육이완제를 복용하는데도 증상이 호전되지 않는다면 진료를 꼭 보시기 바랍니다.
의료상담 /
정형외과
22.12.29
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요즘들어 머리가 빠지는거 같아 고민입니다?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.우리나라의 경우 5-7만개 정도의 머리카락이 있으며 하루에 약 50-70개까지 정상적으로 빠질수 있습니다. 만일 자고 나서나 머리를 감을 때 머리카락이 100개 이상 빠진다면 탈모의 가능성이 있습니다. 탈모가 의심된다면 피부과나 탈모 클리닉에서 진료를 보시기 바랍니다. 평소 모발의 관리는 다음과 같이 하시면 도움이 됩니다. 머리를 감기 전에 빗질을 꼼꼼하게 해주고, 두피와 머리카락에 묻은 먼지를 충분히 물로 씻어서 제거한 후에 샴푸를 합니다. 뜨거운 물로 머리를 감는다면 모발이 약해질수 있습니다. 미지근한 물이 낫습니다. 두피가 받는 자극을 최대한 줄이는 것도 중요하겠습니다. 가능하다면 머리는 저녁에 감는 것이 좋습니다. 두피에 마사지를 해주는 것도 도움이 됩니다. 음주와 흡연을 줄이고 식사도 균형잡히게 하는것이 중요합니다. 단백질이 풍부한 닭고기, 달걀 등과 미네랄이 가득한 미역, 다시마 등의 해조류, 비타민이 많은 채소를 충분하게 섭취하는 것이 좋습니다.
의료상담 /
기타 의료상담
22.12.29
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발바닥에 생기는 티눈은 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.티눈은 원뿔 형태의 국한성 각질 비후증입니다. 과도한 압력이나 마찰력이 만성적으로 작용하는 경우에 발생합니다. 티눈은 티눈 밴드, 감압술, 냉동치료 등으로 치료 할수 있지만, 티눈의 원인을 제거해야 재발하지 않습니다. 티눈 발생 부위에 교정 신발 또는 패드로 압력을 줄여주면 티눈 발생을 예방할수 있습니다. 발바닥에 사용해 보시기 바랍니다.
의료상담 /
피부과
22.12.29
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인대 만성파열에 대해서 궁금증
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 인대 파열이 심하다면 만성적 불안정성이 유발되어 결국은 수술적 치료를 고려해야 하겠습니다. 정확한 발목 상태를 파악하고 보존적 치료를 하면서 경과를 볼지 수술적 치료를 시행할지 결정하실 필요가 있겠습니다. 정형외과에서 진료를 보시고 필요하다면 mri와 같은 정밀검사를 시행하시기 바랍니다.
의료상담 /
정형외과
22.12.29
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보통 병원약 복용할때 식후 30분에 먹으라는 이유?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 모든 약이 위장장애를 유발하는 것은 아니지만 빈속에 약을 복용하는 경우에는 위장 장애를 유발할수도 있습니다. 대부분 위장보호제가 포함되어 있어 크게 문제될 부분은 없습니다.
의료상담 /
내과
22.12.29
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방귀를 자주 참으면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.방귀는 장내 가스가 배출되는 것으로 건강한 사람의 경우 하루 평균 14번 정도 뀝니다. 정상적인 생리 현상이며 가스가 배출 되지 않으면 장에 좋지 않은 영향을 끼칠수 있습니다. 복부 팽만으로 인하여 복통이 발생할수도 있으니 방귀는 너무 참지 마시고 방귀 냄새가 심하다면 식습관을 개선하고 유산소 운동을 하는 것도 좋으며 내과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
의료상담 /
내과
22.12.29
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