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다리에 쥐가 자주옵니다,너무 힘드네요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.평소에 허리가 좋지 않다면 허리의 문제로 인하여 쥐가 날수도 있습니다. 협착증이나 디스크로 인하여 신경이 영향을 받는 경우 하지에 통증, 저림, 근육통이 발생할수 있습니다. 또는 혈액 순환의 장애, 단순 근육의 과긴장, 하지 정맥류 등의 가능성도 있습니다. 스트레칭을 잘 해주시고 온찜질을 자주 하시는 것도 좋습니다. 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.11.09
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발바닥에 사마귀가 생겼는데 어떻게 치료하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.사마귀는 인유두종바이러스(HPV)에 감염되어 생깁니다. 눌렀을 때 통증, 돌출된 피부 안에 혈관이 있어 겉에서 봤을 때 혈관이 검은 점처럼 보일수 있습니다. 손으로 뜯으면 출혈이 발생할수 있습니다. 피부과에서 치료를 받는 것이 안전합니다. 사마귀의 치료는 각질 용해제나 살리실산과 5-플루오로우라실의 혼합물을 바르는 방법이 가장 먼저 시도됩니다. 냉동치료도 흔하게 사용됩니다. 전기 소작법 및 레이저도 사용되고 있습니다. 만일 재발을 계속하는 경우에는 대학병원에서 진료를 보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 피부과
22.11.09
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가끔씩 눈꺼풀이나 입술이 미세하게 떨립니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 상기 증상은 마그네슘 부족이나 근육의 과긴장, 스트레스, 신경 장애 등 여러가지 원인으로 나타날수 있습니다. 우선 마그네슘 부족으로 인한 증상일 가능성이 있기에 마그네슘을 복용해 보시고 스트레칭 및 환경을 개선하면서 경과를 보시면 되겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
22.11.09
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등이 아파요,척추를 중심으로 양쪽에 어느 병원 가야하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 정형외과에서 진료를 보시면 됩니다. 상기 증상은 흉추의 염좌나 근육의 과긴장 등으로 인한 근골격계 질환일 가능성이 우선입니다. 진료를 보시고 증상의 정도에 따라서 약물 치료, 물리 치료, 체외 충격파, 주사 치료 등을 시행할수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
22.11.09
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확진자와 같은 공간에 머물렀으면 자가격리를 하는 것이 좋나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 확진자와 같은 공간에서 생활을 하셨다면 감염 가능성은 충분히 있습니다. 다만 노출이 되었다고 하여 무조건 감염이 되는 것은 아니기에 증상이 나타나는지 확인해 보시고 검사를 해보시는 것도 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.11.09
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겨울철에 자고일어나면 목안이 너무 아파요 해결방법 없을가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 습도가 충분하고 수분 섭취도 충분한데 증상이 지속된다면 입을 벌리고 자는 것은 아닌지 수면 습관을 확인해 보시기 바랍니다. 특별한 문제가 없는데도 증상이 지속된다면 이비인후과에서 진료를 보시기 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
22.11.08
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허리 통증 완화 시키는 스트레칭 방법 좀 알려주세요.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 허리 통증이 심하다면 스트레칭보다도 치료를 받고 통증을 완화시킬 필요가 있습니다. 증상이 심하지 않다면 허리를 뒤로 펴는 동작, 장요근을 늘려주는 동작을 하시는 것이 도움이 되겠습니다. 평소에는 허리에 온찜질을 해주시는 것도 조직 완화에 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
22.11.08
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지간 신경종으로 힘든데 치료방법이 있나요? 일상생활이 불편할 정도입니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.지간 신경종은 발가락으로 가는 신경이 발가락 뿌리 부분에서 압박되면서 두꺼워진 것입니다. 지간 신경 주위 조직에 섬유화가 발생하면서 통증이 발생합니다. 치료는 보존적 치료를 우선으로 합니다. 원인이 될만한 구두나 좁은 신발을 신지 않고 부드러우면서 낮은 신발이 좋습니다. 부드러운 패드나 지지대를 부착하는 기능성 깔창이나 기능성 신발도 좋습니다. 물리 치료와 체외 충격파 치료도 증상 완화에 도움이 되며 이러한 보존적 치료에 효과가 없다면 스테로이드 주사 치료를 시행하거나 수술을 시행할수도 있겠습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
22.11.08
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골반 고관절 뻐근?한데 디스크 우려도 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 허리 디스크로 인한 증상이라기보다는 고관절 자체나 주위의 인대, 힘줄 등의 손상이나 염증 등으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 뻐근함이 자주 발생하신다면 휴식 및 스트레칭을 충분히 하면서 경과를 보시고 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
22.11.08
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의자에서 양반다리하고 앉으면 안좋나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 양반다리는 무릎 및 골반 건강에 좋지 않습니다. 한쪽 다리만 꺾고 앉는 자세는 허리 건강에도 좋지 않습니다. 가급적 양반 다리는 피하는 것이 좋고 다리를 너무 구부리는 동작도 피하시기 바랍니다. 의자에 앉아있을떄는 스트레칭을 자주 해주시고 자세를 자주 바꿔주시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
22.11.08
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