엉덩이 골 사이가 까진거 마냥 빨갛고 따가워요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별한 이상이 있어서 증상이 나타나는 것은 아닐것 같습니다. 다만 엉덩이 근육 사이의 골 부분은 허리와 골반을 구부리는 윗몸일으키기와 같은 운동시에 과도한 마찰,압력에 노출되고 이로 인하여 쉽게 피부 손상이 발생할수 있습니다. 운동뿐만 아니라 잦은 활동, 땀에 젖은 옷 등으로도 쉽게 손상받을수 있습니다. 마찰을 방지하기 위해서 패드를 대시거나 밴드를 붙여보시는 것이 좋겠습니다.
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도수치료가 진짜 도움이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.도수 치료는 손으로 하는 물리치료 입니다. 전문의의 정확한 진단 이후에 물리치료사가 맨손으로 신체를 자극하여 관절의 가동범위를 넓힙니다. 특히나 디스크, 거북목 증후군, 척추측만증, 어깨 질환에 효과적입니다. 도수 치료는 단발성으로 시행하여서는 큰 효과를 볼수 없습니다. 치료 이후에 잘못된 습관을 지속한다면 원래대로 돌아가기때문에 꾸준하게 치료받으면서 생활습관교정도 함께해야 큰 효과를 볼수 있습니다.
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문에 손가락이 끼여서 손톱이 검은색이 됐어요..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통증이 너무 심하다면 손가락 골절의 가능성도 있습니다. 병원에서 전문의의 진료 이후에 엑스레이 검사를 통하여 골절여부를 감별하는 것이 좋습니다. 골절이 있다면 골절의 모양, 정도에 따라서 보존적 치료를 하거나 수술적 치료를 할수도 있습니다. 골절이 없다면 큰 걱정은 하지 않으셔도 좋고 진통제를 복용하고 얼음찜질을 해주시면 되겠습니다.
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선풍기를 쐴때 종아리만 시려요!!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하지 정맥류로 인하여 시린 느낌이 나타날수도 있습니다. 확장된 정맥이 주변 조직을 압박하면서 붓거나 저림, 경련, 피로감 등이 나타날수 있으며 정맥류로 인하여 순환 혈액량이 감소하여 동맥 순환에도 문제가 발생하면서 시림 증상도 나타날수 있습니다. 또는 종아리 부분을 지배하는 신경의 손상으로 인하여 발생할수도 있습니다. 전문의의 진료를 받아보시기 바랍니다.
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손에 상처가 났는데 낫지 않아요...
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확히 다친 정도, 회복 정도를 확인하기 위해서 전문의의 진료를 지금이라도 받으시는게 좋습니다. 상처 부위에 통증, 발적, 염증성 삼출물 등이 있다면 감염의 가능성도 있습니다. 경과 확인을 위해서라도 진료를 한번 받으시기 바랍니다.
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이를 악무는 습관이 있는데 고칠수있는 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마우스 피스를 착용하거나 수면 중 교정 밴드 같은 것을 사용해 보시는 것도 좋습니다. 이를 무는 습관은 치아의 마모, 치아 신경의 손상, 턱관절의 염증 등을 일으킬수 있기 때문에 교정이 필요합니다. 앞서 말씀드린 방법을 시행해 보시고 호전이 없다면 수면 습관의 교정이 필요할수도 있기 때문에 수면 클리닉이나 정신건강의학과에서 수면에 질에 대한 상담을 시행해 보는 것도 도움이 되겠습니다.
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30대 남성 시야가 왜 자꾸 흐려질까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장기간의 렌즈 착용으로 인한 안구 건조증일 가능성이 있습니다. 렌즈로 인하여 악화 될수 있으니 눈에 잘 맞는 렌즈로 변경 해보시는 것도 도움이 될수 있으며 인공눈물을 자주 넣어 주고 필요하지 않은 경우에는 렌즈 착용을 피하고 눈을 편하게 해주시는것이 좋습니다. 또한 장시간 화면을 본다면 눈깜빡임이 줄어들어 안구 건조증이 발생할수 있고, 가까운곳을 계속 본다면 눈 주변의 근육의 과긴장, 약화로 인해서 초점이 맞지 않게 되면서 시력 저하를 유발할수 있습니다. 작업중 눈 주변의 스트레칭, 눈 근육 이완, 온찜질 등이 효과가 있습니다. 일단 생활습관 개선을 해보시고 증상이 지속된다면 안과 전문의의 진료를 받아보는것도 도움이 되겠습니다.
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왼쪽다리 특히 허벅지쪽이 저리는 이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.좌측 다리의 저림은 요추(허리)에서 나오는 신경의 눌림, 손상으로 인한 증상일 가능성이 높습니다. 척추에서 나오는 신경은 좌우로 갈라지며 각자 지배하는 영역이 다릅니다. 정확하게 손상받은 신경은 전문의의 진료 이후에 확인할수 있겠습니다. 저림, 통증이 지속된다면 치료를 받는 것이 좋습니다. 정확한 진단후 물리치료, 주사 치료 를 통해서 통증을 완화하고 운동 치료, 도수 치료 등으로 자세를 교정하면서 경과를 관찰하는 것이 좋습니다. 치료 이후에도 통증 호전이 없다면 정밀 검사가 필요할수 있습니다.
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쪼그려 앉았다 일어나면 어지러운데 괜찮은 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눕거나 앉아 있다가 일어나면서 어지럽고 눈앞이 흐려지는 증상은 기립성 저혈압일 가능성이 높습니다. 기립성 저혈압은 특별한 이유가 없는 경우가 많습니다만 복용중인 약물(혈압약 등)이나 질환에 의해서 발생할 수 있겠습니다. 여름철 탈수로 인하여 증상이 더 자주 발생할수 있습니다. 두통, 심한 어지러움, 구역, 구토 등의 증상이 동반 된다면 내과 전문의 진료 후 치료가 필요할 수 있습니다.단순 기립성 저혈압일 경우 자리에서 갑자기 일어날때 주의하시고 쓰러지면서 머리를 다칠수 있으니 증상이 나타날 경우 제자리에 바로 주저 앉는 것이 중요합니다. 또한 평소 수분섭취를 충분히 해주시면 됩니다.
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헌혈 하려고 하는데 다래끼 증상이 보이면 못하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다래끼가 난 정도로 헌혈 금기가 되지는 않습니다. 하지만 염증성 안질환이라면 체내 염증 물질이 증가해 있는 상태로 간주하여 헌혈을 연기할수 있습니다. 충혈, 눈꼽, 눈부심 등 증상이 동반된다면 치료 또는 경과 관찰하여 증상이 호전되고 헌혈하시는게 좋습니다.
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