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답변 내역

소주를 먹기 전에 소화제를 먹는 것은 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 소주 먹기 전에 소화제 먹는 것은 괜찮습니다.소화제(액상소화제 혹은 소화효소제)는 소주와 크게 상호작용하지 않기 때문입니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.18
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알약 복용 후 몇분 후에 눕는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골다공증약 중 비스포스포네이트제제(포사맥스, 악토넬 등)는 식도를 심하게 자극하는 약이라 복용 후 30분 동안은 눕지 말고 걷거나 앉아 있어야 합니다. 이처럼 약의 종류에 따라 최소 30분 눕지 않아야 하는 약이 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.18
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지루성 피부에 항진균제&항생제 처방받았는데 괜찮은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모든 약에는 부작용이 있습니다. 항진균제 또한 성분에 따라 간 손상을 유발할 수 있습니다. 부작용이 덜한 약 보단 단기적으로라도 효능이 더 좋은 약을 쓰는 것이 좋을 수 있습니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.18
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직장인이 챙겨 먹으면 좋은 영양제에는 어떤것들이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민, 오메가3외에 추천드리는 것은단일제제의 비타민(B,C,D) 그리고 유산균(프로,프리바이오틱스)가 있습니다. 술을 자주 드실 경우, 밀크씨슬도 도움이 될 수 있습니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.18
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비타민D를 따로챙겨먹어야 할까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현대인은 햇빛노출이 많지 않으므로 비타민d가 결핍인 경우가 많습니다.비타민d와 병용하시면 좋은 미네랄로는, 칼슘과 마그네슘이 있습니다. 단, 칼슘과 마그네슘은 같이드시게 되면 흡수가 저해되므로 시간간격을 두고 복용하셔야 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.18
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테아닌 자주 먹어도 괜찮을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 괜찮습니다. 신경안정 등에 도움이 되는 테아닌의 경우, 음식내 성분이므로 부작용이 거의 없습니다. 다만, 부작용은 크게 없다고 하지만 맞지 않는 경우 두통, 오심, 위장장애 등이 있을 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.18
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빈속에 비타민b를먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(A.h.a) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.개인에 따라 비타민b(특히 고함량인 경우.)는 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 따라서 식후복용을 하시는 것을 권장드립니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.18
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25살 남자 영양제 질문드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.언급해주신 아보다트, 비타민D, 비타민C, 멀티비타민, 오메가3, 아연은 함께 복용하셔도 되는 성분입니다.닭가슴살은 지방 함량이 적어 체중관리에 유리하고, 100g당 1mg의 아연이 포함되어 있어 아연을 보충하는 데에도 효과적입니다. 따라서 닭가슴살을 충분히 드신다면 아연영양제는 드시지 않으셔도 됩니다.말씀해주신 것 처럼 지용성영양소는 체내축적되므로 권장량만큼 복용하는것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.18
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유산균은 아침에먹는게좋은건지 아니면아무때나먹어도되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 공복에 복용하셔도 되고 식후에 복용하셔도 됩니다. 특히 식후 복용시 유산균먹이가 많아 유산균 활력이 증진될 수 있습니다.유산균은 변비를 완화해 주는 효과가 있으나 드물지만 개인에 따라 변비를 유발할 수도 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.18
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유산균을 먹으면 장이 좋아지는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장은 음식물을 흡수하고 배설하는 기능뿐 아니라 체내 면역세포의 70% 이상이 분포돼 신체 면역 기능의 중요한 부분을 담당합니다. 따라서 면역세포를 활성화하기 위해서는 장내 유익균을 늘려주는 유산균을 섭취하는 게 좋으며 말씀해주신 장 건강에도 도움이 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.18
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