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답변 내역

루테인이 시력회복에 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인이 난시에 직접적으로 도움된다 할 수는 없습니다.다만, 루테인은 실명 및 시력 손상의 주요 원인인 연령 관련 황반변성과 백내장을 예방하거나 개선하는 것으로 알려져 있습니다. 많은 연구에 따르면 눈 건강 뿐만아니라 인지 기능을 개선하고 암 발병 위험을 줄이며 심혈관 건강을 증진시키는 것으로 나타났으므로 복용해보시는 것을 권장합니다.하루 20mg 권장수준을 지키며 복용하셔야 하고, 제조사가 믿을만한 제조사인지가 중요합니다.오메가3와 루테인이 결합된 제품도 추천드리므로, 참고부탁드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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비타민 어떤걸 먹으면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B군 고함량이 아닌, 권장수준의 함량으로 된 제품을 추천드리며 속쓰림 완화를 위해 식후 복용을 권장합니다. 피로회복에는 비타민b군이 주요한 역할을 하기 때문입니다.비타민D와 유산균은 면역력 정상화에 도움을 주므로, 장기적으로 피곤함에 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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고혈압약을 먹는시간 알고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 고혈압약과 비타민, 유산균을 함께 복용하셔도 됩니다. MSM(식이유황) 또한 고혈압약과 드셔도 됩니다.다만, 비타민(지용성)과 유산균은 식후 복용시 흡수가 잘 되므로 식후 복용을 권장드리며혈압약은 식후,식전보다 매일 일정한 시간에 드시는 것이 중요한 점 참고부탁드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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오메가3 유산균 멀티비타민 같이먹어도 괜찮을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 같이 복용하셔도 됩니다.오메가3의 경우 지용성 영양소이므로 식후 복용시 흡수가 잘 되며유산균 또한 식후 복용시, 균의 활력이 높아집니다.종합비타민도 개인에 따라 식전 복용시 속쓰림 유발 가능하므로 식후를 권장합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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소화가 잘 안되면 어떻게해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.효과가 빠른 것으로는 소화제(소화효소제[판크레아틴 등으로 구성])을 추천드립니다.소화불량을 예방할 수 있는 방법으로는, 섬유질 풍부하게 섭취, 규칙적 운동, 음식 잘 씹기가 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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종합비티민 소변색이 너무 노랗습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제품마다 다르나, 종합영양제의 경우 보통 하루 한정을 복용하시면 됩니다.일반적으로 종합 비타민제를 먹으면 소변 색깔이 짙어지며 이는 '리보플라빈'이라고 하는 비타민 B2가 노란빛을 띠기 때문에 나타나는 현상입니다. 수용성 비타민인 리보플라빈은 우리 몸에서 탄수화물과 지방, 단백질을 에너지로 바꾸는 역할을 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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혈압약과 오메가3같이 복용해도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 혈행 개선 효과가 있지만 반대로 혈액을 다소 묽게 만드는 작용도 합니다.따라서 고혈압으로 인해 심근경색이 생겨 혈액응고억제제를 처방받았다면 오메가3는 피해야 합니다. 그렇지 않은 경우는 큰 상관 없습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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타이레놀는 어떤 상황에 먹는겁니까?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀(아세트아미노펜)의 경우 해열진통제입니다.따라서, 열이 나거나 통증이 있을 때 드실 수 있습니다. 약국에서 구입할 수 있으며, 위장장애가 비교적 덜하므로 식전에 복용하셔도 됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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30대 남성입니다 필수로 먹어야할 영양제가 있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.30대 남성에게 추천드리는 영양제는 다음과 같습니다.1. 비타민B2. 비타민C3. 비타민D4. 프로바이오틱스5. 오메가3면역력 정상화와 더불어 비타민B,C로 피로회복 효과를 얻을 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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불면증때문에 수면제 처방 방법 비슷한 약물
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전문의께서 판단하시고 처방해 주실 것입니다.약국에서 구할 수 있는 불면증에 효과적인 의약품은, 수면유도제가 있습니다.항히스타민제의 부작용인 졸음을 효능으로서 이용한 제품이며, 내성/중독성이 없는 안전한 약입니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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