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답변 내역

미네랄을 마시고 뿌려주면 흰머리에 효과가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 도움이 될 수 있습니다.새치에 미네랄(철분·아연 )과 비타민B12를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 머리카락에 단백질을 공급하는 검은깨·검은콩·호두·잣과 머리카락의 주성분인 케라틴 형성을 돕는 김·미역 등의 해조류도 새치 예방에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.06
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유산균 섭취가 안좋을수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일시적으로 유산균 제제 복용 초기에 복부팽만을 겪을 수 있습니다. 한주 정도 더 속이 불편하시다면, 잠시 복용을 쉬어가시거나 제품을 바꿔보는 것을 권장드립니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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두통약을 자주 먹어도 되는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀(아세트아미노펜)은 비교적 안전한 약으로서 내성 및 중독성을 유발하지 않습니다. 일 상한 복용량 4000mg 내로 통증이 있으실 때 단기적으로 드셔도 됩니다. 뿐만 아니라, 나프록센 이부프로펜 또한 내성 및 중독성이 생기지 않으므로 큰 걱정 하지 않으셔도 됩니다. 다만, 신장질환이 있으실 경우 복용을 삼가셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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혈압약과밀크씨슬 유산균 한꺼번에먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 괜찮습니다. 혈압약/밀크씨슬/유산균 모두 한번에 드셔도 됩니다.피곤한 날에 추가적으로 종합비타민도 같이 드셔도 됩니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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홍삼과함께먹으면 좋은음식이나좋은약재료있음 알고싶네요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.닭고기와 홍삼이 잘 어울리는 음식입니다. 닭고기는 고단백질 식품이고, 인삼의 사포닌은 피로회복, 면역력, 혈류개선, 항노화 효능이 있는 생리활성물질입니다. 이 둘을 함께 섭취하면 체내 혈류량을 증가시키고 혈류개선을 도와 신진대사를 촉진해 원기를 보강하는데 도움을 줍니다. 홍삼의 섭취는 공복, 식후 또는 식간 어느 때 하셔도 상관 없습니다. 단 공복에 드실 경우 흡수가 빠르게 되나, 위나 장이 민감한 분의 경우 식전보다 식후 1시간 이내 또는 수면 2~3시간 전에 섭취하는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.05
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불면증에 좋은 약 추천 부탁합니다 (수면제말고 천연약재)
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아미노산의 일종인 ‘트리토판’이 함유된 음식은 뇌를 진정시켜주고 꿈을 꾸지 않은 깊은 수면 상태를 유도하는 성질이 있어 ‘몸 안의 수면제’로 알려져 있습니다. 또한 칼슘, 철, 마그네슘, 엽산 등이 함유된 ‘무기질’이 풍부한 음식도 근육의 피로를 풀어주고 신경전달 기능을 도와 숙면을 유도하는 데 도움이 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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불면증 치료약 과 우울증약 장기복용?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증 치료를 위해 수면제에 장기간 의존하게 되면 뇌 기능을 떨어뜨리고, 치매 발생율이 높아진다는 연구결과가 발표되었습니다. 따라서 몇년이라고 딱 정해지진 않았으나, 1개월 이상 복용시 의사와 상담 부탁드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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비타민과 잇몸약을함께 먹어되될까요?
안녕하세요? 아하(A.ha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잇몸에 염증이 생기실 경우, 단기적으로 소염제가 도움될 수 있으나 근본적인 원인을 치료하기위해 치과에 내원하실 것을 당부드립니다.비타민과 잇몸약의 경우 함께 드셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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프로폴리스 복용중인데 부작용이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.꽃가루 알레르기를 잃는 사람은 주의해서 먹어야 합니다. 프로폴리스는 화분(꽃가루)을 매개로 하는 꿀벌이 만든 것이므로, 꽃가루 성분이 들어있기 때문입니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.05
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우리가 처방 받는 약도 유통기한이 중요한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알약의 유통기한은 조제된 날짜로부터 두 달 정도이고, 조제 과정에서 공기와 접촉하는 시간이 긴 가루약은 한 달 이내, 시럽 약은 2~3주 안에 먹어야 합니다.유통기한 약은 드시면 안되고, 약국의 폐의약품전용수거함으로 폐기부탁드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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