전문가 프로필

답변 내역

비타민D 어떤식으로 먹는게 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 좋은 방법은 음식으로 섭취하는 것입니다. 따라서 하루에 달걀 2~3개와 베지밀 한팩을 꾸준히 드시는 것을 추천합니다. 만약 그러지 못하실 경우, 영양제의 도움을 받는 것을 권장드립니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.29
0
0

크릴오일이 LDL콜레스테롤에 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.믿을만한 제조사에서 제조한 크릴오일의 경우 믿고 드셔도 됩니다. 개인에 따라 중성지방이 매우 높은 사람이 오메가3를 먹으면 LDL 콜레스테롤이 45%나 높아지는 경우도 있으므로 유의하셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.29
0
0

우황청심환은 몇 분 전에 복용하는 것니 맞나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.복용시간대로 드셔보는것을 권장드립니다. 액상으로 된 제품은 필요한 시점으로부터 약 30분 전에, 환 제품의 경우 30분에서 1시간 이전에 복용하면 됩니다. 효과는 복용 시점부터 20~30분 후쯤 최고조에 달하며 짧게는 40분, 길게는 1시간 30분 가량 지속됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.29
0
0

백신접종시 타이레놀과 비슷한 성분의 약은??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.해열진통제의 대표적인 약물로는 아세트아미노펜과 NSAIDs류 의 이부프로펜 등이 있습니다. 모두 일반의약품으로서 약국에서 구입할 수 있는 제품들입니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.29
0
0

영양제를 선택할 때 주의할 사항 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크 씨슬, 멀티 비타민, 오메가3의 각 성분의 함량mg도 중요하지만 %도 중요합니다. 즉, 유효성분의 순도가 중요하므로 주의깊게 보셔야 합니다.밀크 씨슬의 경우 실리마린을, 오메가3의 경우 DHA,EPA를 중점적으로 보셔야 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.29
0
0

비타민B군 종류와 영양제 추천
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B군에는 비타민B1,2,3 등 여러가지가 있습니다. 이 여러 종류가 함께 배합된 비타민B군 제품이 있으므로 추천드립니다. 비타민B1의 영양권장량은 1mg 가량이며 최적섭취량은 50~100mg이며비타민B2의 영양권장량은 1.2mg 가량이며 최적섭취량은 15~50mg이며비타민B3의 영양권장량은 14mg 가량이며 최적섭취량은 15~50mg입니다. 이러한 섭취량을 고려하여 제품이 나와있으므로 참고부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.29
0
0

습관성 두통약 자주 복용시 약효가 떨어지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아세트아미노펜은 비교적 안전한 의약품입니다. 내성 및 중독성이 유발되지 않기 때문입니다. 따라서 내성 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 그러므로 증상이 있으실 때 복용하는 것을 추천드립니다.말씀하신대로 서방정을 드실 경우 효과가 천천히 나타날 수 있습니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.29
0
0

술 먹고 타이레놀 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.술 드신 후 타이레놀(아세트아미노펜)을 드실 경우 간에서 독성 물질이 생성될 수 있습니다. 따라서, 음주 전/후에 타이레놀을 드시면 안됩니다.숙취로 인한 두통에는 타이레놀 뿐 아니라, 다른 진통제도 드시면 안됩니다.숙취해소에 도움이 되는 북어국 등 음식을 드시는 것을 권장드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.29
0
0

졸음을 깨려면 어떤 약이 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.주로 졸음 방지 약/ 졸음 깨는 약의 성분은 카페인이 많습니다.타이밍X 등 졸음예방약이 시중에 출시되어 있으며, 성분은 카페인입니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.29
0
0

두통이 발생하는 이유가 뭘까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보다 자세한 원인 파악을 위해 병원에 내원하여 전문의 진료를 받는 것을 권장드립니다.근육이 뭉칠 경우 두통이 나타날 수 있는 등, 원인이 다양하기 때문입니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.29
0
0