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약·영양제
공복에 먹을 수 있는 약은 무엇이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복에 드셔도 되는 약은 위장장애가 덜한 약 중 하나인 아세트아미노펜, 그리고 위장약(위산분비저해제,위장운동조절제)입니다.소염진통제의 경우 빈속에 복용시 속쓰림이 유발되므로(위점막 약화로 인한) 식후복용을 권장드립니다.
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약 복용
21.04.22
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초등학생 비타민D 적정 복용량 알수있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.초등학생의 경우 비타민D 최대 복용량이 2000IU 이므로 500IU는 충분히 드셔도 되는 용량입니다.지용성이므로 식후복용하시는 것을 권장드립니다.성장기에는 종합영양제,칼슘을 특히 추천드립니다.
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영양제
21.04.22
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몸이많이피곤하고 할때 어떤 비타민 어떤게 좋을까요!?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복에 좋은 영양제는 비타민B군이 있습니다.특히 B1이 피로회복에 도움되며, 고함량/활성형 제품을 추천드립니다.뿐만 아니라, 음주가 잦으시다면 UDCA 혹은 실리마린 성분의 영양제를 추가로 추천드립니다.
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약 복용
21.04.22
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감기는 변이바이러스인데 그럼 시중에 감기약이 효과가 정말 있는걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기약의 대부분은 증상완화를 위한 약입니다. 감기 바이러스를 직접 제거하는 약은 없습니다.해열,진통,콧물감소,코막힘감소,가래,기침 등을 완화시켜주는 약이 주로 개발되어 있습니다.
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21.04.22
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손톱이 갈라지는건 무슨영양소가 부족해서 일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비오틴이 케라틴 합성을 도와 손톱을 튼튼하게 해줍니다.하루 필요한 비오틴의 양은 30~100㎍으로 대부분의 비오틴 영양제가 5㎎(=5000㎍) 정도를 함유하고 있으므로, 비오틴영양제를 권장드려봅니다.
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21.04.22
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비타민D/루테인/오메가3 한번에 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 비타민d와 오메가3, 루테인은 한번에 복용하셔도 됩니다. 식사량이 많은 식사, 식후 복용을 권장드립니다.다만 비타민D 일 상한 복용량이 4000IU이므로, 이것에 맞추어 조금 적게 드시는 것을 권장드립니다.
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약 복용
21.04.22
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소화제를 식 전에 먹어도 효과가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화제의 종류에 따라 다릅니다.소화제의 한 종류인 운동기능개선제는 식전에 먹어야 효과를 크게 볼 수 있습니다. 이 약은 식사하기 30분 전쯤 미리 약을 먹어서 위나 장의 움직임을 활발하게 만드는 것이 좋습니다.
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21.04.22
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모든 감기약에 졸음성분이 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기약 중, 콧물을 완화해주는 약인 항히스타민제가 졸음을 유발합니다.감기약 종류에 따라 항히스타민제가 포함된 것이 있고 그렇지 않은 것이 있으므로 성분을 잘 보셔야 합니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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21.04.22
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장건강에 좋다고하는 프리바이오틱스도 권장량이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식약처가 제시하는 프리바이오틱스의 1일 최대 섭취 권장량은 8000mg입니다. 프리바이오틱스는 장내 유익균의 먹이가 돼 장 환경을 더욱 빠르게 개선할 수 있지만, 화학첨가물을 함유했을 경우 오히려 안 좋은 영향을 줄 수도 있으므로 유의하셔야 합니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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21.04.22
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소염제 계속 먹으면 안좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소염진통제(NSAID)를 장기 복용 하실 경우, 소화기계장애(위염, 위궤양 등)이 발생할 수 있습니다.따라서 보통 장기복용시 위장약(위산저해제 등)과 함께 병용하게 됩니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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약 복용
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