답변 내역

안녕하세요. 김수재 약사입니다.야간근무를 하는 경우 몸에 에너지를 내야하는 경우가 많기 때문에, 피로회복에 도움이 되는 활성형비타민B 정도 구매해서 드시는 것이 좋습니다.대표적으로 약국에서 벤포벨, 비맥스를 판매하니 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.야채의 경우 우리 몸에 좋은 것은 맞으나, 즙으로 내는 경우 당성분이 있기 때문에 가능하면 많이 드시는 것은 좋지 않습니다.중복 복용은 가능하나 하루에 1-2포 정도 드시길 바라며, 당뇨 증상이 있는 경우라면 드시지 않는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.센시아는 센텔라 성분이 들어있는 일반의약품으로 보통 정맥의 혈액순환 개선에 도움이 되는 제품입니다.이러한 제품은 고지혈증약/혈압약과 일반적으로 발생하는 상호작용은 크게 없는 것으로 알려져 있습니다.센시아 권장량 드시는 경우 대부분 문제되지 않으니 걱정하지 않아도 됩니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.일반적으로 대부분의 영양제는 병에 한번에 들어가있는 것보다는 PTP(개별 포장된 약, 까서 먹는 것)제품을 구매해서 드시는 것이 좋습니다.추가로 항산화제는 대부분 오메가3와 같이 혈액순환 개선/염증개선에 도움이 되는 영양제와 같이 드시면 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 모든 영양제 같이 먹어도 상관 없습니다.영양제는 필수적인 것만 3-5가지 권장량 드시면 크게 문제되지 않습니다.불면증이 오고, 어깨가 아픈 경우라면 드시는 영양제에서 마그네슘, 오메가3 정도 추가하여 드셔보시길 바랍니다.증상이 너무 심하면 사실 영양제 드시는 것보다는 의사와 상담 후 처방약 드시는게 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.편두통이 있다면 일반적으로 나프록센이나 이부프로펜, 아세트아미노펜 등이 들어가있는 제품을 드시길 바랍니다.아스피린도 효과가 있긴 하나 장기간 먹게 되면 위장관출혈/신장기능 저하의 위험성이 있기 때문에 일반적으로 추천드리는 진통제는 아닙니다.편두통이 있는 경우 마그네슘, 비타민B군 정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.피임약을 먹는 경우 아무래도 여성호르몬에 영향을 주기 때문에 장기간 드시면 부작용이 생길 수 있습니다.보통 6개월-1년 이상 복용하는 경우 부작용으로 가슴통증/혈전/위장장애 등이 있는데, 모든 사람이 이러한 부작용 생기는 것은 아닙니다.장기 복용하는 경우 산부인과 의사와 상담 후 약을 드셔보시고, 1년에 1-2번정도 건강검진 받고 위와 같은 소견 생기면 그때 중단하시면 됩니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.마취크림의 경우 원칙적으로 심한 통증에 의해 사용되며, 이는 모두 오남용/부작용 우려가 있어 처방전이 있어야만 구매가 가능합니다.일부 사정지연크림 정도 구매할 수 있으나, 일반적으로 사용하는 마취크림은 처방전 없이 구매 불가합니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.염증을 줄여주는데 효과가 있는 음식이나 한약재는 크게 존재하지 않습니다.다만 MSM과 같이 염증을 줄여주는데 도움이 되는 영양제나, 마그네슘/오메가3 정도 구매해서 꾸준히 드셔보시길 바랍니다.디스크인 경우 의식적으로 바른자세를 하는게 좋은데, 다리를 꼬거나 구부정한 자세만 최대한 피하시면 됩니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 처방받으신 혈압약/당뇨약의 이름을 말씀해주시면 정확한 답변이 가능합니다.일반적으로 이러한 처방약을 드시면서 크게 문제가 되는 영양제는 없습니다.종합비타민, 오메가3, 루테인/지아잔틴 먹어도 상관 없으며, 이러한 영양제 식사 후에 권장량만 드시면 됩니다.추가로 혈압이 있는 경우라면 코엔자임큐텐과 같은 항산화제 구매해서 식사 후에 드셔보시길 바랍니다.