우유 마시고 영양제 섭취시 영양소 흡수율이 감소하나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.모든 약과 영양제는 가급적 충분한 물과 함께 드시는 것이 흡수율이 가장 높습니다.비타민류는 우유와 먹어도 크게 상관 없으나, 종합비타민에 함유되어 있는 미네랄은 우유와 같이 먹으면 흡수율 감소합니다.칼슘/철분/마그네슘/아연 등은 우유에 함유되어있는 칼슘에 의해 흡수율이 감소합니다. 그래서 가급적 영양제는 충분한 물과 함께 드시길 바랍니다.
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리헬정 간장약복용중 술을마시면 안되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.리헬정은 단순 간장제로 해당 약은 알코올과의 상호작용은 크게 없습니다.리헬정 드시고 최소 1-2시간 정도 지난 시점에서 소량의 음주는 괜찮습니다.간수치 높은 시점에서 음주하는 경우 약보다는 자체적으로 간수치 높아질 가능성 있으니, 어느정도 간수치가 호전되고 나서 음주를 하는 것이 좋습니다.
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족저근막염 대비약품? 궁금해요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.족저근막염이 생긴 경우 최우선적으로 충분한 휴식을 취하고 소염진통제 구매해서 드시는 것이 가장 효과가 빠릅니다.해당 증상을 예방하는 약은 크게 없습니다.어느정도 염증 개선을 위해 오메가3나 에너지활성을 위해 비타민B군정도 드시는 것이 최선입니다.
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약 같이 복용해도 될까요???
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 구내염이 생긴 경우 약을 복용하는 것보다는 약국에서 페리덱스와 같은 스테로이드 연고 구매해서 바르시길 바랍니다.두 처방전 사이의 효능은 많이 비슷해서 동시에 복용 권유드리지 않습니다.사용한다면 탄툼 가글정도만 사용하시고 약국에서 연고 구매해서 아침저녁으로 발라주는 것이 효과가 더 좋습니다.
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베타글루칸&마그네슘과 베타글루칸&엽산 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 영양제 권장량 드시고 위장장애/피부증상 크게 생기지 않으면 같이 드셔도 괜찮습니다.베타글루칸/엽산/마그네슘 사이에 알려진 상호작용 크게 없습니다.다만 영양제는 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하고 흡수율이 높으니 가급적 식사 후에 드시길 바랍니다.공복에 먹는 경우 위장장애 생길 수 있습니다.
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건강검진전 장염약과 타이레놀을 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 약을 의사나 약사의 지시대로 복용하시는 경우, 단백뇨나 철분수치에 크게 영향이 가지 않습니다.장염이 생긴 경우 최우선적으로 약 복용해서 증상을 완화시키는 것이 중요합니다.해당 약을 먹는 다고 해서 검사에 크게 영향가지 않으니 안심하고 드시길 바랍니다.
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뿌리는 파스 호흡기에 들어 가도 괜찮은 것인지요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.스프레이 파스의 경우 직접적으로 흡입하지 않는 이상 크게 문제되지 않습니다.직접 흡입하는 경우 기관지에 심한 자극이 생길 수 있으나, 뿌리고 나서 생기는 냄새는 흡입해도 크게 문제되지 않습니다.다만 지속적으로 직접 냄새를 맡는 경우 코점막에 자극이 될 수 있으니 가급적 주의하는 것은 필요합니다.
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알약 크기가 너무큰데 반으로 쪼개서 먹어될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.일부 의약품은 특수제형으로 되어있기 때문에 쪼개서 드시는 데에 주의가 필요합니다.해당 영양제는 특수제형이 아니기 때문에 반으로 쪼개서 드시거나 가루로 내서 먹어도 괜찮습니다.다만 가루로 내서 먹는 경우 충분한 물과 함께 드셔야 합니다. 물을 충분히 안드시면 기도 점막에 들러붙어 염증 생길 수 있기 때문입니다.
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꿀을 먹고나서 바로 철분제를 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.철분제는 흡수율이 낮아서 따로 공복에 드시는 것이 가장 좋습니다.철분제와 꿀을 같이 먹으면 아무래도 철분제의 흡수율이 약간은 감소할 수 있어서 크게 권유드리진 않습니다.꼭 꿀을 드셔야 한다면 철분제 드시고 30분 지난시점에서 꿀 드시길 바랍니다. 보통 영양제는 30분 -1시간 지나면 대부분 흡수됩니다.
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프로폴리캡슐과 오레가노캡슐을 매일 같이 복용해도 될까요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.영양제의 경우 몸에 필수적인 것만 3-5가지 이내로 권장량 드시는 것이 좋습니다.프로폴리스가 면역력 개선에 도움이 되긴 하나 요로감염에 직접적인 효과를 보긴 어려워서 개인적으로 복용 권유드리지 않습니다.문의주신 영양제 모두 드시고 위장장애/피부증상이 생기지 않으면 모두 드셔도 괜찮으나, 프로폴리스/오레가노는 일반적으로 근거수준 낮아서 권유드리지 않습니다.
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