답변 내역

안녕하세요. 김수재 약사입니다.안정기혈압이 140/90 이상이 지속적으로 유지되면 혈압약 복용 고려할 수 있으며 130정도라면 생활습관 개선 해주는 것이 좋습니다.영양제로는 코엔자임큐텐정도 추천드리고, 하루에 30분이상 유산소 운동하시고 짠음식 최대한 드시지 않는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 혈압의 경우 긴장된 상태에서 측정하면 평상시보다 높게 나올 수 있습니다.혈압을 측정할 때는 최소 5분간 말을 하지 말고 편안한 상태에서 2번정도 측정하는 것이 정확합니다. 다시 혈압이 정상으로 돌아왔으면 전에약 드시고, 향후 다시 혈압올라가면 새처방약 드시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.우루사의 경우 담즙분비/간독성물질 제거에 효과가 있는 제품으로, 평소 설사를 자주 하거나 간수치가 높은 경우 드시면 도움이 됩니다.간수치가 높아서 생긴 피로에는 피로회복효과가 있는데, 간기능이 정상이라면 드셔도 도움 안됩니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 인후염이 생긴 경우 보통 염증 개선을 위해 뿌리는 스프레이를 약국에서 구매해 사용할 수 있습니다.2. 대표적으로 베타딘인후스프레이/목앤스프레이 등이 있으며 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 아연의 하루 권장 복용량은 35mg정도이며 50mg을 넘지 않는 선에서는 추가로 드셔도 무방합니다.2. 아연이 20mg정도 있으면 추가로 아연 복용할 필요는 없습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 다리 붓기의 경우 보통 혈액순환이 잘 되지 않아 발생하며, 이경우 혈행개선제를 복용하면 도움이 됩니다.2. 대표적으로 디오스민/포도엽/마그네슘/비타민B정도 있으며 센시아는 디오스민이 함유되어있어서 정맥혈행개선에 효과가 있습니다.3. 다리가 저리고 오래서있는 경우 비타민B/마그네슘 정도 권장량 추가로 드셔보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.판토텐산의 경우 비타민B5로 피부의 염증 증상 개선에 도움이 되지, 직접적인 효과가 있다고 말씀드리긴 어렵습니다.지루성피부염이 있으면 일반적으로 근거 수준 높은 영양제로는 비타민D/유산균/달맞이꽃종자유 정도 있습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.사실 면역력을 직접적으로 높이는 영양제는 없고, 어느정도 도움이 되는 영양제는 있습니다.대표적으로 비타민B/비타민D/아연정도가 해당하며 해당 영양제 구매해서 권장량 드셔보시길 바랍니다.비염은 보통 비타민D/유산균 정도가 도움이 되고, 피부염은 어떤 피부염이 있는지 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다. 지루성피부염은 염증개선을 위해 오메가3/유산균/달맞이꽃종자유/비타민D 정도 고려할 수 있습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.충혈되고 가려운 눈에는 항히스타민제 복용이 맞으며, 증상이 그래도 있으면 약국에서 안약 구매해서 점안하시길 바랍니다.항히스타민제 함유된 안약 구매해서 점안하시면 되며, 대표적으로 나조린과 같은 약이 있으니 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.안정기 혈압이 140/90이상으로 지속적으로 유지되면 고혈압으로 진단됩니다.140/90이상이면 이경우 가급적 혈압약을 드시는 것이 좋으며, 근처 내과나 가정의학과를 방문하여 의사와 상담 후 처방받아 드시길 바랍니다.사실 혈압이 높은 것 자체가 우리 몸에 문제는 일으키지 않으나, 혈압이 높아짐으로 인해 심장이나 심혈관에 무리가 가고 그로 인해 부정맥/협심증 등 여러 합병증이 생길 수 있습니다.